Αθήνα

14 oC

ασθενείς βροχοπτώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Big Brother: «Τα πήρε» άσχημα με τον Μικρούτσικο η Νάταλι Κακκαβά στον «αέρα» (ΒΙΝΤΕΟ)

LIFESTYLE

Ηλίας Μαμαλάκης: Δείτε πώς έχασε 12 κιλά μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο γνωστός Έλληνας μάγειρας, Ηλίας Μαμαλάκης, κατάφερε να χάσει 12 κιλά μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα και αποκάλυψε στο Πρωινό τον τρόπο που το έκανε.

Δείτε επίσης

MasterChef spoiler: Αυτός είναι ο επόμενος παίκτης που αποχωρεί από το ριάλιτι
Η Βάσω Λασκαράκη δείχνει για πρώτη φορά τη βέρα του μυστικού της γάμου

Ο Ηλίας Μαμαλάκης μίλησε για τη διαλειμματική νηστεία που ακολούθησε πρόσφατα και κατάφερε να χάσει αρκετά κιλά μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα.

«Είχα μια μεγάλη επιτυχία τέλη Φεβρουαρίου – Μαρτίου, έχασα 12 κιλά. Εφάρμοσα μία δίαιτα η οποία είναι λίγο μόδα αυτή τη στιγμή που λέγεται διαλειμματική νηστεία. Το έκανα συμπτωματικά, διότι με κάλεσαν στη Γερμανία να κάνω μια σειρά από σεμινάρια μαγειρικής και ήταν μία κλινική ευεξίας.»! Και τόνισε: «Οπότε μια και μπήκαμε μέσα στην κλινική, εφαρμόσαμε και το πρόγραμμά της. Έκανα ένα χειρουργείο το 2007, ήμουν 132 κιλά και έφτασα τα 78 μέσα σε 18 μήνες. Νομίζω ότι για έναν πραγματικά υπέρβαρο όπως ήμουν εγώ, είναι η μόνη λύση».

Big Brother: «Τα πήρε» άσχημα με τον Μικρούτσικο η Νάταλι Κακκαβά στον «αέρα» (ΒΙΝΤΕΟ)
Ελένη Μενεγάκη-Μάκης Παντζόπουλος: Στολίζουν το μεγαλειώδες δέντρο τους (ΕΙΚΟΝΑ)
Τ-Live: Η Τατιάνα Στεφανίδου γύρισε όλο το Μοναστηράκι για το τρέιλερ της νέας εκπομπής της (ΕΙΚΟΝΕΣ)
Οριστικό τέλος στα «60’ Ελλάδα» δίνει ο Νίκος Μάνεσης
Μιχάλης Κεφαλογιάννης: Η μεταφορά του στο Σωτηρία, η μηχανή οξυγόνου και τα ευχαριστώ
«Άγριες Μέλισσες»: Αυτή είναι η επιστροφή που δεν περιμέναμε να δούμε – Δείτε ποιος