Αθήνα

20 oC

σποραδικές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Χαμός στο Big Brother: Δεν πρόλαβαν να «κόψουν» όσα έγιναν κάτω από τα σεντόνια! (vid)

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Απίθανη συνταγή Πετρετζίκη: Πώς να φτιάξετε ψωμί με προζύμι… χωρίς μίξερ

Θέλετε να φτιάξετε δικό σας ψωμί με προζύμι χωρίς μίξερ; Ο Άκης Πετρετζίκης σας έχει την απόλυτη συνταγή.

Δείτε επίσης

Καιρός: Μικρή πτώση της θερμοκρασίας και νεφώσεις- Δείτε σε ποιες περιοχές
Δύσκολη νύχτα στην Κεφαλονιά: Συνεχίζουν να δίνουν μάχη με τις φλόγες οι πυροσβέστες- Το έργο τους δυσχεραίνουν οι άνεμοι

Συστατικά

Για το προζύμι

25 γρ. αλεύρι γ.ο.χ., και 25 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. για κάθε μέρα παρασκευής
25 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης, 25 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης για κάθε μέρα παρασκευής
50 γρ. νερό, εμφιαλωμένο και 50 γρ. νερό για κάθε μέρα παρασκευής

Για το ψωμί

130 γρ. προζύμι
330 γρ. αλεύρι σκληρό
230 γρ. νερό
10 γρ. αλάτι
αλεύρι σκληρό, για τη ζύμη

Για το σερβίρισμα

ελαιόλαδο
αλάτι

Μέθοδος Εκτέλεσης
Για το προζύμι

Σε ένα βάζο βάζουμε το νερό, τα αλεύρια και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να γίνει το μείγμα μια πάστα. Κλείνουμε το βαζάκι με καπάκι και αφήνουμε για 24 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου να αρχίσει να ενεργοποιείται.

Την δεύτερη μέρα προσθέτουμε στο ίδιο βαζάκι ξανά 50 γρ. νερό, 50 γρ. από τα αλεύρια, ανακατεύουμε και κλείνουμε το βαζάκι. Αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για επιπλέον 24 ώρες. Σε αυτό το σημείο θα έχουμε 200 γρ. προζύμι.

Την τρίτη μέρα αφαιρούμε 100 γρ. από το προζύμι μας. Προσθέτουμε στο βάζο επιπλέον 50 γρ. νερό και 50 γρ. από τα αλεύρια, ανακατεύουμε και κλείνουμε το καπάκι. Αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 24 ώρες.

Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία συνολικά για 7-10 μέρες. Θέλουμε πάντα να έχουμε 200 γρ. προζύμι, να αφαιρούμε 100 γρ. και να ταΐζουμε με 100 γρ. επιπλέον.
Αν δεν το χρειαστούμε το αποθηκεύουμε στο ψυγείο. Όταν το χρειαστούμε ακολουθούμε την ίδια διαδικασία «ταΐσματος» και περιμένουμε 3 ώρες μέχρι να διπλασιαστεί ο όγκος του. Στη συνέχεια, το χρησιμοποιούμε για να φτιάξουμε το ψωμί.
Για το ψωμί

Σε ένα μπολ βάζουμε 130 γρ. από το προζύμι, το αλεύρι, το νερό και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι. Όταν σχηματιστεί η ζύμη συνεχίζουμε να ζυμώνουμε με τα χέρια μας.

Βάζουμε τη ζύμη σε ένα μπολ, σκεπάζουμε με μεμβράνη και αφήνουμε να ξεκουραστεί για 1 ώρα σε θερμοκρασία δωματίου.

Στη συνέχεια, προσθέτουμε το αλάτι και ζυμώνουμε. Για να μην κολλάει η ζύμη στα χέρια μας, τα βρέχουμε με λίγο νερό και συνεχίζουμε τη διαδικασία. Μεταφέρουμε στο ίδιο μπολ, καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε να διπλασιαστεί σε θερμοκρασία δωματίου για επιπλέον 1 ώρα.

Πασπαλίζουμε τον πάγκο εργασίας μας με αλεύρι και ζυμώνουμε. Δίνουμε στρογγυλό σχήμα στη ζύμη και τη βάζουμε σε μπολ που έχουμε στρώσει λαδόκολλα και έχουμε πασπαλίσει λίγο αλεύρι. Καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε στην άκρη 3-4 ώρες να διπλασιαστεί σε όγκο ή βάζουμε στο ψυγείο για 12 ώρες.

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 250ο C στον αέρα και βάζουμε μέσα μια κατσαρόλα με καπάκι για να κάψει καλά.

Αφαιρούμε την κατσαρόλα από τον φούρνο και βάζουμε μέσα τη ζύμη μαζί με τη λαδόκολλα. Χαράσσουμε σε 1-2 σημεία στην επιφάνειά τους και καλύπτουμε με το καπάκι.

Ψήνουμε για 30 λεπτά, αφαιρούμε το καπάκι και ψήνουμε για επιπλέον 20 λεπτά.

Σερβίρουμε με ελαιόλαδο και αλάτι.

Πηγή: akispetretzikis.gr

Ακολουθήστε το TheCaller στο Google News και μάθετε πρώτοι τις ειδήσεις

Τζένη Μπαλατσινου: Η πρώτη εμφάνιση με φουσκωμένη κοιλίτσα στο αεροδρόμιο (ΒΙΝΤΕΟ)

Big Brother – ανατροπή: Αυτοί είναι οι υποψήφιοι προς αποχώρηση

Η viral ερώτηση μητροπολίτη σε δημοσιογράφο: «Σας λένε Μάριον, έχετε σχέση με το Εξκάλιμπερ;» (ΒΙΝΤΕΟ)

O Ντάκος αλλιώς…. – Η απίθανη συνταγή του Ηλία Μαμαλάκη
Ταλιατέλες με σολομό: Η πεντανόστιμη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη
Κριθαρότο με καραβίδες: Η απίθανη συνταγή του Λευτέρη Λαζάρου
Κάνετε δίαιτα; Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου σας έχει την απόλυτη συνταγή: Πλιγούρι με λαχανικά
Τάκος με κοτόπουλο για… μεξικάνικες βραδιές με την υπογραφή του Άκη Πετρετζίκη
Αυθεντικό μεξικάνικο μαρινάρισμα κρέατος, από την Μαρία Μπεκατώρου!