Ποιες βιταμίνες τονώνουν τη σεξουαλική διάθεση;
Κάποιες βιταμίνες (είτε λαμβάνονται ως συμπληρώματα διατροφής είτε από τροφές) μπορούν να αποδειχθούν βοηθητικά στη σεξουαλική μας διάθεση.
09 Φεβρουαρίου 2019 14:34
Κάποιες βιταμίνες (είτε λαμβάνονται ως συμπληρώματα διατροφής είτε από τροφές) μπορούν να αποδειχθούν βοηθητικά στη σεξουαλική μας διάθεση.
Σύμφωνα με έρευνες, λοιπόν, σχεδόν όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των γεννητικών αδένων και των εκκρινόμενων ορμονών τους.
Οι βιταμίνες A, C και Ε συνεργάζονται με την τεστοστερόνη για την ανάπτυξη των χαρακτηριστικών του ανδρικού φύλου και την παραγωγή του σπέρματος.
Καλό θα ήταν, λοιπόν, να καταναλώνετε τρόφιμα (φρούτα και λαχανικά) που περιλαμβάνουν αυτές τις βιταμίνες.
