Αθήνα

 

15 oC

ελαφρές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

goulioti
Στεφανία Γουλιώτη: Η ηθοποιός που μπήκε στο Maestro και προκάλεσε χαμό – Το σύμφωνο συμβίωσης με τη σύντροφό της

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Τοκετός και ψάρια: Τι πραγματικά ισχύει για την κατανάλωσή τους κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης

Πολλά έχουμε ακούσει για το κατά πόσο κάνει να καταναλώνει μία γυναίκα θαλασσινά κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Δείτε επίσης

Βαγγέλης Μπούτας: Πέθανε μόλις στα 66 του ο αγροτοσυνδικαλιστής και πρώην βουλευτής του ΚΚΕ
Λουτρά Υπάτης: Πυροσβέστες έβγαλαν αγκαλιά τους μαθητές από το Δημοτικό Σχολείο (vid)

Να φάω ή να μη φάω ψάρια, είναι ένα ερώτημα που έχουν πολλές γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Mια διεθνή επιστημονική μελέτη, με επικεφαλής μια Ελληνίδα επιστήμονα της διασποράς, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα παιδιά, των οποίων οι μητέρες έτρωγαν κατά την εγκυμοσύνη ψάρι μία έως τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν καλύτερο «προφίλ» μεταβολισμού – παρά τον κίνδυνο έκθεσης σε περισσότερο υδράργυρο– σε σχέση με τα παιδιά που οι έγκυες μητέρες τους έτρωγαν ψάρι σπάνια (λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα κατά μέσο όρο).

Οι ερευνητές (μεταξύ των οποίων έξι Έλληνες από ΗΠΑ, Ελλάδα και Νορβηγία), με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια προληπτικής ιατρικής Λήδα Χατζή της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ν. Καλιφόρνια, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό “JAMA Network Open”, μελέτησαν 805 ζεύγη μητέρων-παιδιών από πέντε ευρωπαϊκές χώρες (μεταξύ των οποίων η Ελλάδα), στο πλαίσιο της έρευνας HELIX, η οποία παρακολουθεί μια ομάδα γυναικών και παιδιών από τη γέννηση και μετά σε βάθος χρόνου.

Οι ερευνητές είχαν καταγράψει την κατανάλωση ψαριών κάθε εγκύου και την έκθεση της σε υδράργυρο, ενώ αργότερα τα παιδιά τους ηλικίας έξι έως 12 ετών υποβλήθηκαν σε διάφορες κλινικές εξετάσεις για έλεγχο βάρους, πίεσης του αίματος, χοληστερίνης, τριγλυκεριδίων και επιπέδων ινσουλίνης, ώστε να υπολογιστεί το μεταβολικό «προφίλ» τους. Διαπιστώθηκε ότι το καλύτερο «σκορ» μεταβολισμού είχαν τα παιδιά των οποίων οι έγκυοι μητέρες έκαναν λελογισμένη κατανάλωση ψαριών, αλλά το όφελος εξαφανιζόταν σταδιακά αν η μητέρα κατά την εγκυμοσύνη έτρωγε ψάρια πάνω από τρεις φορές την εβδομάδα.

«Τα ψάρια είναι σημαντική πηγή θρεπτικών ουσιών και η κατανάλωση τους δεν πρέπει να αποφεύγεται. Όμως οι έγκυοι πρέπει να μην ξεπερνούν τη μία έως τρεις μερίδες την εβδομάδα και να μην τρώνε παραπάνω λόγω της πιθανής μόλυνσης των ψαριών με υδράργυρο και άλλους οργανικούς ρύπους», δήλωσε η δρ Χατζή.

Ακολουθήστε το TheCaller στο Google News και μάθετε πρώτοι τις ειδήσεις

«Ρουκέτα» Σύψα: «Αν δεν αποδώσουν τα μέτρα σε 10 μέρες θα πάμε σε lockdown»

Παγώνη: «Είναι λογικό να έχουμε 15 μέρες lockdown στην Αττική»

Ηράκλειο: Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει η νεαρή γυναίκα που ξυλοκοπήθηκε από τον σύντροφό της

Ροή Ειδήσεων

26/11/2022 | 17:12

Δικηγόρος Πέτρου Φιλιππίδη: «Όλη αυτή η ιστορία είναι σκηνοθετημένη, θα αποκαλύψω όλους όσους βρίσκονται από πίσω»

26/11/2022 | 17:01

Βισκαδουράκης: Έδειξε για πρώτη φορά εικόνες από το ορφανοτροφείο που μεγάλωσε – «Έχασα τη μητέρα μου στη γέννα, μόλις 40 ετών»

26/11/2022 | 16:45

ΣΥΡΙΖΑ: Αφού ο κ. Μητσοτάκης «μυρίζει» εκλογές ας τις προκηρύξει άμεσα για να σωθεί η κοινωνία

26/11/2022 | 16:29

Πως η πανδημία κινητοποιεί την έρευνα για τον καρκίνο – Φόβοι για νέες ασθένειες λόγω κορονοϊού

26/11/2022 | 16:17

Γιώργος Πολυχρονίου: «Μου έφεραν την Ελένη Μενεγάκη στο σπίτι – Ήταν ένα πλάσμα φρέσκο και δροσερό»

26/11/2022 | 16:02

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Σοκάρει με την αποκάλυψη του – «Κόντεψα να κάνω κακό στη Νάνσυ, θα είχα πολύ δύσκολο τέλος»
screenshot 2022 11 26 153755

26/11/2022 | 15:50

Αυτή είναι η συμμορία της Πολυτεχνειούπολης – Στη δημοσιότητα τα στοιχεία των 14 ληστών

26/11/2022 | 15:39

Μητσοτάκης: Netflix και συζήτηση με την Μαρέβα, αλλά και… Σασμό – Τι κάνει στον ελεύθερο χρόνο του

26/11/2022 | 15:28

Μητσοτάκης: Η διαφορετική συνέντευξη στη Ναταλία Γερμανού – Τι είπε για την «Κιβωτό», τις γυναικοκτονίες, αλλά και πού θέλει δουλειά η κυβέρνηση
epal ksylo rethymno 2611

26/11/2022 | 15:18

Ρέθυμνο: Ξυλοκόπησαν άγρια μαθητή και καθηγητή στο ΕΠΑΛ που πήγε να τούς χωρίσει από καβγά– Εικόνες ντροπής

26/11/2022 | 14:46

Κιβωτός του κόσμου – Ξεσπά η μητέρα του 19χρονου για τον πατέρα Αντώνιο: «Τι ήταν ο γιος μου; Το δουλάκι του;»

26/11/2022 | 14:37

Χρίστος Αντωνιάδης: Τρισευτυχισμένος μπαμπάς διδύμων ο γνωστός τραγουδιστής!
tinisia australia 2611

26/11/2022 | 14:23

Μουντιάλ 2022 – Τυνησία-Αυστραλία 0-1: Τα «καγκουρό» απέκτησαν βάσιμες ελπίδες πρόκρισης

26/11/2022 | 14:16

Σασμός spoiler: Η Νάντια πέφτει στην αγκαλιά του Νικηφόρου και ο Μανόλης δεν ξέρει τίποτα!

26/11/2022 | 13:58

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης «εισέβαλε» στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού!
ΜΥΚΗΤΕΣ ΝΥΧΙΩΝ: ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Καίτη Φίνου: Η απάντηση για την εκταφή του Στάθη Ψάλτη – «Έγιναν πράγματα εν αγνοία πολλών»
Τι προκαλεί την στυτική δυσλειτουργία στους άντρες;
Bluestone τι είναι;
Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα
Πρόωρη εκσπερμάτιση: Θεραπεια, Αιτίες