Αθήνα

26 oC

ελαφρές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Φαίη Σκορδά: Άφωνη με όσα είπε ο Γιάννης Μόρτζος στο Πρωινό για τις καταγγελίες και τον Πέτρο Φιλιππίδη

STIGMA

(Σχεδόν) 100 λόγοι για να κόψεις το κάπνισμα

Το κάπνισμα προκαλεί 8 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο.

Δείτε επίσης

Από τον κοινωνικό ρατσισμό στην… «επίθεση αγάπης» για τη νοσηλεύτρια του Σωτήρια που έδιωξαν από το σπίτι
Τι απάντησε ο Κουρτάκης στο εξώδικο Τσίπρα: «Δεν φοβηθήκαμε όταν υπουργοί σας έδιναν παραγγελιές για να μας συλλάβουν»

Εν μέσω πανδημίας, ο αριθμός των ατόμων που θέλουν να κόψουν το κάπνισμα έχει αυξηθεί, ιδίως στη σκιά ερευνών που δείχνουν ότι οι οι καπνιστές έχουν περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν βαρύτερα από COVID-19 σε σύγκριση με τους μη καπνιστές. Ωστόσο, κάποιοι άλλοι καπνιστές, λόγω του πρόσθετου άγχους της πανδημίας, τον τελευταίο καιρό καπνίζουν περισσότερο.

Για αυτό και ο ΠΟΥ ξεκινά σήμερα την παγκόσμια εκστρατεία “Commit to Quit”, η οποία υποστηρίζει πολιτικές διακοπής του καπνίσματος, αύξηση της πρόσβασης σε υπηρεσίες διακοπής και ενδυνάμωση των καπνιστών, ώστε να μπορέσουν να το κόψουν.

Οφέλη
Τα οφέλη της διακοπής του καπνού είναι άμεσα. Μόλις 20 λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο, ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται, στις 12 ώρες το επίπεδο μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα επιστρέφει στο φυσιολογικό, σε διάστημα 2-12 εβδομάδων η λειτουργία των πνευμόνων βελτιώνεται. Σε διάστημα 1-9 μηνών, ο βήχας και η δύσπνοια μειώνονται. Εντός 5-15 ετών, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται στα επίπεδα ενός μη καπνιστή. Στα 10 χρόνια, το ποσοστό θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα περιορίζεται στο μισό, ενώ στα 15 χρόνια, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου εξισώνεται με εκείνον ενός ανθρώπου που δεν κάπνισε ποτέ.

Αν οι παραπάνω λόγοι δεν σας είναι αρκετοί, διαβάστε 94 ακόμη:

1. Οι καπνιστές έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρής νόσησης και θανάτου από COVID-19.
2. Κάνει τα πάντα να μυρίζουν! Το δέρμα σας, το σπίτι σας, τα ρούχα, τα δάχτυλα και την αναπνοή σας.
3. Κιτρινίζει τα δόντια και δημιουργεί οδοντική πλάκα.
4. Προκαλεί κακή αναπνοή.
5. Επηρεάζει την εμφάνισή σας. Δημιουργεί ρυτίδες καθώς απομακρύνει πρωτεΐνες που χαρίζουν ελαστικότητα στο δέρμα και εξαντλεί τα αποθέματα της βιταμίνης Α.
6. Συμβάλλει στη δημιουργία ρυτίδων γύρω από τα χείλη και τα μάτια και προκαλεί ξηρότητα στο δέρμα.
7. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ψωρίασης.
8. Απειλεί την υγεία των φίλων και της οικογένειάς σας – όχι μόνο τη δική σας.
Το κάπνισμα και η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων κοντά σε παιδιά θέτει σε κίνδυνο την υγεία και την ασφάλειά τους.
9. Οι μη καπνιστές που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα κινδυνεύουν από καρκίνο του πνεύμονα.
10. Τα τσιγάρα παραμένουν σημαντική αιτία πρόκλησης πυρκαγιών.
11. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα εκθέτουν τους μη καπνιστές σε νικοτίνη και άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες.
12. Η έκθεση στον καπνό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εξέλιξης της φυματίωσης σε ενεργή νόσο.
13. Το παθητικό κάπνισμα σχετίζεται με την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.
14. Τα παιδιά των καπνιστών εμφανίζουν με μεγαλύτερη συχνότητα αναπνευστικά προβλήματα στην ενήλικο ζωή τους.
15. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα προκαλούν σοβαρούς τραυματισμούς, συμπεριλαμβανομένων εγκαυμάτων, από πυρκαγιές και εκρήξεις.
16. Τα παιδιά σχολικής ηλικίας που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα διατρέχουν κίνδυνο άσθματος λόγω φλεγμονής των αεραγωγών.
17. Παιδιά κάτω των 2 ετών που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα, έχουν αυξημένες πιθανότητες απώλειας ακοής και κώφωσης.
18. Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών που σχετίζονται με το παθητικό κάπνισμα.
19. Η χρήση καπνού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις.
20. Κόψτε το κάπνισμα, για να είστε καλό πρότυπο για τα παιδιά, τους φίλους και τους αγαπημένους σας.
21. Με τη διακοπή του καπνίσματος μπορείτε να συναναστραφείτε κοινωνικά, χωρίς να αισθάνεστε απομονωμένοι ή να πρέπει να πάτε έξω για να καπνίσετε.
22. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να σας κάνει πιο παραγωγικούς – δεν χρειάζεται να σταματάτε αυτό που κάνετε για να καπνίσετε όλη την ώρα.
23. Είναι ακριβό – μπορείτε να ξοδεύετε τα χρήματά σας σε πιο σημαντικά πράγματα.
24. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι καπνιστές χάνουν κατά μέσο όρο 1,4 εκατομμύρια δολάρια σε δαπάνες για τσιγάρα, ιατρικά έξοδα και χαμένες εργατοώρες λόγω προβλημάτων υγείας που προκάλεσε ο καπνός.
25. Η χρήση καπνού συμβάλλει στη φτώχεια
26. Η χρήση καπνού επηρεάζει την υγεία και την παραγωγικότητα των εργαζομένων.
27. Η χρήση καπνού επιβαρύνει την παγκόσμια οικονομία με εκτιμώμενο κόστος υγειονομικής περίθαλψης 1,4 τρισεκατομμυρίων δολαρίων ΗΠΑ για τη θεραπεία ασθενειών που προκαλούνται από το κάπνισμα.
28. Το κάπνισμα μειώνει τη γονιμότητα. Η διακοπή του καπνίσματος αυξάνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης, μειώνει την πιθανότητα πρόωρου τοκετού, γέννησης ελλιποβαρών νεογνών και αποβολής.
29. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία. Το κάπνισμα περιορίζει τη ροή του αίματος στο πέος δημιουργώντας αδυναμία επίτευξης στύσης. Η στυτική δυσλειτουργία είναι πιο συχνή στους καπνιστές.
30. Το κάπνισμα μειώνει επίσης τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, την κινητικότητα και το σχήμα του σπέρματος στους άνδρες.
31. Κάθε χρόνο, πάνω από 8 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από τον καπνό.
32. Ο καπνός σκοτώνει τους μισούς χρήστες του. Η χρήση καπνού σε οποιαδήποτε μορφή του βλάπτει την υγεία σας και προκαλεί σοβαρές ασθένειες. Όλα τα είδη καπνού είναι θανατηφόρα.
33. Το κάπνισμα του ναργιλέ είναι εξίσου βλαβερό με τις άλλες μορφές καπνίσματος.
34. Το μάσημα του καπνού μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του στόματος, απώλεια δοντιών, κίτρινα δόντια και ασθένειες των ούλων.
35. Οι καπνοκαλλιεργητές κινδυνεύουν από τη νικοτίνη που απορροφάται από το δέρμα τους, αλλά και από την έκθεση σε βαριά φυτοφάρμακα και σκόνη καπνού.
36. Η χρήση καπνού μπορεί να επιδεινώσει τη φτώχεια, δεδομένου ότι οι χρήστες καπνού διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν και να πεθάνουν πρόωρα από καρκίνο, καρδιακές προσβολές, αναπνευστικές παθήσεις ή άλλες ασθένειες που σχετίζονται με τον καπνό, στερώντας από τις οικογένειες αναγκαίο εισόδημα και επιβάλλοντας πρόσθετο κόστος για την υγειονομική τους περίθαλψη.
37. Τα θερμαινόμενα προϊόντα καπνού (HTP) εκθέτουν τους χρήστες σε τοξικές ουσίες, πολλές από τις οποίες μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο.
38. Η μετάβαση από τα συμβατικά προϊόντα καπνού σε HTP δεν ισοδυναμεί με διακοπή.
39. Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι τα θερμαινόμενα προϊόντα καπνού (HTP) είναι λιγότερο επιβλαβή σε σχέση με τα συμβατικά τσιγάρα.
40. Παιδιά και έφηβοι που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν διπλάσιες πιθανότητες να καπνίσουν αργότερα στη ζωή τους.
41. Η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών και πνευμονικών παθήσεων.
42. Η νικοτίνη στα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι ένα εξαιρετικά εθιστική και μπορεί να βλάψει τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο των παιδιών.
43. ​​Η χρήση καπνού ευθύνεται για το 25% όλων των θανάτων από καρκίνο παγκοσμίως.
44. Οι καπνιστές έχουν έως και 22 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του πνεύμονα στη διάρκεια της ζωής τους σε σχέση με τους μη καπνιστές. Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα, προκαλώντας πάνω από τα 2/3 των θανάτων από τον συγκεκριμένο καρκίνο παγκοσμίως.
45. Ένας στους πέντε καπνιστές θα αναπτύξει χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) στη διάρκεια της ζωής του, ειδικά τα άτομα που ξεκινούν το κάπνισμα κατά την παιδική ή εφηβική τους ηλικία, καθώς ο καπνός επιβραδύνει σημαντικά την ανάπτυξη των πνευμόνων.
46. Το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα σε ενήλικες, περιορίζοντας τη δραστηριότητά τους και αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών κρίσεων άσθματος που απαιτούν επείγουσα φροντίδα.
47. Το κάπνισμα επιδεινώνει τη φυσική εξέλιξη της φυματίωσης.
48. Λίγα τσιγάρα την ημέρα, ακόμη και το περιστασιακό ή το παθητικό κάπνισμα, αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
49. Οι καπνιστές έχουν έως και διπλάσιο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και τετραπλάσιο κίνδυνο καρδιακής νόσου.
50. Ο καπνός του τσιγάρο βλάπτει τις αρτηρίες, προκαλώντας ανάπτυξη θρόμβων, περιορίζοντας τη ροή του αίματος και τελικά οδηγώντας σε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
51. Η χρήση νικοτίνης και προϊόντων καπνού αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
52. Ο καπνός προκαλεί περισσότερους από 20 τύπους καρκίνου (στόματος, χειλιών,  φάρυγγα και λάρυγγα, οισοφάγου).
53. Η χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου του λάρυγγα συχνά απαιτεί τραχειοστομία
54. Οι καπνιστές διατρέχουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης οξείας μυελογενής λευχαιμίας, καρκίνου του παχέος εντέρου, των νεφρών, του ήπατος, του παγκρέατος, του στομάχου ή των ωοθηκών και καρκίνου του κατώτερου ουροποιητικού (συμπεριλαμβανομένης της ουροδόχου κύστης και του ουρητήρα).
55. Ορισμένες μελέτες έχουν αποδείξει σχέση μεταξύ καπνίσματος και αυξημένου κινδύνου καρκίνου του μαστού.
56. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου της μήτρας σε γυναίκες που έχουν προσβληθεί από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (ΗPV).
57. Οι καπνιστές έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να χάσουν την όραση και την ακοή τους.
58. Οι καπνιστές έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες σε σχέση με τους μη καπνιστές να αναπτύξουν ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, μια κατάσταση που οδηγεί σε μη αναστρέψιμη απώλεια όρασης.
59. Οι καπνιστές έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη.
60. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το κάπνισμα προκαλεί επίσης γλαύκωμα, μια κατάσταση που αυξάνει την πίεση στο μάτι και μπορεί να βλάψει την όραση.
61. Ο καπνός βλάπτει σχεδόν κάθε όργανο του σώματος.
62. Οι καπνιστές χάνουν κατά μέσο όρο 10 χρόνια ζωής.
63. Με κάθε εισπνοή τσιγάρου, τοξίνες και χημικές ουσίες εισέρχονται στο σώμα σου. Περίπου 70 από αυτές προκαλούν καρκίνο.
64. Ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη είναι υψηλότερος στους καπνιστές.
65. Το κάπνισμα είναι παράγοντας κινδύνου για άνοια.
66. Το 14% των περιπτώσεων του Alzheimer παγκοσμίως μπορεί να αποδοθεί στο κάπνισμα.
67. Οι γυναίκες που καπνίζουν είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν δυσμμηνόρροια και πιο έντονα συμπτώματα στην εμμηνόπαυση.
68. Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται 1-4 χρόνια νωρίτερα στις καπνίστριες, επειδή το κάπνισμα μειώνει την παραγωγή ωαρίων.
69. Ο καπνός του τσιγάρου μειώνει την παροχή οξυγόνου σε όλους τους ιστούς του σώματος.
70. Η χρήση καπνού περιορίζει τη ροή του αίματος προς τα άκρα.
71. Η χρήση καπνού αυξάνει τον κίνδυνο περιοδοντικής νόσου, μιας χρόνιας φλεγμονώδους νόσου που φθείρει τα ούλα και καταστρέφει το οστό της γνάθου, οδηγώντας σε απώλεια δοντιών.
72. Οι καπνιστές διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για μετεγχειρητικές επιπλοκές σε σχέση με τους μη καπνιστές.
73. Οι καπνιστές είναι πιο δύσκολο να απομακρυνθούν από τη ΜΕΘ σε περίπτωεση διασωλήνωσης.
74. Οι καπνιστές έχουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης έλκους, φλεγμονώδους νόσου του εντέρου και καρκίνου του γαστρεντερικού.
75. Οι καπνιστές χάνουν περισσότερη οστική πυκνότητα, παθαίνουν πιο εύκολα κατάγματα
76. Τα συστατικά του καπνού αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, θέτοντας τους καπνιστές σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης πνευμονικών λοιμώξεων.
77. Οι καπνιστές με γενετική προδιάθεση για αυτοάνοσες διαταραχές διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας, νόσου του Crohn, βακτηριακής μηνιγγίτιδας, η μετεγχειρητικης λοίμωξης και καρκίνου.
78. Οι ανοσοκατασταλτικές επιδράσεις του καπνού θέτουν τα άτομα που ζουν με τον HIV σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης AIDS.
79. Η χρήση καπνού και η έκθεση στον καπνό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου του εμβρύου.
80. Οι γυναίκες που καπνίζουν ή εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο αποβολής.
81. Οι καπνίστριες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο έκτοπης εγκυμοσύνης.
82. Η διακοπή του καπνίσματος και ο περιορισμός της έκθεσης στο παθητικό κάπνισμα είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας που σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες, αλλά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
83. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ενέχουν σημαντικούς κινδύνους για τις εγκύους, καθώς μπορούν να βλάψουν το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
84. Ο καπνός μολύνει το περιβάλλον.
85. Τα αποτσίγαρα είναι το πιο συχνό είδος απορρίμματος που συλλέγεται σε παραλίες.
86. Έχουν εντοπιστεί επικίνδυνες ουσίες στα αποτσίγαρα – αρσενικό, μόλυβδος, νικοτίνη και φορμαλδεϋδη.
87. Ένας καπνιστής εκλύει πάνω από 24.000 τόνους μεθανίου ή 5 εκατομμύρια τόνους διοξειδίου του άνθρακα στον πλανήτη κάθε χρόνο.
88. Τα περισσότερα τσιγάρα ανάβουν χρησιμοποιώντας σπίρτα ή αναπτήρες γεμάτους με αέριο.
89. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα θερμαινόμενα προϊόντα καπνού ενδέχεται να περιέχουν μπαταρίες που απαιτούν ειδική απόρριψη, καθώς και χημικές ουσίες, συσκευασίες και άλλα μη βιοαποικοδομήσιμα υλικά.
90. Επί του παρόντος, η πλειονότητα των πλαστικών των υγρών των ηλεκτρονικών τσιγάρων δεν μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν ή να ανακυκλωθούν.
91. Οι εκπομπές καυσαερίου από το κάπνισμα αντιστοιχούν σε 3 εκατομμύρια διατλαντικές πτήσεις.
92. Σε όλο τον κόσμο, περίπου 200.000 εκτάρια προορίζονται για τη γεωργία καπνού κάθε χρόνο.
93. Η αποψίλωση των δασών για την καλλιέργεια καπνού έχει πολλές σοβαρές περιβαλλοντικές συνέπειες – όπως απώλεια βιοποικιλότητας, διάβρωση και υποβάθμιση του εδάφους, ρύπανση των υδάτων και αυξήσεις του διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα.
94. Η καλλιέργεια καπνού συνεπάγεται τη χρήση χημικών – φυτοφαρμάκων, λιπασμάτων κ.ά., που μπορούν να επηρεάσουν τις πηγές πόσιμου νερού.

Ακολουθήστε το TheCaller στο Google News και μάθετε πρώτοι τις ειδήσεις

FDA: Ασφαλές το εμβόλιο της Pfizer – Στα τέλη Δεκεμβρίου η έγκριση από την Ευρώπη

Καιρός: Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης – Πότε θα «χτυπήσει» την Αττική

Απάντηση Τσίπρα για το σπίτι στο Σούνιο: Δημοσίευσε τα ενοικιαστήρια συμβόλαια των εξοχικών κατοικιών

Ροή Ειδήσεων

28/09/2021 | 18:47

ΣΥΡΙΖΑ: Υπό όρους το “ναι” στη Συμφωνία για τις φρεγάτες με υπαινιγμούς για το συνολικό εξοπλιστικό πρόγραμμα

28/09/2021 | 18:37

Άστραψαν τα φλας στον Προεδρικό για το μαξιλάρι με την Κατερίνα Σακελλαροπούλου και τη γάτα της Καλυψώ (ΕΙΚΟΝΕΣ)

28/09/2021 | 18:34

Βασίλης Λεβέντης: «Εγώ είμαι καλά χάρη στο εμβόλιο – Είναι μαχητής και αγωνιστής», λέει η σύζυγός του

28/09/2021 | 18:26

Νέος ισχυρός σεισμός τώρα στο Ηράκλειο

28/09/2021 | 18:25

Μητσοτάκης από Κρήτη: «Ενίσχυση 20.00 ευρώ στους σεισμόπληκτους και αναστολή ΕΝΦΙΑ» (ΒΙΝΤΕΟ)

28/09/2021 | 18:21

Χανιά: «Είναι μπόλικοι αυτοί που με πείραξαν…» – Συγκλονίζουν τα λόγια του 19χρονου ΑμεΑ που φέρεται να κακοποιήθηκε από τον πατέρα του και ιερείς

28/09/2021 | 18:09

Επεισόδια στο ΕΠΑΛ-Η μαρτυρία μαθήτριας: «Φασίστες με κουκούλες χτυπούσαν και μαχαίρωναν» (vid)

28/09/2021 | 18:03

Α/ΓΕΕΘΑ: Επικό τρολάρισμα στην Τουρκία με το υποβρύχιο «Παπανικολής»

28/09/2021 | 18:03

Δωρεά διαδραστικού αμφιθεάτρου στη Φαρμακευτική Σχολή του ΕΚΠΑ, από το «Ίδρυμα Κλέων Τσέτης» – Έργο πνοής για τη νέα γενιά φαρμακοποιών

28/09/2021 | 17:48

Κορονοϊός: Ο χάρτης διασποράς – 560 κρούσματα σε Αττική, 435 Θεσσαλονίκη

28/09/2021 | 17:46

Δύο Ξένοι: Αυτός είναι ο ηθοποιός θα εμφανιζόταν ως πατέρας της Μαρίνας Κουντουράτου (vid)

28/09/2021 | 17:33

Κορονοϊός: 2.978 κρούσματα σήμερα – 22 νέοι θάνατοι και 322 διασωληνωμένοι

28/09/2021 | 17:29

Πασχάλης: Η καριέρα εργοστασιάρχη με πλαστικές σακούλες που ξεκίνησε μετά τους Olympians (vid)

28/09/2021 | 17:20

Άνθιμος Ανανιάδης: Είναι μαζί με την πληθωρική Ιρένε Τροστ (ΒΙΝΤΕΟ)

28/09/2021 | 17:15

Συναγερμός για την εξαφάνιση 15χρονης από τον Άγιο Παντελεήμονα
Ο… τρελός και ο πιεσμένος, δυο αντίθετοι δρόμοι
Του ΠΑΟΚ ο ηγέτης φώναξε παρών, της ΑΕΚ τους… έψαχναν στο γήπεδο!
Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Μια δύσκολη Κυριακή που μετέτρεψαν σε ένα ηλιόλουστο ήσυχο μεσημέρι!
Γιατί στραβά αρμενίζουμε;
Από μόνη της η αύξηση του ΑΕΠ δεν εγγυάται την ανάπτυξη!
Όχι… σουβλατζήδες στο var, έλεος!