Αθήνα

23 oC

αίθριος καιρός

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Φαίη Σκορδά: Άφωνη με όσα είπε ο Γιάννης Μόρτζος στο Πρωινό για τις καταγγελίες και τον Πέτρο Φιλιππίδη

FEMALE-G

Aυτές είναι οι πέντε τροφές που καίνε το λίπος

Υπάρχουν πέντε τροφές που συστήνουν οι περισσότεροι διατροφολόγοι γιατί καίνε το λίπος και ταυτόχρονα νιώθεις πλήρες το στομάχι. στομάχι σου.

Οι άνθρωποι που επιθυμούν να χάσουν αρκετά κιλά ακολουθούν στο ημερήσιο διαιτολόγιο τους τις παρακάτω τροφές. Με συστηματική άσκηση και διατροφή θα ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός και θα αρχίσεις να χάνεις κιλά, κυρίως λίπος.

Το ωμό ελαιόλαδο μειώνει τα τριγλυκερίδια ενώ παράλληλα αυξάνει την HDL-καλή χοληστερόλη. Θα πρέπει να τρώτε μία κουταλιά της σούπας λάδι στα φαγητά σας κάθε μέρα.

Ψάρια όπως σαρδέλα, σολομό, ρέγκα που περιέχουν ω-3 λιπαρά οξέα, θα πρέπει να τρώτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο female-g.com

 

Ροή Ειδήσεων

28/09/2021 | 08:12

Καταγγέλλει ότι περιμένει χρήματα για ατύχημα του συζύγου της από… το 2011- Τι απαντάει ο ΕΦΚΑ

28/09/2021 | 07:57

Σασμός: Τι θα συμβεί όταν Καλλιόπη και Μαρίνα θα συναντηθούν στο νεκροταφείο

28/09/2021 | 07:49

Κορονοϊός – ΕΟΔΥ: Δείτε σε ποια σημεία πραγματοποιούνται σήμερα δωρεάν rapid test

28/09/2021 | 07:41

Γερμανία: Το 56% προτιμά τον Σολτς για καγκελάριο- Ούτε oι Χριστιανοδημοκράτες δεν θέλουν τον Λάσετ

28/09/2021 | 07:33

Ζώδια: Αστρολογικές προβλέψεις για σήμερα

28/09/2021 | 07:25

Η Βόρεια Κορέα εκτόξευσε πύραυλο «άγνωστου τύπου» προς τη θάλασσα της Κορέας- Καταδικάζουν οι ΗΠΑ

28/09/2021 | 07:21

Εορτολόγιο: Ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου

28/09/2021 | 07:14

Κρήτη: Νέα σεισμική δόνηση 4,4 βαθμών

28/09/2021 | 07:10

Καιρός: Πτώση της θερμοκρασίας σήμερα και τοπικές βροχές- Δε’ιτε σε ποιες περιοχές

28/09/2021 | 07:03

Ελλάς-Γαλλία… νέα συμμαχία- Φρεγάτες και εμβάθυνση της αμυντικής συνεργασίας των δύο χωρών περιλαμβάνει το “μενού” για Μητσοτάκη-Μακρόν

28/09/2021 | 00:00

Μυτιλήνη: O Ιερέας του Μεσαγρού τρέχει με το ράσο του σε αγώνες και κερδίζει μετάλλια (ΒΙΝΤΕΟ)

27/09/2021 | 23:28

Σεισμός στην Κρήτη: Νέος ισχυρός μετασεισμός

27/09/2021 | 23:14

Νίκος Ανδρουλάκης: Ερώτηση προς την Ε.Ε. για την άμεση στήριξη των πληγέντων από τον σεισμό στο Ηράκλειο

27/09/2021 | 23:06

Στέιτ Ντιπάρτμεντ: Νέες κυρώσεις σε βάρος της Τουρκίας εάν υπάρξει νέα αγορά S-400

27/09/2021 | 22:53

Νέα φωτογραφία της Μαρίας Σάκκαρη με τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη: «Ήταν συναρπαστική εβδομάδα»
Αυτά είναι τα 3 ζώδια που θα χαρούν τον έρωτα το φθινόπωρο
Νίκος Παπαγγελής: Ο παραολυμπιανικής, που ακρωτηριάστηκε μετά από καρκίνο και χημειοθεραπείες δίνει μαθήματα ζωής
Ο διάσημος σχεδιαστής Jean Claude Jitrois μιλάει αποκλειστικά στην Κατερίνα Γιατζόγλου
Hρώ Λούπη, Μπέσυ Μάλφα και Μαριάννα Τουμασάτου μαζί στη σκηνή, πριν από 30 χρόνια!
Κατερίνα Γιατζόγλου για #metoo: «Ήξερα, γι’ αυτό δεν πήγαινα στις πρεμιέρες τους-Δεν γελούσα καθόλου μαζί τους!» (vid)
Σχεδόν γυμνή η Μέγκαν Φοξ στα βραβεία MTV – Με διάφανο φόρεμα και προκλητικό εσώρουχο! (ΕΙΚΟΝΕΣ)