Αθήνα

 

12 oC

ελαφρές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

a 72 2
Ο Σάκης Αρναούτογλου προβλέπει τον καιρό του Δεκεμβρίου – Πώς θα κάνουμε Χριστούγεννα

ΚΑΙΡΟΣ

Προσοχή: Τι πρέπει να προσέξουμε ενόψει καύσωνα – Οδηγίες από τον ΙΣΑ

Τα προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών λόγω του επερχόμενου καύσωνα υπενθυμίζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.

Δείτε επίσης

Άγριο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας: Έκοψε με κουζινομάχαιρο τη μύτη της γυναίκας του
Άγγελος Μπράτης: Αγνώριστος στη νέα φωτογραφία που ανάρτησε στο Instagram (EIKONA)

Τονίζεται ότι στη χώρα μας, η αναμενόμενη απόκλιση από τη μέση τιμή της θερμοκρασίας γι’ αυτήν την εποχή θα ξεπεράσει τους 10 βαθμούς Κελσίου και θα είναι η μεγαλύτερη που θα καταγραφεί σε όλον τον πλανήτη τις επόμενες ημέρες.

Οδηγίες από τον ΙΣΑ για τον καύσωνα εν όψει Σαββατοκύριακου:

Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους.

Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής.

Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.

Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα.

Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κλπ φάρμακα, πρέπει να βρίσκονται σε επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

Επίσης, σε επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως σοβαρά νοσήματα.

Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία. Τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν στο σπίτι τους.

Ιδιαίτερη προσοχή συστήνει ο ΙΣΑ για τις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού.

Διαβάστε επίσης:

Κορονοϊός: Πέθανε 37χρονος στο «Σωτηρία»- Στους 160 οι νεκροί

Δίκη Τοπαλούδη: Να μην αναγνωριστεί κανένα ελαφρυντικό ζήτησε η εισαγγελέας

Καιρός το Σαββατοκύριακο: Η μεγαλύτερη απόκλιση θερμοκρασίας σε όλον τον πλανήτη – Πότε υποχωρεί ο καύσωνας

Ροή Ειδήσεων

33333

02/12/2022 | 00:38

Μαρία Κάλλας: Η απόλυτη ντίβα στο χώρο του λυρικού θεάτρου παγκοσμίως

02/12/2022 | 00:32

2 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Δουλείας

02/12/2022 | 00:26

Eoρτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Παρασκευή 2 Δεκεμβρίου
(1200 × 600 px)

02/12/2022 | 00:24

Τα ζώδια της Παρασκευής 2 Δεκεμβρίου

02/12/2022 | 00:20

O καιρός της Παρασκευής 2 Δεκεμβρίου

01/12/2022 | 23:57

Τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: «Δεν μου αρκεί να καταδικαστεί 15 χρόνια και να βγει έξω σε 5 χρόνια», λέει η μητέρα της 21χρονης

01/12/2022 | 23:41

Τζόκερ: Για έναν αριθμό έχασε τα 5,3 εκατ. ευρώ – Που παίχτηκε το δελτίο που κερδίζει πάνω από 90.000 ευρώ

01/12/2022 | 23:29

Η Γερμανία που (ξανα)απέτυχε με πάταγο και η Ισπανία που… γλυκοκοίταζε προς το Μαρόκο!

01/12/2022 | 23:25

Ο Μπάιντεν έτοιμος να μιλήσει με τον Πούτιν για να τελειώσει ο πόλεμος – Τι είπε ο Μακρόν
velli anna maria 0112

01/12/2022 | 23:14

Άννα-Μαρία Βέλλη: Με κλείδωσε στο δωμάτιο και εν τέλει πήρε το κεφάλι μου και το κοπάνησε στο πάτωμα…

01/12/2022 | 22:57

Μουντιάλ 2022: Η Ιαπωνία κέρδισε με ανατροπή (και) την Ισπανία (2-1) και «πέταξε έξω» τη Γερμανία!

01/12/2022 | 22:47

Γερμανία: Βουλευτής χώρισε τη γυναίκα του μετά από 16 χρόνια κα τα έφτιαξε με πρώην πορνοστάρ που θέλει να γίνει πολιτικός!

01/12/2022 | 22:31

Ρέμος για «Κιβωτό του Κόσμου»: Ίσως υπάρχει μία υπερβολή σε όλο αυτό, ίσως προτρέχουμε λίγο

01/12/2022 | 22:04

Νέο τζακ ποτ στο Τζόκερ και τουλάχιστον 6 εκατ. ευρώ στην επόμενη κλήρωση-Οι αριθμοί που κληρώθηκαν σήμερα, Πέμπτη 1/12

01/12/2022 | 21:58

Λέκκας για Κακιά Σκάλα: Μεγάλη η πιθανότητα κατολίσθησης ογκόλιθων σε μήκος 1 χιλιομέτρου- Θα μπορούσαμε να είχαμε θύματα
kakokairia vroxi 3011
Κακοκαιρία «Άριελ»: Πολύ έντονα φαινόμενα σε αυτές τις 4 περιοχές τις επόμενες ώρες – Η πρόγνωση Αρναούτογλου
Κακοκαιρία «ARIEL»: Σύσκεψη στην Πολιτική Προστασία και φόβος για έντονα φαινόμενα – Δείτε LIVE πώς θα εξελιχθεί το φαινόμενο
screenshot 16
Καιρός: Έπεσαν τα πρώτα χιόνια στο Πήλιο – Εκχιονιστικά μηχανήματα βγήκαν στους δρόμους
kryo kairos 2711
Συννεφιά και πολύ κρύο και την Δευτέρα 28/11 – Το πολύ μέχρι 13 βαθμούς η θερμοκρασία στην Αττική
kallianos 2611
Σύννεφα και κρύο το πρωί στις περισσότερες περιοχές – Η πρόγνωση του Γιάννη Καλλιάνου
broxi
Καιρός: Νέο έκτακτο δελτίο επιδείνωσης από την ΕΜΥ