Αθήνα

 

15 oC

αραιές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

koutsoumpas 180424
Επικό τρολάρισμα Κουτσούμπα με… σφυροδρέπανο στον Κασσελάκη για το τι εμφανίστηκε στη βάπτισή του

LIFESTYLE

Ο Νίκος Μουτσινάς αποκαλύπτει πώς έχασε 17 ολόκληρα κιλά σε ελάχιστο χρόνο

Όπως είπε: «Από μόνος μου στο παρελθόν έχω κάνει άπειρες φορές κάτι καταστροφικές δίαιτες, που τελικά απλά τρέλαναν τον οργανισμό μου. Αυτή τη φορά έκανα διατροφή με διατροφολόγο, όχι από μόνος μου.»

Πώς το πήρε απόφαση;

«Ανέβηκα στη ζυγαριά τον περασμένο Ιούνιο και δεν μου άρεσε καθόλου το νούμερο που είδα. Εν τω μεταξύ, εγώ είμαι λίγο πονηρός στο κομμάτι των κιλών, επειδή τα παίρνω παντού και δεν φαίνεται έντονα, είναι σαν να μη συμβαίνει. Το νούμερο στη ζυγαριά όμως με ταρακούνησε. Τώρα είμαι πια πολύ τζόβενο και πάρα πολύ σέξι. (γέλια) Από τον Ιούνιο που έχω ξεκινήσει έχω χάσει 17 κιλά. Έδιωξα από πάνω μου ένα μικρό άνθρωπο. Να φύγει, να πάει να κάνει τη ζωούλα του!»

Πώς νιώθει με τη νέα του εικόνα, πέρα από πιο ανάλαφρος;

«Νιώθω πολύ χαρούμενος, νιώθω πολύ περήφανος που τα κατάφερα. Επίσης, έχω να σου πω ότι δεν έγινε με πάρα πολύ κόπο. Προφανώς έχει να κάνει με μια απόφαση που πήρε ο εγκέφαλος, και τώρα, με όλα αυτά που ασχολούμαι και ψάχνω, το αντιλαμβάνομαι. Το πήρα απόφαση και το δούλεψα μέσα μου, έτσι ήρθε γρήγορα το αποτέλεσμα. Δεν σου κρύβω πως, όταν προσπαθώ για κάτι, θέλω να δω αποτέλεσμα, αν και τα τελευταία χρόνια έχει μεγαλώσει η υπομονή μου και η διάρκεια που μπορώ να δώσω στην αναμονή. Το αποτέλεσμα της διατροφής μαζί με όλα τα άλλα που δουλεύω και επίσης έχουν αποτέλεσμα έφτιαξαν πολύ την ψυχολογία μου, οπότε ξεκίνησα και την εκπομπή με πολύ κέφι, μπρίο και χαρά».

Ροή Ειδήσεων

7c4878b2 9ec7 424a bb8e 283824af8c28

19/04/2024 | 23:59

Μαθητικό Συνέδριο για τον Ρίτσο στην Πόλη με σημαντική συμμετοχή από εκπροσώπους των γραμμάτων και τεχνών

19/04/2024 | 23:53

Standard & Poor’s: Αναβάθμιση σε θετικό outlook για το ελληνικό αξιόχρεο

19/04/2024 | 23:50

Ολυμπιακή Λαμπαδηδρομία: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις το Σάββατο στην Αθήνα
sotiropoulou1904

19/04/2024 | 23:40

Τόνια Σωτηροπούλου: “Μόνο στον σκύλο μου δεν πρότειναν να κατέβει για δημοτικός σύμβουλος”

19/04/2024 | 23:30

Κακουργηματική δίωξη σε 43χρονο για ενδοοικογενειακή βία

19/04/2024 | 23:30

Χ. Δούκας: Το έργο της Διπλής Ανάπλασης αποκτά σφυγμό – Η συστηματική προσπάθεια που κάναμε αποδίδει καρπούς
pasok kinal

19/04/2024 | 23:20

Βουλή: Ερώτηση του ΠΑΣΟΚ για την κυβερνοασφάλεια και τη διαρροή προσωπικών δεδομένων

19/04/2024 | 23:20

Κ.Χατζηδάκης: Η λέξη – κλειδί για Ελλάδα και Ευρώπη είναι η ανταγωνιστικότητα

19/04/2024 | 23:13

Παναθηναϊκός AKTOR: «Καθάρισε» στο φινάλε κόντρα στο Περιστέρι
ergazomenoi

19/04/2024 | 23:10

ΔΥΠΑ: Μειώθηκαν κατά 4% οι εγγεγραμμένοι άνεργοι τον Μάρτιο του 2024 σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα

19/04/2024 | 23:01

Μαλέσκου για Περρή: «Μιλάει για μένα με τα χειρότερα λόγια, χωρίς καν να με γνωρίζει»

19/04/2024 | 23:00

Τέλος Επιτηδεύματος: Βαρύς ο λογαριασμός για τις επιχειρήσεις με βραχυχρόνιες μισθώσεις  
uefa

19/04/2024 | 22:50

Πιο κοντά στην 16η θέση η Ελλάδα

19/04/2024 | 22:45

Νίκος Παππάς: «Θέλω να παλέψω για μια Ελλάδα, μία Ευρώπη της αλληλεγγύης ρε γ@@@το»

19/04/2024 | 22:45

Τόνια Σωτηροπούλου: “Κάνω δύο χρόνια kick boxing – Είναι σημαντικό για την αυτοάμυνα μίας γυναίκας”
screenshot 26
Γιώργος Λιάγκας-Ναταλία Ανδρικοπούλου: Απίθανη εμπλοκή στον αέρα – «Άμα με αφήσεις κάποτε να μιλήσω»
stai prwtagwnistes
Έλλη Στάη: Είμαι 70 χρονών, υπήρξα σκληρή επίτηδες, δεν κάνω διατροφή αλλά γυμνάζομαι
screenshot 3
Ελένη Μενεγάκη: Με τρομάζετε και δεν το θέλω αυτό, είπε μετά την είδηση ότι αποχωρεί από το MEGA
screenshot 5
Αφροδίτη Γραμμέλη σε Γιώργο Λιάγκα: «Μη μας κουνάς το δάχτυλο κάθε πρωί, για όνομα του Θεού δηλαδή – Ξαφνικά βγήκε ο Γιώργος και έκανε πάλι διάγγελμα»
screenshot 6
Δημήτρης Παπανώτας για ΣΚΑΪ: «Κοροϊδεύουν τον κόσμο μπροστά στα μάτια του» – Για ΣΥΡΙΖΑ: «Με έφαγαν, καλή χώνεψη»
screenshot 28
Φώτης Σεργουλόπουλος: «Εγώ και ο Στέλιος Μάινας σφουγγαρίζαμε πιο πολύ»