Αθήνα

23 oC

αίθριος καιρός

Λόλα Νες: Γνωρίστε την 48χρονη... γιαγιά που ασχολείται με το bodybuilding

Μια 48χρονη που έχει γίνει ήδη γιαγιά, αποφάσισε να ασχοληθεί με την άρση βαρών και το bodybuilding, και η αλήθεια είναι πως εντυπωσιάζει με τις αναλογίες της.

Μια 48χρονη που έχει γίνει ήδη γιαγιά, αποφάσισε να ασχοληθεί με την άρση βαρών και το bodybuilding, και η αλήθεια είναι πως εντυπωσιάζει με τις αναλογίες της.

Ο λόγος για τη Λόλα Νες, που γεννήθηκε στις Φιλιππίνες και κατοικεί στην Φλόριντα,. Η ίδια προσπαθούσε πάντα να είναι υγιής, αλλά δυσκολευόταν να πετύχει το σώμα που επιθυμούσε, ανεξάρτητα από το πόσο γυμναστική έκανε ή πόσες δίαιτες προσπαθούσε.

Όμως μέχρι την ηλικία των 40,η Λόλα Νες, που έχει δύο εγγόνια, ηλικίας 8 και 6 ετών, δεν πήρε στα σοβαρά την υγεία της, μέχρι το 2014, όταν διαγνώστηκε με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μια πεπτική διαταραχή που επηρεάζει τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα, που είναι ο δακτύλιος μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου.

Η κατάσταση αυτή, της προκαλούσε συνεχή ενόχληση και πόνο, με αποτέλεσμα να αλλάξει η καθημερινή της ρουτίνα. Μετά από εξετάσεις, οι γιατροί κατέληξαν στο συμπέρασμα πως υπήρχαν ορισμένες ανησυχίες, όπως η υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση και ήταν προ-διαβητική. Ο συνδυασμός όλων αυτών και το γεγονός πως ο αδερφός της διαγνώστηκε με καρκίνο σε τελικό στάδιο, την ώθησαν να κάνει μια δραματική αλλαγή στην καθημερινότητα και τη ζωή της.

Μετά από μήνες έρευνας στο διαδίκτυο και μιλώντας με άλλους, γνώρισε τον personal trainer, Ροντ Κέντσενς, επαγγελματία bodybuilder όπου την βοήθησε να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Μέσα σε 4 χρόνια η ίδια αγάπησε το bodybuilding και καταφέρει να κερδίσει σε 6 διαγωνισμούς.

«Στα 20 μου ήμουν μια νεαρή μητέρα που αγωνιζόμουν καθημερινά με την ζωή. Ένιωθα διαρκώς κουρασμένη και άτονη» λέει η bodybuilder.

Με σχεδόν 180.000 οπαδούς στο Facebook, η Λόλα Νες λέει ότι πάνω από το μισό από αυτούς είναι άνδρες και μόνο ωραία πράγματα λένε για την εμφάνισή της. «Τα σχόλια και τα μηνύματα που λαμβάνω καθημερινά είναι θετικά στην πλειοψηφία τους. Εκπλήσσομαι που μου γράφουν άτομα ηλικία ακόμη και 18 ετών. Μερικές φορές, κάποιος μπορεί να ξεπεράσει τα όρια και να κάνει κάποια σεξουαλικά ή προσβλητικά σχόλια, αλλά είναι πολύ σπάνια».

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Celebrating the eighth birthday of the little man today. Hard to believe I have an eight year grandson (and six year old granddaughter) but what a blessing they are! #birthday #birthdayparty #grandma #fitgrandma #fit #lola #filipina #pinay #wonderwoman

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη LoLa ‘Nez (@lola_nez11) στις

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

2018 has been a year of so many blessing and during this Thanksgiving week it is definitely time to express how grateful I am. And, I am so motivated by all of the new things happening in my life. I’m just over a week away from being able to talk about another exciting project and so motivated by how bright 2019 looks. Photo Credit to Steve Smith @thenewmejourney who does such fantastic work and Logo from the talented @burnett_rachael. #motivationmonday #motivation #back #bikini #backpose #blackandwhite #blackandwhitephotography #fitover45 #fitover40 #fitmom #fitgrandma #grandma #lola #filipina #pinay #cuts #muscles #shelifts #chickswholift #npcbikini #npc #bodybuilding #bodygoals #bodybuildingwomen #bodybuilder #bodysculpting

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη LoLa ‘Nez (@lola_nez11) στις

Πηγή φωτογραφιών: Instagram/ lola_nez11

Send this to a friend