ΥΓΕΙΑ
Η δυσάρεστη αναπνοή μερικές φορές μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητική για την υγεία μας, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι είναι παράλληλα και κάτι άκρως αποκρουστικό.
Η καθηγήτρια οδοντιατρικής Άντα Κούπερ εξηγήσει στο Business Insider όσα πρέπει να ξέρετε προκειμένου να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος.
Όπως εξηγεί η κυρία Κούπερ, ακόμη και η συστηματική πλύση των δοντιών μας (4 φορές την ημέρα) δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάποιος μπορεί να αποφύγει την κακοσμία.
Ένας απλός τρόπος για να περιορίσετε τη δυσάρεστη αναπνοή είναι να πίνετε αρκετό νερό. Τα μικρόβια και τα βακτήρια χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών και υπάρχουν στο σάλιο και όχι μόνο. Και είναι αυτή η διάσπαση των τροφών που τις περισσότερες φορές ευθύνεται για την κακοσμία. Γι ΄αυτό το λόγο το στόμα μας θα πρέπει πάντα να είναι ενυδατωμένο. Για να έχουμε σωστή ισορροπία σάλιου θα πρέπει να πίνουμε πολλά υγρά. Ωστόσο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί καθώς ο καφές, τα αλκοολούχα ποτά έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.
Επιπλέον το τσιγάρο και τα φάρμακα πολλές φορές οφείλονται για την άσχημη αναπνοή.
Η χρήση στοματικού διαλύματος, σύμφωνα με την καθηγήτρια οδοντιατρικής βοηθάει εξίσου αρκετά αφού εξοντώνει μεγάλο ποσοστό μικροβίων. Σε κάθε περίπτωση, η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι σημαντική προκειμένου να γίνει διάγνωση των αιτιών που προκαλούν τη δυσάρεστη αναπνοή.
Πηγή: huffingtonpost.gr
Ροή Ειδήσεων
19/04/2024 | 23:59
Μαθητικό Συνέδριο για τον Ρίτσο στην Πόλη με σημαντική συμμετοχή από εκπροσώπους των γραμμάτων και τεχνών
19/04/2024 | 23:40
Τόνια Σωτηροπούλου: “Μόνο στον σκύλο μου δεν πρότειναν να κατέβει για δημοτικός σύμβουλος”
19/04/2024 | 23:30
Χ. Δούκας: Το έργο της Διπλής Ανάπλασης αποκτά σφυγμό – Η συστηματική προσπάθεια που κάναμε αποδίδει καρπούς
19/04/2024 | 23:20
Βουλή: Ερώτηση του ΠΑΣΟΚ για την κυβερνοασφάλεια και τη διαρροή προσωπικών δεδομένων
19/04/2024 | 23:10
ΔΥΠΑ: Μειώθηκαν κατά 4% οι εγγεγραμμένοι άνεργοι τον Μάρτιο του 2024 σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα
19/04/2024 | 23:01
Μαλέσκου για Περρή: «Μιλάει για μένα με τα χειρότερα λόγια, χωρίς καν να με γνωρίζει»
19/04/2024 | 23:00
Τέλος Επιτηδεύματος: Βαρύς ο λογαριασμός για τις επιχειρήσεις με βραχυχρόνιες μισθώσεις
19/04/2024 | 15:55
Ο Τζολάκης αποκρούει και Τούρκος οπαδός κλωτσάει ό,τι βρίσκει μπροστά του – Δείτε βίντεο
19/04/2024 | 14:56
Γιώργος Λιάγκας-Ναταλία Ανδρικοπούλου: Απίθανη εμπλοκή στον αέρα – «Άμα με αφήσεις κάποτε να μιλήσω»
19/04/2024 | 16:03
Ανδρουλάκης: «Στις 9 Ιουνίου να υπάρχει δύναμη αποδοκιμασίας σε ένα σύστημα εξουσίας»
19/04/2024 | 09:49
Έλλη Στάη: Είμαι 70 χρονών, υπήρξα σκληρή επίτηδες, δεν κάνω διατροφή αλλά γυμνάζομαι
19/04/2024 | 08:46
Ελένη Μενεγάκη: Με τρομάζετε και δεν το θέλω αυτό, είπε μετά την είδηση ότι αποχωρεί από το MEGA
19/04/2024 | 09:43
Αφροδίτη Γραμμέλη σε Γιώργο Λιάγκα: «Μη μας κουνάς το δάχτυλο κάθε πρωί, για όνομα του Θεού δηλαδή – Ξαφνικά βγήκε ο Γιώργος και έκανε πάλι διάγγελμα»
19/04/2024 | 10:18
Δημήτρης Παπανώτας για ΣΚΑΪ: «Κοροϊδεύουν τον κόσμο μπροστά στα μάτια του» – Για ΣΥΡΙΖΑ: «Με έφαγαν, καλή χώνεψη»
Σχετικά Άρθρα
