Τι πρέπει να κάνετε πριν και… μετά το σεξ; | TheCaller Τι πρέπει να κάνετε πριν και... μετά το σεξ; - TheCaller

Αθήνα

29 oC

αίθριος καιρός

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Γλυκά Νερά: Συγκλονίζει ο μαραγκός που επισκεύασε τη σπασμένη πόρτα της μεζονέτας – «Είχε σπάσει από κάποιον που είχε πάρει φόρα»

ΓΥΝΑΙΚΑ

Τι πρέπει να κάνετε πριν και… μετά το σεξ;

Θα μπορούσε να πει κανείς ότι το σεξ είναι σαν τη γυμναστική, οπότε πριν χρειάζεται σωστή προθέρμανση και μετά σωστή αποθεραπεία!

Θα μπορούσε να πει κανείς ότι το σεξ είναι σαν τη γυμναστική, οπότε πριν χρειάζεται σωστή προθέρμανση και μετά σωστή αποθεραπεία!

Δείτε ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε πριν και μετά το ερωτικό παιχνίδι…

[adsense]

Πριν το σεξ

– Μην πιείτε πολύ αλκοόλ

Ένα ποτηράκι κρασί σίγουρα θα σας χαλαρώσει, όμως προσέξτε να μην ξεφύγετε και πιείτε τελικά ένα ολόκληρο μπουκάλι! Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με δυσκολίες επίτευξης ικανοποιητικής στύσης και επίτευξης οργασμού. Το αλκοόλ επιδρά κατασταλτικά σε τμήματα του νευρικού συστήματος που παίζουν σημαντικό ρόλο στην ερωτική διέγερση.

– Μην κάνετε σεξ αμέσως μόλις μπείτε στο σπίτι

Μόλις γυρίσατε από τη δουλειά, το γυμναστήριο, το σούπερ μάρκετ κ.λπ. και ανυπομονείτε να δείτε (και όχι μόνο) το σύντροφό σας. Κρατηθείτε, όμως, μερικά λεπτά και κάντε πρώτα ένα γρήγορο ντους. Κατά τη διάρκεια της ημέρας αναπτύσσονται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων βακτήρια, λόγω της ζέστης και της υγρασίας που επικρατεί μέσα στο εσώρουχο, τα οποία δεν αποκλείεται να προκαλέσουν ουρολοίμωξη –κυρίως στη γυναίκα, αφού είναι πιο επιρρεπής στις λοιμώξεις του ουροποιητικού.

– Μην φάτε πολύ

Ακόμη και υγιεινές τροφές, όπως τα λαχανικά, τα όσπρια και τα προϊόντα ολικής άλεσης, μπορεί να σας επιβαρύνουν πριν το σεξ, καθώς προκαλούν φούσκωμα. Εάν πεινάτε πολύ, προτιμήστε κάτι πολύ ελαφρύ, όπως ένα γιαούρτι, λίγους ξηρούς καρπούς ή ένα κομμάτι μαύρη σοκολάτα.

Μετά το σεξ

– Μην κοιμηθείτε αμέσως

Επιδοθείτε άφοβα σε τρυφερές αγκαλιές για μερικά λεπτά, κρατήστε όμως τα μάτια σας ανοιχτά! Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πρέπει να επισκέπτονται την τουαλέτα μετά τη σεξουαλική επαφή. Στην ουροδόχο κύστη είναι πιθανό να αναπτυχθούν βακτήρια που προκαλούν ουρολοίμωξη. Με τη σεξουαλική επαφή, δεν αποκλείεται τα βακτήρια αυτά να εισχωρήσουν βαθύτερα στην ουρήθρα. Η ούρηση όσο το δυνατόν πιο άμεσα μετά τη σεξουαλική επαφή απομακρύνει τα βακτήρια από την ουροποιητική οδό, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ουρολοίμωξης. Ένα ποτηράκι νερό πριν το σεξ όχι μόνο παρέχει πολύτιμη ενυδάτωση αλλά παράλληλα εξασφαλίζει επαρκή ροή ούρων μετά την επαφή.

– Ξαπλώστε σε μια συγκεκριμένη στάση (εάν θέλετε να κάνετε παιδί)

Η ανύψωση της λεκάνης μετά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης, καθώς η στάση αυτή διευκολύνει τη μεταφορά των σπερματοζωαρίων προς το ωάριο. Εάν βέβαια δεν σκοπεύετε να κάνετε άμεσα απογόνους, ξαπλώστε στο πλάι, μπρούμυτα ή όπως αλλιώς θέλετε.

– Καθαρίστε καλά τα ερωτικά αξεσουάρ

Χρησιμοποιήστε αντιμικροβιακά μαντιλάκια ή αντιβακτηριδιακό σαπούνι για να καθαρίσετε καλά sex toys που πιθανώς χρησιμοποιήσατε κατά τη διάρκεια του ερωτικού παιχνιδιού. onmed.gr

Ροή Ειδήσεων

24/06/2021 | 08:07

Survivor: Απίθανο φινάλε στο αγώνισμα ασυλίας – Με VAR πέρασε στον τελικό ο Σάκης Κατσούλης (vid)

24/06/2021 | 07:54

Μονή Πετράκη: «Ράντισε» με βιτριόλι και τον δικηγόρο του ο μαινόμενος ιερέας – Κάηκαν όλα, γυαλιά, πουκάμισα, ράσα (vid)

24/06/2021 | 07:33

Εuro 2020: Τα σπουδαία ραντεβού των «16» που… κρύβουν τρεις τελικούς!

24/06/2021 | 07:29

Χωρίς μάσκες από σήμερα – Τι αλλάζει από τη Δευτέρα 28/6, τι γίνεται με μεταλλάξεις και εμβόλια

24/06/2021 | 07:23

Τα ζώδια σήμερα, Πέμπτη 24 Ιουνίου

24/06/2021 | 00:06

Euro 2020: Δεν «Χ»αλάστηκε κανείς από το 2-2 της Γαλλίας με την Πορτογαλία (ΒΙΝΤΕΟ)

24/06/2021 | 00:02

Euro 2020: Γλύτωσε στο 84′ το έμφραγμα η Γερμανία (ΒΙΝΤΕΟ)

23/06/2021 | 23:56

Κριστιάνο Ρονάλντο: Έγραψε ιστορία στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο

23/06/2021 | 23:47

Μονή Πετράκη: Ο Μητροπολίτης Κηφισιάς κινδυνεύει να χάσει το μάτι του

23/06/2021 | 23:25

Μονή Πετράκη: Επίθεση με βιτριόλι – Ράσα με αίματα στο πάτωμα (ΕΙΚΟΝΕΣ)

23/06/2021 | 23:06

Μητσοτάκης: Επικοινωνία με Ιερώνυμο για την επίθεση που δέχθηκαν μητροπολίτες στη Μονή Πετράκη

23/06/2021 | 22:45

Η τελευταία «λαοθάλασσα» του Ανδρέα και ο συγκλονιστικός επικήδειος του Γιώργου Παπανδρέου (vid)

23/06/2021 | 22:43

Καιρός – Καύσωνας: Στους 41 βαθμούς αύριο η θερμοκρασία – Ποιες περιοχές θα «βράσουν»

23/06/2021 | 22:23

Δήμητρα Σφήκα: Η μικρή Λυδία χρειάζεται ασφάλεια και θαλπωρή – Θα χρειαστεί ψυχολόγο για το στίγμα του πατέρα-δολοφόνου

23/06/2021 | 22:20

Βαρύ πλήγμα για τον Alpha – Ποιος αποχωρεί από το κανάλι
Μανούλες μην τρελένεστε
Ανέβασε τις απαιτήσεις και θα βρεις τον άντρα που σου αξίζει!
Απίστευτο: Εξαφανισμένος από το 1997 βρέθηκε μέσα σε αυτοκίνητο χάρη στο Google Earth
Ποιο είναι το ιδανικό χτένισμα για να φαίνεσαι νεότερη σε κάθε ηλικία
Μακελειό από ένοπλη επίθεση σε ντισκοτέκ στο Μεξικό – 15 νεκροί (vid)
H Κέιτ Μος αποκάλυψε το μυστικό της για τέλεια επιδερμίδα και κοστίζει λιγότερο από μισό ευρώ