ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ
Το καλοκαίρι μπήκε, η περίοδος των διακοπών πλησιάζει και υπάρχει ένα θέμα που απασχολεί πολλές από εσάς: Διακοπές με και χωρίς το παιδί.
“Λυγίζετε” και μόνο στην σκέψη, ότι δεν θα έχετε το αγγελούδι σας μαζί. Όμως από την άλλη, θέλετε και λίγο χρόνο με τον σύζυγό σας… Απόλυτα λογικό. Για αυτό, λοιπόν, σήμερα, η Αναστασία Φωκά είναι μαζί μας, για να μας μιλήσει για αυτό το ιδιαίτερα σημαντικό ζήτημα.
Διαβάστε τα όσα έχει να πει, πραγματικά αξίζει:
Γράφει η Αναστασία Φωκά
Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Τα σχολεία κλείνουν και εμείς σκεφτόμαστε πότε θα πάρουμε την άδεια μας για να πάμε διακοπές!
Νομίζω οι περισσότεροι από εμάς θα θέλαμε να είμαστε ήδη σε μια παραλία.
Για εμάς, τους γονείς, διακοπές σημαίνει φουσκωτά, παιδιά, σωσίβια, κουβαδάκια και παιχνίδι στην παραλία ακόμα και όταν νιώθουμε κουρασμένοι και θέλουμε απλά να ξαπλώσουμε και να απολαύσουμε τη θάλασσα. Φυσικά, αυτές τις στιγμές με τα παιδιά μας δεν θα τις αλλάζαμε με τίποτα.
Όμως και εμείς έχουμε ανάγκη να πάμε κάπου μόνο οι δυο μας, να ξυπνάμε και να κοιμόμαστε χωρίς πρόγραμμα, να τονώσουμε τη σχέση μας και να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας.
Πολλοί γονείς δυσκολεύονται να αφήσουν πίσω τα παιδιά τους και να πάνε κάπου μόνο οι δυο τους έστω και για ένα διήμερο. Το να πάμε μόνοι διακοπές δεν σημαίνει ότι αγαπάμε λιγότερο τα παιδιά μας. Ένα ταξίδι μόνο για μας θα μας φέρει πιο κοντά, θα μας ξεκουράσει και θα μας κάνει καλύτερους γονείς, αφού οι ξεκούραστοι και χαρούμενοι γονείς είναι σίγουρα καλύτεροι με τα παιδιά τους.
4 λόγοι για να πάμε διακοπές χωρίς τα παιδιά … χωρίς τύψεις:
* Θα έρθουμε ξανά πιο κόντα με το σύντροφό μας. Ενα ταξίδι μπορεί να μας φέρει πιο κοντά. θα θυμηθούμε ότι μπορούμε να περάσουμε καλά μαζί, να
γελάσουμε και να διασκεδάσουμε. Θα επιστρέψουμε πιο δεμένοι και πιο αγαπημένοι.
* Θα κοιμηθούμε. Μέσα στην καθημερινότητα μας με τα παιδιά ο ύπνος είναι κάτι που μας λείπει. Συχνά νιώθουμε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια. οι διακοπές μας ανανεώνουν και μας βοηθούν να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες με περισσότερη υπομονή.
* Θα νιώσουμε ελεύθεροι. Μακριά από το πρόγραμμα της καθημερινότητας νιώθουμε ξανά ότι μπορούμε να κάνουμε ό,τι θέλουμε χωρίς να σκεφτούμε τι ώρα πρέπει να επιστρέψουμε.
* Το να ξεφεύγουμε από την πίεση της καθημερινότητας μας κάνει μόνο καλό. Είναι υγιές και το έχουμε ανάγκη.
H Αναστασία Φωκά είναι Ψυχολόγος-Οικογενειακή Σύμβουλος.
Για περισσότερα άρθρα της, επισκεφθείτε το anastasiasworld.gr
Ροή Ειδήσεων
18/04/2024 | 21:44
«Μέσα σε πέντε λεπτά ξεφορτώθηκαν τη θυγατέρα μου» – Η μήνυση που κατάθεσε ο πατέρας της Κυριακής κατά των αστυνομικών
18/04/2024 | 21:11
Μιχάλης Ρακιντζής για Σοφία Αρβανίτη: Δεν ξέρει ο κόσμος αν τα είχαμε, μπορεί και να μην τα είχαμε
18/04/2024 | 20:58
Δημοσκόπηση Metron Analysis: Στις 16,9 μονάδες η διαφορά ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ, η ακρίβεια καίει τους πολίτες
18/04/2024 | 20:32
Μπέσσυ Μάλφα: Η τρυφερή εξομολόγηση για τον Γεράσιμο Σκιαδαρέση – «Είναι ο άγγελός μου, τον λατρεύω»
18/04/2024 | 20:19
Κόλαφος η Ιωάννα Μαλέσκου: «Δεν ήθελα να προφέρω το όνομα της Ελένης Μενεγάκη, με όλο τον σεβασμό»
18/04/2024 | 19:59
Ο Ευκλείδης Τσακαλώτος «τρολάρει» τον Κασσελάκη: Μαθαίνω ότι στη βάπτιση του Αλέξη Χαρίτση σχηματίστηκε δρεπάνι και σφυρί
17/04/2024 | 14:56
Ο Φώτης Σεργουλόπουλος σε Μιχάλη Ιατρόπουλο για τους γκέι: «Έχεις μετανιώσει για αυτό που είπες;»
17/04/2024 | 14:12
Άστατος καιρός το Πάσχα-Πρόβλεψη Μαρουσάκη: Έρχονται βροχές, ισχυροί άνεμοι και πτώση θερμοκρασίας
17/04/2024 | 08:59
Συγκλονίζει η Εριέττα Κούρκουλου με την εξομολόγησή της για το μωρό που έχασε – «Ήταν κοριτσάκι, είχε σύνδρομο Turner»
17/04/2024 | 11:34
Tην άρση ασυλίας του Κυριάκου Βελόπουλου προτείνει η Επιτροπή Κοινοβουλευτικής Δεοντολογίας
17/04/2024 | 09:05
Survivor: Η στιγμή που ο Τζέιμς Καφετζής μαθαίνει για το ναυάγιο του πατέρα του στον Ειρηνικό Ωκεανό
17/04/2024 | 15:49
Ολοκληρώθηκαν οι μεγάλες πορείες στο πλαίσιο της 24ωρης απεργίας της ΓΣΕΕ – Δείτε εικόνες
Σχετικά Άρθρα
