Live Τώρα TheCaller Web TV - Θοδωρής Δουλουμπέκης

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Εκτάκτως στη Θεσσαλονίκη ο Τσιόδρας: Πάνω από 30 τα κρούσματα σε γηροκομείο!

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Αυγά: Η συχνή κατανάλωση τους αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Γνωρίζαμε ότι τα οφέλη που έχουν τα αυγά για την υγεία μας, είναι πολλά. Όμως μία νέα έρευνα, υποστηρίζει ότι η συχνή κατανάλωσή τους αυξάνει τον καρδιακό κίνδυνο

Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τη χοληστερίνη, τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο και κατά συνέπεια για πρόωρο θάνατο.

Οι άνθρωποι που τρώνε τρία έως τέσσερα αυγά την εβδομάδα, έχουν 6% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας και 8% μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους δεν τρώνε καθόλου αυγά.

[the_ad id=”493520″]

Ο «ένοχος» φαίνεται πως είναι η χοληστερίνη που περιέχουν τα αυγά. Η κατανάλωση 300 μιλιγκράμ διατροφικής χοληστερίνης τη μέρα σχετίζεται με αύξηση κατά 17% του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου και 18% πρόωρου θανάτου.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγο, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια προληπτικής ιατρικής Νορίνα ‘Αλεν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό JAMA, ανέλυσαν στοιχεία από έξι μελέτες, οι οποίες αφορούσαν συνολικά σχεδόν 30.000 άτομα σε βάθος 30ετίας.

[inline_article order=”1″]

Τα νέα ευρήματα έρχονται σε αντίθεση με τις τελευταίες συστάσεις που έκαναν τα υπουργεία Υγείας και Γεωργίας των ΗΠΑ το 2015, σύμφωνα με τις οποίες οι άνθρωποι δεν χρειάζονται να ανησυχούν για την κατανάλωση περισσότερων αυγών λόγω αύξησης της χοληστερίνης.

Η νέα μελέτη, αντίθετα, υποστηρίζει ότι πρέπει κανείς να περιορίσει την κατανάλωση αυγών και χοληστερίνης, συνεπώς οι οδηγίες θα πρέπει να αναθεωρηθούν.

Ροή Ειδήσεων

12/08/2020

Εκτάκτως στη Θεσσαλονίκη ο Τσιόδρας: Πάνω από 30 τα κρούσματα σε γηροκομείο!

12/08/2020

Γιώργος Παπανδρέου: Ο πρώην πρωθυπουργός ταξιδεύει με πλοίο και δεν διστάζει να καθίσει στο πάτωμα του καταστρώματος

12/08/2020

Νοτοπούλου για ΔΕΘ: Μεγάλο πλήγμα για τη Θεσσαλονίκη η ακύρωση της

12/08/2020

Κορονοϊός – «Καμπανάκι» Κικίλια: «Ο μέσος όρος ηλικίας όσων έχουν νοσήσει έχει κατέβει στα 36 χρόνια»

12/08/2020

Εγνατία οδός: Τρία ακόμη άτομα εμπλέκονται στο πολύνεκρο τροχαίο- Οι δύο συνελήφθησαν ήδη

12/08/2020

Κορονοϊός: Παράνομο πάρτι σε βίλα της Μυκόνου με 300 ευρώ «είσοδο»

12/08/2020

ΣΒΑΚ Πειραιά: Ο απολογισμός της 1ης Διαβούλευσης

12/08/2020

Κορονοϊός: Κατέληξε 82χρονη στη Λάρισα- Στους 215 οι νεκροί

12/08/2020

Κορονοϊός – Γάμος στον Έβρο: Θετικοί η νύφη και ο γαμπρός! Πληροφορίες και για άλλα κρούσματα

12/08/2020

ΗΠΑ – Κάμαλα Χάρις: Μία αντιπρόεδρος… έτοιμη να γίνει πρόεδρος!

12/08/2020

Στο Ηρώδειο ο Σάκης Ρουβάς! Η συνεργασία – έκπληξη με διεθνούς φήμης σοπράνο

12/08/2020

Κορονοϊός: Δεν χαμπαριάζουν στην Κρήτη! Στους δρόμους γίνεται «το σώσε» αφότου κλείσουν τα μπαρ

12/08/2020

Έκτακτη τηλεδιάσκεψη του συμβουλίου υπουργών Εξωτερικών της ΕΕ την Παρασκευή

12/08/2020

Ντίνος Χριστιανόπουλος: Αύριο η κηδεία του στη Θεσσαλονίκη

12/08/2020

Εξομολογητικός Κιμούλης: «Δεν κατάφερα να γίνω ο ηθοποιός που ήθελα και τώρα δεν προλαβαίνω»