Αθήνα

11 oC

αίθριος καιρός

Live Τώρα TheCaller Web TV - Θοδωρής Δουλουμπέκης

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Αδέσποτα: Ο δήμος Αθηναίων τα εκπαιδεύει για υιοθεσία

ΜΟΔΑ - ΟΜΟΡΦΙΑ

Kρεμοπίλινγκ αδυνατίσματος με καφέ εσπρέσο και αμυγδαλέλαιο!

O καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά όπως τα φρούτα και τα λαχανικά

Η Δήμητρα Γουλά είναι και σήμερα στο Maria’s Diary για να μοιραστεί μαζί μας τις υπέροχες συμβουλές της και φυσικά τις απίστευτες φυτικές συνταγές ομορφιάς, που μας αποκαλύπτει πως να φτιάξουμε μόνες μας.

Αυτή τη φορά λοιπόν, η κορυφαία αισθητικός, αναφέρεται στον καφέ, που όπως τονίζει είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά όπως τα φρούτα και τα λαχανικά!

Διαβάστε παρακάτω τα όσα αναφέρει, πραγματικά θα ενθουσιαστείτε!

Γράφει η Δήμητρα Γουλά

Ιστορία

Ο καφές εμφανίσθηκε στην Αιθιοπία όπου μεγάλωνε ελευθέρα σαν θάμνος. Η πρώτη ποικιλία καφέ ήταν η ARABICA η οποία είναι από τις πιο εμπορεύσιμες μέχρι σήμερα.

Λένε ότι το όνομα του το πήρε από το βασίλειο της Κάφφα, την πρώτη περιοχή που άρχισε να χρησιμοποιείται ο καφές.

Η παρασκευή, όπως την γνωρίζουμε σήμερα (καβούρδισμα των σπορών και βράσιμο) άρχισε τον 14ο αιώνα, ενώ τα πρώτα καφεκοπτεία άνοιξαν στην γνωστή Mokka.

Θρεπτική αξία

Ο καφές έχει χαρακτηριστεί για ένα συστατικό του την καφεΐνη, ενώ ταυτόχρονα έχουν υποβαθμιστεί όλα τα αλλά ευεργετικά συστατικά του, σε σημείο που κάποιοι ούτε καν γνωρίζουν ότι ο καφές έχει τόσα αντιοξειδωτικά στοιχειά όσο τα φρούτα και τα λαχανικά!

Έχει ταχεία δράση, απορροφάται και μπαίνει στην κυκλοφορία του αίματος μέσα σε 5 λεπτά μετά την κατάποση.

Έχει δράση για 4-6 ώρες

Δράση στην επιδερμίδα και τον οργανισμό

– Είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά όπως τα φρούτα και τα λαχανικά (Ο ντεκαφεινέ περιέχει τα ίδια ποσά αντιοξειδωτικών με τον κανονικό καφέ)

– Αυξάνει την ικανότητα λιπόλυσης για την παραγωγή ενέργειας (καύση θερμίδων – λίπους)

– Διουρητική δράση (αποβολή των περιττών υγρών από κατακράτηση στο σώμα)

– Βελτιώνει την πνευματική απόδοση γιατί διεγείρει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα.

– Περιέχει την αντικαρκινική ουσία methilpyridinium

Ερευνά του πανεπιστήμιου του Χάρβαρντ έδειξε πως οι γυναίκες που καταναλώνουν φυσιολογική ποσότητα καφέ έχουν μικρότερα πόστα καρκίνου του μαστού

Φυσικές συνταγές με καφέ

1. Κρεμοπίλινγκ αδυνατίσματος με καφέ εσπρέσο και αμυγδαλέλαιο

Καταπληκτική συνταγή για εξπρές θεραπεία της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους. Αυξάνει την ικανότητα λιπόλυσης και αποτοξίνωσης.

Υλικά

· 3 κουταλάκια του γλυκού καφέ espresso

· 50 ml αμυγδαλέλαιο

· 1 κουταλάκι κανέλλα σκόνη

· 1 κουταλιά της σούπας ζωική λανολίνη

· 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε σε μπεν μαρί τη λανολίνη με το αμυγδαλέλαιο και, αφού ομογενοποιηθούν, βάζουμε το μίγμα σε γυάλινο βαζάκι με ετικέτα. Προσθέτουμε τον καφέ, και την κανέλα. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα.

Εφαρμογή

Κάνουμε μασάζ με μικρή ποσότητα από το αδυνατιστικό πίλινγκ μας στην πάσχουσα περιοχή για 5 λεπτά. Ξεπλένουμε τους κόκκους του εσπρέσο με σκέτο νερό και αφήνουμε το λεπτό στρώμα της κρέμας καφεΐνης στην επιδερμίδα να δράσει όσο περισσότερη ώρα μπορούμε. ( 3 φορές την εβδομάδα)

2. Αντιοξειδωτική μάσκα προσώπου με ελληνικό καφέ και μέλι

Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου ενώ δίνει ενέργεια στα κύτταρα της επιδερμίδας.

Υλικά

· 1 κουταλάκι μέλι

· 1 κουταλάκι ελληνικό καφέ

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα.

Εφαρμογή

Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών, και την αφήνουμε να δράσει για 15 λεπτά. Ξεπλένουμε με άφθονο χλιαρό νερό.