Αθήνα

21 oC

ελαφρές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Θεσσαλονίκη: Υποχώρησε οδόστρωμα σε κεντρικό δρόμο – Λεωφορείο έπεσε σε τεράστια λακούβα (ΒΙΝΤΕΟ)

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πεινάτε και θέλετε κάτι ελαφρύ; Τονοσαλάτα με μαρούλι και κρουτόν!

Θέλετε αποτοξίνωση από το κρέας και παράλληλα δεν θέλετε κάτι πολύ βαρύ για μεσημέρι ή ακόμα και βράδυ; Υπάρχει η λύση και ακούει στο όνομα Τονοσαλάτα με μαρούλι και κρουτόν!

Θέλετε αποτοξίνωση από το κρέας και παράλληλα δεν θέλετε κάτι πολύ βαρύ για μεσημέρι ή ακόμα και βράδυ; Υπάρχει η λύση και ακούει στο όνομα Τονοσαλάτα με μαρούλι και κρουτόν!

Και είναι τόσο εύκολη όσο ακούγεται!

Υλικά συνταγής

  • 1-2 ρίζες μαρούλι (ανάλογα το μέγεθος)
  • 1 βαζάκι (300γρ.-350γρ.) φιλέτο τόνο ερυθρό (Αλοννήσου κατά προτίμηση)
  • 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
  • 2 ντομάτες
  • 3 κ.σ. κρουτόν. Συνοδεύει τέλεια σαλάτες και σούπες.]
  • 1 αγγουράκι κομμένο σε φέτες
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 λεμόνι (ο χυμός του)
  • αλάτι
  • πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαβάστε τη συνέχεια της συνταγής στο cooklos.gr

Ροή Ειδήσεων

16/10/2021 | 12:01

«Έσκισαν» οι Συμπέθεροι από τα Τίρανα: Τι τηλεθέαση έκανε η σειρά των Ρέππα-Παπαθανασίου στην πρεμιέρα

16/10/2021 | 11:49

Βίντεο από Κολωνό: Η στιγμή που ο ένοικος του διαμερίσματος προσπαθεί να γλιτώσει από τις φλόγες και πηδά στο κάτω μπαλκόνι

16/10/2021 | 11:38

Μαρία Ηλιάκη: «Ήμουν πολύ μόνη, γιατί ο Στέλιος δούλευε στην Ελβετία» – Οι δυσκολίες της εγκυμοσύνης και ο γάμος

16/10/2021 | 11:24

Βιασμός στη Ρόδο: Ανωμοτί εξέταση του παππού της 8χρονης κατόπιν εισαγγελικής παραγγελίας!

16/10/2021 | 11:10

Κολωνός: Ξέσπασε μεγάλη φωτιά σε πολυκατοικία (ΕΙΚΟΝΕΣ)

16/10/2021 | 11:06

Συνάντηση Δένδια – Μπλίνκεν: Τι είπαν για διμερείς σχέσεις, εξελίξεις στην Αν. Μεσόγειο και συμφωνία με Γαλλία

16/10/2021 | 10:44

Συγκλονίζει ο Δήμαρχος Τρικάλων : “Έφυγε στα 29 του… Να τελειώνουμε με τις μ@λ@κιες»

16/10/2021 | 10:18

Αλλαγή δεδομένων στο Κίνημα Αλλαγής: Οι νέες υποψηφιότητες και το σενάριο του Γιώργου Παπανδρέου

16/10/2021 | 10:11

Συναγερμός στο Αγιο Ορος: Εξαφανίστηκαν δύο προσκυνητές μέσα στην κακοκαιρία

16/10/2021 | 09:56

Ηλίας Κοντούδης: Η πανδημία έδειξε την αξία της τεχνολογίας και της ψηφιακής υγείας (ΒΙΝΤΕΟ)

16/10/2021 | 09:36

Η Κέρκυρα «βούλιαξε» από τον «Μπάλλο»: Απίστευτες εικόνες από ελικόπτερο (ΒΙΝΤΕΟ)

16/10/2021 | 09:24

Θετικά μηνύματα για Γερουλάνο – Ξεκίνησε δυναμικά τη συλλογή υπογραφών

16/10/2021 | 09:20

Σασμός: Πώς αντιδρούν Καλλιόπη και Αστέρης όταν μαθαίνουν ότι δολοφόνος του Στεφανή είναι ο Μαθιός;

16/10/2021 | 09:08

Δημοσκόπηση Interview: 13% η διαφορά ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ – Πώς αξιολογούν οι πολίτες τους υπουργούς της κυβέρνησης

16/10/2021 | 08:55

Μαρίνα Λαμπροπούλου: Tι είχε πει για τον ξαφνικό θάνατο του συντρόφου της
Whiskey Sour συνταγή: Το κοκτέιλ βασιλιάς των sour και η ιστορία του
Πρασόρυζο: Η συνταγή της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου
Άκης Πετρετζίκης – Συνταγή: Τορτελίνια με τυρί στον φούρνο
Η ιστορία του Bellini και η απόλυτη συνταγή για να το απολαύσετε
Σπαγγέτι φούρνου ολικής άλεσης με σάλτσα ντομάτας μέσα σε μισή ώρα!
Manhattan: Η καλύτερη συνταγή για το αγαπημένο σας κοκτέιλ