Αθήνα

17 oC

σποραδικές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Μάγια Τσόκλη: Ο γάμος του μπαμπά της με την αδερφή της μητέρας της – «Είναι από τα ζευγάρια που ζηλεύεις»

άγχος

  • 10/06/2020 | 13:34

    Πανελλαδικές εξετάσεις: Συμβουλές για γονείς και παιδιά από την ψυχολόγο Ελευθερία Γωνίδα

    Ο χρόνος κυλά πλέον αντίστροφα για τις πανελλαδικές εξετάσεις και το άγχος μαθητών αλλά και γονιών έχει «χτυπήσει κόκκινο».

  • 05/10/2019 | 13:14

    Μαρία Μπεκατώρου: Το «τίμημα» για την κορυφή, η σχέση της με τον χρόνο και τα τρυφερά λόγια για τον σύζυγό της

    Στο περιοδικό Down Town Κύπρου και τον Αλέξανδρο Πρίφτη, παραχώρησε συνέντευξη η Μαρία Μπεκατώρου και μίλησε για όλους κι όλα.

  • 03/10/2019 | 22:50

    Άγχος: Πώς αποδυναμώνει την υγεία μας- Ο ρόλος της «ορμόνης του στρες»

    Γνωρίζατε ότι η απότομη αύξηση του άγχους, καταστρέφει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και σας κάνει πολύ πιο επιρρεπείς σε ασθένειες; Αιτία γίνεται η αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης από τον οργανισμό, μιας ορμόνης που έχει χαρακτηριστεί ως η “ορμόνη του στρες”.

  • 30/08/2019 | 09:16

    Κι όμως το καθημερινό άγχος αποξενώνει τους γονείς από τα παιδιά τους

    Πλέον, αποδεικνύονται και επιστημονικά οι αρνητικές επιπτώσεις του άγχους, ακόμη και στις ανθρώπινες σχέσεις και, πόσο μάλλον, μεταξύ γονέων και παιδιών.

  • 04/06/2019 | 09:54

    Eρευνα: Γιατί τα λουλούδια στο σπίτι μειώνουν τα επίπεδα πόνου και στρες

    Τα λουλούδια σε έναν άρρωστο ή θλιμμένο φίλο μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή ως δώρο, αλλά η εγκάρδια χειρονομία είναι πραγματικά πιο χρήσιμη από ό, τι νομίζετε.

  • 08/05/2019 | 17:25

    «Εφιάλτες: τρομακτικά όνειρα σαν σκηνές από ταινία τρόμου…!»

    Οι εφιάλτες δεν τρομάζουν μόνο τα μικρά παιδιά, αλλά και τους ενήλικες. Πρόκειται για ένα όνειρο που εμφανίζεται κυρίως κατά το δεύτερο ήμισυ του ύπνου και προκαλεί αισθήματα τρόμου, φόβου, αγωνίας ή υπερβολικού άγχους.

  • 08/05/2019 | 15:57

    «Εφιάλτες: τρομακτικά όνειρα σαν σκηνές από ταινία τρόμου…!»

    Οι εφιάλτες δεν τρομάζουν μόνο τα μικρά παιδιά, αλλά και τους ενήλικες. Πρόκειται για ένα όνειρο που εμφανίζεται κυρίως κατά το δεύτερο ήμισυ του ύπνου και προκαλεί αισθήματα τρόμου, φόβου, αγωνίας ή υπερβολικού άγχους.

  • 30/04/2019 | 16:15

    Κοινωνική φοβία: Νιώθετε υπερβολική δυσφορία ή ανησυχία όταν βρίσκεστε σε κοινωνικές εκδηλώσεις; Ποια είναι τα συμπτώματα

    Η κοινωνική φοβία ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους της σύγχρονης κοινωνίας. Δεν είναι το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα πρώτο ραντεβού.

  • 27/04/2019 | 14:34

    Ετσι θα προστατεύσετε την καρδιά σας τις ημέρες των εορτών -Τι πρέπει να κάνετε

    Απρόσμενα ιατρικά προβλήματα μπορεί να επιφέρει η κούραση και το άγχος προετοιμασίας για την εορταστική περίοδο, μεταξύ αυτών εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια.

  • 26/04/2019 | 12:55

    Ακόμη μία αρνητική πρωτιά για τη χώρα μας – Οι Έλληνες ο πιο αγχωμένος λαός του πλανήτη το 2018

    Για ακόμη μια χρονιά, από το 2012, ο ελληνικός λαός κατέκτησε την πρωτιά στη λίστα με τις χώρες, όπου οι πολίτες της έχουν το περισσότερο άγχος.

  • 14/03/2019 | 09:01

    Πως να αποβάλλετε το στρες κατά την διάρκεια της ημέρας

    Δουλειά, οικογένεια, υποχρεώσεις: Αγχώνεστε πολύ κατά την διάρκεια της ημέρας; Το παρακάτω άρθρο σας έχει μερικά tips για να αποβάλλετε το άγχος από την καθημερινότητά σας.

  • 16/01/2019 | 17:14

    Δυσκοιλιότητα: Αιτίες που δεν σας περνούν από το μυαλό!

    Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί άντρες και γυναίκες και οι αιτίες είναι πολλές: Το άγχος, η χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών, η αφυδάτωση του οργανισμού και φυσικά, η αποχή από τη σωματική άσκηση.

  • 08/01/2019 | 14:24

    Τρώτε τα νύχια σας; Δείτε πως να κόψετε αυτή την συνήθεια

    Πολλές γυναίκες αλλά και άντρες έχουν την κακή συνήθεια -κυρίως λόγω άγχους- να τρώνε τα νύχια τους. Εκτός, από το αισθητικό αποτέλεσμα, που είναι δυσάρεστο, υπάρχει και ο κίνδυνος λοιμώξεων!

  • 13/12/2018 | 10:27

    Προσοχή! Γιατί ο κίνδυνος εμφράγματος παραμονεύει γύρω στις 10 το βράδυ της παραμονής των Χριστουγέννων

    Ο κίνδυνος εμφράγματος παραμονεύει περισσότερο γύρω στις 10 το βράδυ της παραμονής των Χριστουγέννων (ιδίως για τους πιο ηλικιωμένους), κυρίως λόγω του αυξημένου συναισθηματικού στρες και της συγκίνησης, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.

  • 17/11/2018 | 06:35

    Ένα απίστευτο μυστικό που θα απογειώσει τη σεξουαλική σου ζωή

    Μία έρευνα που διεξήχθη στη Δανία, υποστηρίζει ότι όταν μία γυναίκα φοράει κατά τη διάρκεια του σεξ κάλτσες, τότε έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να έρθει σε οργασμό.

  • 02/11/2018 | 09:49

    Άγχος, ορμόνες και ακόμη 2 βασικοί παράγοντες που σου στερούν την κοιλιά – «πλάκα»

    Γυμνάζεσαι συστηματικά, όμως η κοιλιά δεν λέει να… ισιώσει; Έχεις αυτό το επίμονο εκνευριστικό πρήξιμο παρόλο που το βάρος σου είναι κανονικό;

  • 30/10/2018 | 15:55

    Όταν η ψυχή πονάει, το σώμα… μιλάει

  • 16/10/2018 | 15:07

    Vinyasa: Η νέα hot τάση στην yoga, σε κάνει να καις περισσότερο λίπος και παράλληλα να διώχνεις το άγχος σου! (ΒΙΝΤΕΟ)

  • 15/10/2018 | 17:53

    Μήπως αναγνωρίζεις τον εαυτό σου; Αυτά είναι τα πιο αγχώδη ζώδια!

  • 01/09/2018 | 14:36

    Τι μπορεί να σου έχει προκαλέσει ο καφές και να μη το έχεις καταλάβει

  • 23/08/2018 | 14:09

    Θέλετε επίπεδη κοιλιά; Η Μαρία Ψωμά σας βοηθάει να την αποκτήσετε! (ΒΙΝΤΕΟ)

  • 20/06/2018 | 15:34

    Προσοχή: Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο για αυτοάνοσο νόσημα

  • 06/02/2018 | 20:53

    Απίστευτο: Γυναίκα πέθανε από το άγχος της στις εξετάσεις για δίπλωμα οδήγησης

  • 24/01/2018 | 07:13

    Η Ελεονώρα Μελέτη εξομολογείται: Τι την έχει κάνει να «φρικάρει» στην εγκυμοσύνη της; (ΕΙΚΟΝΑ)