ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ
Σε όλους μας έχει συμβεί: Να έχουμε πολύ άγχος και ιδιαίτερη πίεση, κάποια στιγμή στην ζωή μας.
Όμως σε πολλές περιπτώσεις, τα συναισθήματα άγχους, στρες και πανικού, μπορεί να αποκαλύπτουν… κρίση πανικού.
Όπως διαβάζω στο nhs.uk, τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού μπορεί να είναι οδυνηρά για τον ασθενή, ενώ εμφανίζονται ξαφνικά και διαρκούν κατά μέσο όρο από 5 έως 20 λεπτά.
Σύμφωνα με το σχετικό δημοσίευμα, μερικά από τα συμπτώματα είναι:
Ταχυπαλμία
Εφίδρωση
Τρέμουλο
Εξάψεις
Ρίγη
Αλλά και:
Δυσκολία στην αναπνοή
Αίσθημα πνιγμού
Πόνος στο στήθος
Ναυτία
Ζάλη
Αίσθημα λιποθυμίας
Μούδιασμα που το νιώθετε “σαν να σας τσιμπούν καρφίτσες και βελόνες”
Ξηροστομία
Ξαφνική ανάγκη για τουαλέτα
Κουδούνισμα στα αυτιά
Αίσθημα τρόμου ή φόβου θανάτου
Ανακάτεμα στο στομάχι
Αίσθημα “καψίματος” στα δάχτυλά σας
Αίσθημα κρύου (ενώ δεν κάνει)
Ροή Ειδήσεων
19/03/2024 | 13:50
Eπαναφορά της 5ημερης αποβολής για το bullying στα σχολεία προανήγγειλε ο Κυρ.Πιερρακάκης – Τι αλλάζει στις απουσίες των μαθητών
19/03/2024 | 13:39
Κύκλωμα μαστροπείας ανηλίκων: Σεσημασμένη για αρπαγή και ναρκωτικά η 25χρονη «αρχηγός» – Έκλεινε τουλάχιστον τρία ερωτικά ραντεβού καθημερινά για κάθε κορίτσι
19/03/2024 | 13:13
Στέλλα Γεωργιάδου: Συνεργάστηκα με τον Γιώργο Λάνθιμο στο «Τώρα Μου Μιλάει» αλλά δεν έβαλε όνομα
19/03/2024 | 12:58
Κατερίνα Καινούργιου: «Δεν θέλω να γυρίσει ο Νίκος Μουτσινάς σε αυτό, έκανε τον κύκλο του»
19/03/2024 | 12:47
ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ: Η διαρροή προσωπικών δεδομένων Ελλήνων του εξωτερικού ακουμπά τον κ.Μητσοτάκη και τη ΝΔ
19/03/2024 | 12:30
Ιδρύονται Υπηρεσίες Φορολογικής Εξυπηρέτησης – Ποιες ΔΟΥ ενοποιούνται σε Αττική και Θεσσαλονίκη
19/03/2024 | 12:24
Στ.Κασσελάκης: Δε θα είμαι υποψήφιος στις ευρωεκλογές – Τι είπε για τον στρατό, την «Καλλιόπη» και τον… «Κούλη»
19/03/2024 | 12:14
Μπάρκα: «Με ρωτάνε συνέχεια για τη μαμά μου, την αυτοπεποίθησή μου και αν η εκπομπή θα πάει σαββατοκύριακο»
19/03/2024 | 12:07
Financial Times: Η ΕΕ σχεδιάζει την επιβολή δασμών στα σιτηρά που εισάγει από τη Ρωσία
18/03/2024 | 08:56
Άνδρη Θεοδότου: «Στην οικογένεια δεν μιλάμε για αυτό, σαν να προσπαθούν να ξεχάσουν όσα έζησαν»
18/03/2024 | 07:50
Πάτρα: Με μία εντυπωσιακή τελετή λήξης ολοκληρώθηκαν οι εκδηλώσεις του φετινού καρναβαλιού
18/03/2024 | 12:11
Επίσκεψη του Χάρη Δούκα στη Βαρβάκειο Αγορά: «Θέλουμε να γεμίσει χαμόγελα η πόλη»
18/03/2024 | 12:20