ΚΑΙΡΟΣ
Ανεβαίνει από αύριο η θερμοκρασία και οι προβλέψεις μιλούν ακόμη και για 35άρια, τουλάχιστον μέχρι τις 25 Μαΐου. Η πρώιμη ζέστη θέτει σε εγρήγορση τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.
Ο καρδιολόγος Σπύρος Παπαϊωάννου, διευθυντής της Β’ Καρδιολογικής Κλινικής του Ναυτικού Νοσοκομείου της Αθήνας γράφει για τις επιπτώσεις της αυξημένης θερμοκρασίας στους καρδιοπαθείς και τι πρέπει να προσέξουν. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο του.
«Η αύξηση της θερμοκρασίας και τα ολοένα συχνότερα φαινόμενα μεταβολής της αποτελούν μια επικίνδυνη απειλή για την υγεία του πληθυσμού, και ιδιαίτερα για άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα. Η καρδιά, που ήδη καταπονείται από παθολογικές καταστάσεις, καλείται να ανταποκριθεί σε πρόσθετες θερμικές και αιμοδυναμικές απαιτήσεις, οι οποίες αν δεν αντιμετωπιστούν, μπορεί να επιφέρουν καρδιαγγειακά επεισόδια, όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου και αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια τα οποία είναι όλο και συχνότερα. Η πρόκληση αρρυθμιών επίσης, παρατηρείται έντονα σε περιόδους αυξημένης θερμοκρασίας καθώς και η απορρύθμιση καρδιακής ανεπάρκειας όπως και η επιδείνωση μιας σοβαρής βαλβιδοπάθειας. Μάλιστα, μελέτες αναφέρουν, ότι η αύξηση κατά μόλις 1 βαθμό Κελσίου αυξάνει τον κίνδυνο για την εμφάνιση των προαναφερθέντων καρδιαγγειακών παθήσεων.
Πώς επηρεάζει η ζέστη την καρδιά;
Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος αυξάνεται και ο οργανισμός βρίσκεται σε συνθήκες υπερβολικά αυξημένων θερμοκρασιών, το σώμα προσπαθεί να αποβάλλει τη θερμότητα, μέσω θερμορυθμιστικών μηχανισμών που ενεργοποιούνται, με σκοπό αφενός να αποφευχθεί η περαιτέρω αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και αφετέρου να αποβληθεί η περίσσεια θερμότητας, συνθήκη η οποία επιτυγχάνεται μέσω της αγγειοδιαστολής και της εφίδρωσης . Αυτές οι φυσιολογικές αντιδράσεις έχουν συνέπειες στο καρδιαγγειακό σύστημα, όπως η διαστολή των αγγείων, η οποία οδηγεί σε πτώση της αρτηριακής πίεσης και αναγκάζει την καρδιά να αυξήσει τη συχνότητα και το έργο της για να διατηρήσει την επάρκεια της αιμάτωσης, η απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών καθώς η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και διαταραχή ηλεκτρολυτών, με πιθανότητα εμφάνισης αρρυθμιών και τέλος η αύξηση καρδιακής συχνότητας. Η θερμική καταπόνηση μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά μια ήδη εξασθενημένη καρδιά, οδηγώντας σε απορρύθμιση της καρδιακής λειτουργίας.
Ποιες ομάδες καρδιοπαθών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο;
Ιδιαίτερα ευάλωτες και ευπαθείς ομάδες θεωρούνται οι ηλικιωμένοι, οι ασθενείς με ιστορικό στεφανιαίας νόσου (έμφραγμα μυοκαρδίου ή όσοι έχουν υποβληθεί σε αγγειοπλαστική/bypass), ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια ή σοβαρή βαλβιδική νόσο, οι αλκοολικοί ή πάσχοντες από ψυχικές νόσους, όσοι λαμβάνουν διουρητικά ή β-αποκλειστές και εκείνοι που ζουν σε χώρους που δεν αερίζονται σωστά και δεν έχουν κλιματισμό.
Τα συμπτώματα που πρέπει να θορυβήσουν τους καρδιολογικούς ασθενείς είναι η θωρακική δυσφορία, η ζάλη, η ατονία, το αίσθημα παλμών, ο πονοκέφαλος, η ναυτία και η γενικευμένη καταβολή.
Πρακτικές συστάσεις για προστασία
Οι οδηγίες που δίνονται για την αποτροπή των ανωτέρω συμπτωμάτων είναι η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο τις ώρες μεταξύ (11:00-17:00) , ο αυστηρός περιορισμός έντονης φυσικής κόπωσης, άθλησης και σωματικής εργασίας, ειδικά σε εξωτερικούς χώρους με αυξημένη θερμοκρασία ή υγρασία. Η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται καθώς και η λήψη μεγάλων γευμάτων, ενώ απαιτείται η σωστή ενυδάτωση. Συστήνεται δε αυστηρά, πως οποιαδήποτε μεταβολή διαπιστώνεται στην καθημερινή δραστηριότητα που προκαλεί δυσφορία να συμβουλεύεται ο ασθενής τον θεράποντα ιατρό.
Επίσης, πολλοί καρδιολογικοί ασθενείς θα χρειαστούν πιθανώς τροποποίηση στην φαρμακευτική αγωγή τους για την αρτηριακή υπέρταση ή την καρδιακή ανεπάρκεια, ειδικά όσοι κάνουν χρήση διουρητικών φαρμάκων.
Δεδομένο θεωρείται πλέον , ότι για το κολύμπι στη θάλασσα θα πρέπει να έχουν μεσολαβήσει τουλάχιστον 3 ώρες από την τελευταία λήψη τροφής, ενώ προτείνεται η επαφή με το νερό να γίνεται σταδιακά και να αποφεύγονται τα μεσημβρινά μπάνια, ειδικά όσον αφορά στους ηλικιωμένους ασθενείς.
Όσον αφορά στην άσκηση και τις μεταβολές του οργανισμού στις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, αυτές θα συζητηθούν εκτενώς στο συνέδριο Sports Cardiology 19-21 Σεπτεμβρίου στην Αίγλη Ζαππείου μαζί με άλλα ζητήματα που αφορούν την αθλητική καρδιολογία.»
Ροή Ειδήσεων
24/06/2025 | 23:20
Χρήστος Μάστορας: «Συγκράτησα κάποιες φορές τον αυθορμητισμό μου χάριν της δημόσιας εικόνας μου»
24/06/2025 | 23:10
Γάζα: 870 Παλαιστίνιοι νεκροί στις 12 ημέρες που διήρκησε η σύγκρουση Ισραήλ – Ιράν
24/06/2025 | 23:02
CNN: Πρώιμη αξιολόγηση των αμερικανικών μυστικών υπηρεσιών δείχνουν ότι τα πλήγματα στο Ιράν δεν κατέστρεψαν πυρηνικές εγκαταστάσεις
24/06/2025 | 22:59
Χανιά – Σύλληψη Αζέρου για κατασκοπεία: Είχε νοικιάσει για ένα μήνα δωμάτιο ξενοδοχείου πληρώνοντας σε μετρητά 1.500 ευρώ
24/06/2025 | 22:50
Συγκινεί η Δέσποινα Μοιραράκη για τον αείμνηστο σύζυγό της: «Συνεχίζεις να με προστατεύεις και να με καθοδηγείς»
24/06/2025 | 22:37
Μέση Ανατολή: Το Ιράν ανακοίνωσε το τέλος του πολέμου των 12 ημερών – Οι πανηγυρισμοί Τραμπ
24/06/2025 | 22:34
Χατζηβασιλείου από το Μόναχο: Η Ελλάδα, υπό την ηγεσία του Κυριάκου Μητσοτάκη, αποτελεί παράδειγμα προόδου και ανάκαμψης – Κάλεσμα για επενδύσεις
24/06/2025 | 22:30
Φρουζής για υπόθεση Novartis: «Πρόθυμα πιστόλια» οι δύο πρώην προστατευόμενοι μάρτυρες – «Με εκβίασαν για να ψευδομαρτυρήσω»
24/06/2025 | 22:00
Συρία: Μια άσημη τζιχαντιστική ομάδα ανέλαβε την ευθύνη για τη φονική επίθεση αυτοκτονίας στην ορθόδοξη εκκλησία στη Δαμασκό
24/06/2025 | 21:40
Δωρεά των 4 συστημικών τραπεζών για αποκατάσταση του σιδηροδρομικού δικτύου στη Θεσσαλία
24/06/2025 | 08:00
Τάκης Ζαχαράτος: «Η πρώτη μου μεγάλη καψούρα δεν έχει ξεπεραστεί και από τις δύο πλευρές»
24/06/2025 | 07:30
Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Στην αρχή της καριέρας μου είχα σκεφτεί να αλλάξω επίθετο»
24/06/2025 | 08:30
Θάνος Καληώρας για Τζέσυ Παπουτσή: «Μέχρι το τέλος της ζωής της ήμουν πολύ δίπλα της»
24/06/2025 | 09:30
Κατερίνα Παναγοπούλου: «Έμεινε ανάπηρος, του χτυπούσαν το κεφάλι στην καγκελόπορτα του σχολείου»
24/06/2025 | 08:40
ΤτΕ: Περισσότερα από 4 εκατ. τουρίστες ήρθαν στην Ελλάδα μεταξύ Ιανουαρίου – Απριλίου, ποια χώρα έδωσε «σταυρό προτίμησης»
24/06/2025 | 10:00
Δούκισσα Νομικού: «Το influencing έχει τεράστια ευθύνη αλλά μεταξύ μας δεν είναι και καμιά τρομερή κατάκτηση»
24/06/2025 | 10:30
Συγκινεί ο Κώστας Φραγκολιάς: «Δεν έκανα όσα ονειρεύτηκα, με φρέναρε ο θάνατος του πατέρα μου»
24/06/2025 | 11:50
Μισθώσεις ακίνητης περιουσίας: Εκπέουν οι προθεσμίες για την υποβολή των δηλώσεων – Η απόφαση της ΑΑΔΕ
24/06/2025 | 08:52
Επίδομα αδείας 2025: Η ημερομηνία πληρωμής των δικαιούχων – Ποιοι το δικαιούνται – Πώς υπολογίζεται
Σχετικά Άρθρα
