LIFESTYLE
Στη διατροφή της αναφέρθηκε η Σοφία Παυλίδου, η οποία ήταν καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής «Όλα για τη ζωή μας» .
«Είμαι πολύ λιχούδα και ειδικά αυτό το “μη το φας αυτό”, δεν το μπορώ καθόλου. Χρειάζεται να έχουμε μία ισορροπημένη διατροφή συνέχεια στην ζωή μας.
Πρέπει να είσαι συνειδητοποιημένος σε αυτό που τρως.
Το φαγητό είναι απόλαυση, αλλά βασικά τρώμε γιατί πρέπει να πάρουμε κάποιες βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία για να θρέψουμε τον οργανισμό μας και να συνεχίσουμε να ζούμε», είπε αρχικά η Σοφία Παυλίδου.
«Αρχικά, καταστρέφουμε το περιβάλλον, υπερκαλλιεργώντας και υπεραλιεύοντας, με αποτέλεσμα αυτό που φτάνει στο πιάτο μας να μην είναι αυτό που θα έπρεπε.
Οπότε κάποια πράγματα όπως είναι το κρέας και το ψάρι, πέρα από το ότι το έχω αφαιρέσει και για ηθικούς λόγους, 14 χρόνια το κρέας, 6 το ψάρι, αλλά δεν πίστευα πως αυτό το κρέας είναι υγιεινό.
Πρωτεΐνη παίρνω από τους ξηρούς καρπούς, από τη κινόα, από τα όσπρια, από φυτική πρωτεΐνη που βάζω στο smoothie μου. Βλέπω διαφορά από τότε που το κάνω.
Στο δέρμα μου, στα δόντια μου, στη διάθεση μου και στην ευεξία μου.
Δεν το βλέπω διατροφή, είναι ο τρόπος που ζω.
Κι όσον αφορά τα γλυκά, υπάρχουν με υποκατάστατα ζάχαρης που φτιάχνω και εγώ, υπάρχει και η μαύρη σοκολάτα»», πρόσθεσε στη συνέχεια.
Ροή Ειδήσεων
16/05/2024 | 23:11
Παντελής Τουτουντζής: «Με ενοχλεί που ακόμα πηγαίνω σε ψυχολόγο επειδή ξυπνάνε αυτές οι μνήμες»
16/05/2024 | 23:00
O Χρήστος Ζαν Μπατίστ καταγγέλλει ρατσιστική συμπεριφορά στην Eurovision: «Αυτό ήταν φάουλ τεράστιο»
16/05/2024 | 22:25
Μενίδι: «Τη σκότωσα τη γυναίκα μου και δεν το μετανιώνω» – Σοκ από τις πρώτες δηλώσεις του γυναικοκτόνου
16/05/2024 | 22:15
Όλγα Κεφαλογιάννη: Ακυρώθηκε η επίσκεψή της στην Κεφαλονιά μετά από περιπέτεια στον αέρα με το το αεροσκάφος
16/05/2024 | 22:07
Γιάννης Βάλβης: Έδωσα από την τσέπη μου 1,5 εκατομμύριο δραχμές για την Eurovision
16/05/2024 | 21:46
Χείμαρρος η Μαρία Σολωμού για Θανάση Αλευρά και Ζερόμ Καλούτα: «Έβγαλαν όλο το μένος και την κακία πάνω τους»
16/05/2024 | 21:40
Μενίδι: Τρεις φορές τον είχε καταγγείλει η 40χρονη- «Με παρακολουθούσε, απειλούσε πως θα μας κάψει»
16/05/2024 | 21:17
Ευρωεκλογές 2024-Δημοσκόπηση Alco: Προβάδισμα 16,5 μονάδων στην εκτίμηση ψήφου για τη ΝΔ
16/05/2024 | 21:07
Τρύφωνας Σαμαράς για Μαρίνα Σάττι: Δεν μου άρεσε το styling, τα κοτσιδάκια ήταν υπερβολικά, πολύ μπεμπέκα
16/05/2024 | 20:42
Βόρεια Μακεδονία: Μετά την Σιλιάνοφσκα προκαλεί ο Μιτσκόσκι – Θα αποκαλώ τη χώρα μου Μακεδονία, αν θέλετε, πάμε Χάγη
16/05/2024 | 20:27
Ξεσπά ο Μιχάλης Χατζηγιάννης: «Πρόκειται για απάτη που ουδεμία σχέση έχει με μένα, θα υποβάλω μήνυση»
16/05/2024 | 19:57
Δημοσκόπηση MARC: Με πάνω από 18% προηγείται η ΝΔ στην εκτίμηση αποτελέσματος Ευρωεκλογών – Τρίτο σταθερά το ΠΑΣΟΚ
16/05/2024 | 09:05
Μητσοτάκης: Θα γίνουν τα θαλάσσια πάρκα, το θέμα δεν αφορά την Τουρκία – Δεν θα κυρώσουμε τα μνημόνια της Συμφωνίας των Πρεσπών
16/05/2024 | 09:11
Βρισηίδα Ανδριώτου: «Εμείς τα ξέραμε αυτά που έκανε ο Άρης Σοϊλέδης στη Μαρία Αντωνά»
16/05/2024 | 12:11
Εύη Δρούτσα για τη Μαρίνα Σάττι: «Μια τάπα είναι και η ίδια, δεν μπορείς να την πάρεις στα σοβαρά»
16/05/2024 | 10:07
Λάμπρος Κωνσταντάρας για TV Queen: «Έχω κάτσει μαζοχιστικά και έχω δει διάφορα 20λεπτα»
16/05/2024 | 11:17
Μενίδι: Η 40χρονη φώναζε για βοήθεια την ώρα του φονικού – Τι λέει αυτόπτης μάρτυρας – Εικόνες από το σημείο
16/05/2024 | 12:25
Γιώργος Τσούλης για την αποχώρηση της Ελένης Μενεγάκη από το MEGA: «Ήταν αναπάντεχο»
16/05/2024 | 11:25
Ετεοκλής Παύλου κατά Ανδρέα Μικρούτσικου: «Ήταν ακραίο, φεύγει από τα όρια του χιούμορ»
16/05/2024 | 10:21
Δημήτρης Σταρόβας: Έχει επικοινωνία με το περιβάλλον, αλλά δεν μπορεί ακόμα να μιλήσει, λέει η σύντροφός του
Σχετικά Άρθρα
