Αθήνα

 

22 oC

αίθριος καιρός

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

greekmafia 020524
Greek Mafia: Αυτοί είναι οι συλληφθέντες για εμπρησμούς και δολοφονίες – Στη δημοσιότητα τα στοιχεία τους

ΥΓΕΙΑ

Ο κίνδυνος για άνοια μειώνεται όταν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής!

Η επιστημονική ομάδα του πανεπιστημίου του Έξετερ ανακοίνωσε ότι τα αποτελέσματα της έρευνάς της είναι εντυπωσιακά και ενθαρρυντικά και δείχνουν ότι οι άνθρωποι δεν είναι καταδικασμένοι να πάθουν άνοια. Τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν στην Διεθνή Διάσκεψη της Ένωσης για το Αλτζχάιμερ.

Οι επιστήμονες βαθμολόγησαν τους συμμετέχοντες ανάλογα με τον τρόπο ζωής που ακολούθησαν με βάση την σωματική άσκηση, την διατροφή, το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.

Κάποιος που πήρε καλό βαθμό με βάση τα παραπάνω ήταν, για παράδειγμα, ένας που δεν κάπνιζε, που έκανε ποδήλατο με φυσιολογικό ρυθμό για 2,5 ώρες την εβδομάδα, που είχε μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία περιελάμβανε περισσότερες από τρεις μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, που έτρωγε ψάρι δύο φορές την εβδομάδα και σπανίως επεξεργασμένο κρέας και έπινε έως και ένα ποτήρι μπίρα την ημέρα.

Στο πλαίσιο της έρευνάς τους οι επιστήμονες παρακολούθησαν 196.383 ανθρώπους από την ηλικία των 64 ετών και για οκτώ χρόνια και ανέλυσαν το DNA τους για να αξιολογήσουν τον γενετικό κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

Η έρευνα έδειξε ότι υπήρχαν 18 κρούσματα άνοιας ανά 1.000 ανθρώπους αν αυτοί είχαν μεγάλη γονιδιακή προδιάθεση και ακολουθούσαν και έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.

Αυτό όμως το ποσοστό έπεσε στα 11 κρούσματα ανά 1.000 ανθρώπους στη διάρκεια της έρευνας όταν αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι ακολούθησαν υγιεινό τρόπο ζωής.

Τα ποσοστά φαντάζουν χαμηλά αλλά ο λόγος είναι ότι ένας άνθρωπος στην ηλικία περίπου των 60 ετών θεωρείται σχετικά νέος για να εμφανίσει άνοια. Οι επιστήμονες όμως λένε ότι η μείωση των ποσοστών της άνοιας κατά ένα τρίτο θα έχει τεράστιο αντίκτυπο σε μεγαλύτερες ηλικιακά ομάδες όπου η ασθένεια είναι συχνότερη.

“Μπορεί να αντιστοιχεί σε εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους”, δήλωσε στο BBC ο δρ Ντέιβιντ Λέβελιν.

Ωστόσο αυτού του είδους η έρευνα δεν αποδεικνύει απόλυτα ότι ο τρόπος ζωής προκαλεί διαφορετικούς κινδύνους εμφάνισης της νόσου. Απλά εντοπίζει κάποια κοινά χαρακτηριστικά στα δεδομένα. Τα αποτελέσματα όμως, τα οποία δημοσιεύτηκαν στην Επιθεώρηση της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, ταιριάζουν με εκείνα προηγούμενων ερευνών και με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Δυστυχώς, μπορεί κάποιος να έχει τις καλύτερες συνθήκες ζωής και όμως να νοσήσει. Απλά ο τρόπος ζωής αυξάνει ή μειώνει τις πιθανότητες. Δεν υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν την πορεία της νόσου και έτσι το μόνο που μπορεί να κάνει κάποιος είναι να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισής της.

Οι επιστήμονες επισημαίνουν πάντως ότι τα ευρήματά τους πιθανόν να μην αφορούν ανθρώπους με πολύ πρώιμη εμφάνιση της νόσου–δηλαδή στα 40 με 50 τους. Εκτιμούν όμως ότι αφορούν μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες όπου η νόσος συναντάται συχνότερα.

Οι ίδιοι τονίζουν εξάλλου ότι η έρευνά τους αφορά γενικά στην άνοια και όχι σε συγκεκριμένες μορφές της νόσου όπως είναι το Αλτζχάιμερ ή η αγγειακή άνοια.

Ροή Ειδήσεων

ai 7111802 1280

03/05/2024 | 09:20

Βουλγαρία: Η χώρα θα φιλοξενήσει την πρώτη διεθνή μαθητική Ολυμπιάδα στην Τεχνητή Νοημοσύνη

03/05/2024 | 09:10

Απελευθέρωσε το Ιράν το πλήρωμα του MSC Aries – Είχε πριν από σχεδόν τρεις εβδομάδες καταληφθεί στο Στενό του Ορμούζ

03/05/2024 | 09:00

«Συστοιχίες της αυριανής εξορίας» το βραβευμένο βιβλίο του Λεόντιου Πετμεζά
ap24099611814804

03/05/2024 | 08:50

Καταγγελία για θάνατο δύο Παλαιστινίων από τη Γάζα σε ισραηλινή φυλακή, μετά από βασανιστήρια

03/05/2024 | 08:40

Ιωάννα Παλιοσπύρου για την επίθεση με βιτριόλι: “Δεν έχω κρατήσει θυμό για τη συγκεκριμένη γυναίκα”

03/05/2024 | 08:30

Βέλγιο: Ένας 78χρονος κατηγορείται για τη δολοφονία της συντρόφου του πριν 30 χρόνια
olympiacos elkampi 030524

03/05/2024 | 08:24

Ελ Κααμπί: «Πιστεύαμε στη νίκη, με πολύ συγκέντρωση και στη ρεβάνς για να πάμε τελικό»

03/05/2024 | 08:21

Το “Είναι τρελός ο πρόεδρος” έγινε σύνθημα στα χείλη των φίλων του Ολυμπιακού (video)

03/05/2024 | 08:21

Μεντιλίμπαρ: «Να απολαύσουμε την επιτυχία, όμως τίποτα δεν έχει κριθεί»
ap22290371492503 scaled 1

03/05/2024 | 08:20

Τραμπ: Πιθανή η αμφισβήτηση του αποτελέσματος των προεδρικών εκλογών αν ηττηθεί

03/05/2024 | 08:17

Επάρκεια προϊόντων και συγκράτηση τιμών λίγο πριν την Ανάσταση – Αυξημένη η κίνηση στην πασχαλινή αγορά

03/05/2024 | 08:11

Σαββατοκύριακο στην Κέα: Σούπερ απόδραση 2 ώρες από την Αθήνα
ap24123565024530 scaled 1

03/05/2024 | 08:10

Εμμηνόπαυση στις ΗΠΑ: Η Χάλι Μπέρι και Αμερικανίδες γερουσιάστριες υπέρ της αποδέσμευσης κεφαλαίων για την έρευνα

03/05/2024 | 08:00

Κένυα: Μπλακάουτ λόγω βλάβης στο δίκτυο διανομής ηλεκτρικού ρεύματος

03/05/2024 | 07:56

Πώς θα λειτουργήσουν τα ΜΜΜ τις ημέρες του Πάσχα – Τι θα ισχύσει για τα τελευταία δρομολόγια
auxenas mesi 290424
Αυχένας και μέση: Νευροδιέγερση για την αντιμετώπιση χρόνιου πόνου
Οδηγός για τις αλλεργίες και την κλιματική αλλαγή
Ερευνητές στοχεύουν στην ανάπτυξη εμβολίου για την καταπολέμηση της αντοχής στα αντιβιοτικά
adult 4402808 1280
Καρκίνος του μαστού: Οι επιζώντες διατρέχουν σημαντικό κίνδυνο εμφάνισης δεύτερου καρκίνου
wuhan institute of virology main entrance 1
ΑΡ: Η Κίνα σταμάτησε τις έρευνες για τον εντοπισμό της προέλευσης του κορονοϊού (long read)
«Ανησυχητικά» τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ και ηλεκτρονικών τσιγάρων στα παιδιά ηλικίας 11-15 ετών