Αθήνα

11 oC

αίθριος καιρός

Live Τώρα TheCaller Web TV - Θοδωρής Δουλουμπέκης

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Αδέσποτα: Ο δήμος Αθηναίων τα εκπαιδεύει για υιοθεσία

ΜΟΔΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Η Δήμητρα Γουλά μας αποκαλύπτει πως να φτιάξουμε μόνες μας μάσκα μαλλιών και γαλάκτωμα καθαρισμού με γιαούρτι!

Είναι πλούσιο σε θρεπτικά στοιχειά

Σήμερα, η καλή μου φίλη και κορυφαία αισθητικός, Δήμητρα Γουλά μας παρουσιάζει φυτικές συνταγές με γιαούρτι.

Όπως τονίζει, βοηθάει “να αντιμετωπιστούν ορισμένες δερματοπάθειες που οφείλονται σε έλλειψη ή κακή απορρόφηση από το έντερο του συμπλέγματος βιταμινών Β από το έντερο.”

Mάλιστα, η Δήμητρα μας αποκαλύπτει πως να φτιάξουμε μόνες μας μάσκα μαλλιών αλλά και γαλάκτωμα καθαρισμού, με γιαούρτι.

Διαβάστε τα όσα έχει να μας πει:

Γράφει η Δήμητρα Γουλά

Γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι από τα πιο πολύτιμα αγαθά που μας χάρισε η φύση. Με αυτό μπορούμε να φτιάξουμε πλήρη γκάμα περιποίησης προσώπου, σώματος και μαλλιών. Όταν η επιδερμίδα μας μοιάζει θαμπή, αφυδατωμένη και ξηρή η γιαουρτοθεραπεία είναι αυτή που θα της ξαναδώσει τη χαμένη της λάμψη. Καλό είναι να προτιμάμε το ζωντανό – φρέσκο γιαούρτι και όχι τα επιδόρπια γιαουρτιού.

Θρεπτική αξία

Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε θρεπτικά στοιχειά. Περιέχει: ασβέστιο, βιταμίνη Β2, φώσφορο, μαγνήσιο, πρωτεΐνες, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β1, υδατάνθρακες, σίδηρο.

Δράση στην επιδερμίδα και τον οργανισμό

Βοηθάει να αντιμετωπιστούν ορισμένες δερματοπάθειες που οφείλονται σε έλλειψη ή κακή απορρόφηση από το έντερο του συμπλέγματος βιταμινών Β από το έντερο. Ενισχύει τη φυσιολογική διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων της επιδερμίδας, καθώς επίσης ενισχύει και την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών, ενυδατώνει και θρέφει την επιδερμίδα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος και του οργανισμού και συμβάλλει στην καταπολέμηση της ακμής.

Φυσικές συνταγές με γιαούρτι

1. Θρεπτικό γαλάκτωμα καθαρισμού για πρόσωπο και μάτια με γιαούρτι και αμυγδαλέλαιο (Καθαρίζει, μαλακώνει και θρέφει το δέρμα σε βάθος)

Υλικά

1 κούπα φρέσκο γιαούρτι

3 κουταλιές αμυγδαλέλαιο

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι με το αμυγδαλέλαιο και το αποθηκεύουμε σε γυάλινο μπουκαλάκι στο ψυγείο.

Εφαρμογή

Κάνουμε μασάζ με το μείγμα σε όλο το πρόσωπο και στην περιοχή των ματιών, αφαιρούμε με βαμβάκι για ντεμακιγιάζ (ακριβώς όπως και με το κανονικό γαλάκτωμα) και βάζουμε τονωτική λοσιόν. (χρόνος ανάλωσης, 1 εβδομάδα)

2. Μάσκα μαλλιών με γιαούρτι, ελαιόλαδο και δεντρολίβανο (Δυναμώνει τις ρίζες, δίνει λάμψη και όγκο στα λεπτά ταλαιπωρημένα μαλλιά)

Υλικά

7 κουταλιές φρέσκο γιαούρτι

5 κουταλιές βιολογικό ελαιόλαδο

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι με το ελαιόλαδο, προσθέτουμε το αιθέριο έλαιο.

Εφαρμογή

Απλώνουμε καλά τη μάσκα από τις ρίζες έως τις άκρες των μαλλιών, τυλίγουμε το κεφάλι με ζεστή πετσέτα και την αφήνουμε να δράσει για 20 λεπτά. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. (1 -2 φορές την εβδομάδα)