αδυνάτισμα

• 

  16/01/2020 | 15:04

  Ο καφές μπορεί να μειώνει το σωματικό λίπος και το λένε οι επιστήμονες!

  Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ συσχετίζει την καθημερινή κατανάλωση καφέ με το αδυνάτισμα και κυρίως με την απώλεια σωματικού λίπους.

• 

  07/01/2020 | 16:15

  Κανέλα και αδυνάτισμα… πάνε μαζί!

  Πέραν της απίστευτης μυρωδιάς και γεύσης που προσδίδει, η κανέλα είναι γνωστή και για τις ιδιότητές της στο αδυνάτισμα.

• 

  17/12/2019 | 16:03

  Πράσινο τσάι το θαυματουργό! Αδυνατίζει, προλαμβάνει μορφές καρκίνου και είναι αντιγηραντικό

  Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το πράσινο τσάι χρησιμοποιούνταν πολλά χρόνια για την καταπολέμηση της αιμορραγίας, του πυρετού, των τραυμάτων, για τις διαταραχές του πεπτικού συστήματος, την καρδιακή και ψυχική υγεία.

• 11/10/2019 | 16:58

  Το μπαχαρικό που βοηθά στο εύκολο αδυνάτισμα. Μειώνει φυσικά την κακή χολιστερόλη και τα τριγλυκερίδια στο αίμα

  Για την απώλεια βάρους βασικός κανόνας είναι η σωστή διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση.

• 10/10/2019 | 15:19

  Πιείτε κόκκινο κρασί, κάνει καλό – Ένα ποτήρι την ημέρα φροντίζει τη στοματική υγιεινή και συμβάλλει ακόμη και στο αδυνάτισμα

  Οίνος ευφραίνει καρδίαν έλεγαν οι παλιοί και σίγουρα κάτι ήξεραν, αλλά δεν ευφραίνει μόνο καρδίαν, αλλά ωφελεί γενικά στην υγεία.

• 01/10/2019 | 18:59

  Λιποδιαλυτικά ροφήματα που υπάρχουν σε κάθε σπίτι και βοηθήσουν στο γρήγορο αδυνάτισμα

  Αν και υπάρχουν πολλά χάπια και σκευάσματα αδυνατίσματος στην αγορά, που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα, τα καλύτερα παρέχονται από το φαρμακείο της φύσης.

• 24/09/2019 | 18:54

  Γίνεται ο καφές να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερα κιλά;

  Ο καφές περιέχει… καφεΐνη, η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο.

• 19/06/2019 | 13:33

  Μακαρόνια κι αδυνάτισμα πλέον πάνε μαζί – Το μυστικό για να «παίρνετε» λιγότερες θερμίδες

  Όλοι θέλουν να ζουν σε έναν κόσμο, όπου θα μπορούν να τρώνε ό,τι θέλουν αλλά να μην παίρνουν γραμμάριο.

• 17/06/2019 | 08:30

  Το «μαγικό» μπαχαρικό που επιταχύνει το αδυνάτισμα και μειώνει φυσικά την χοληστερίνη

  Βασική προϋπόθεση για την απώλεια βάρους είναι η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση. Υπάρχει όμως ένα μπαχαρικό, που μπορεί να βοηθήσει στο γρήγορο αδυνάτισμα.

• 14/05/2019 | 08:30

  Φάτε αμύγδαλα – Ρυθμίζουν το σάκχαρο, αδυνατίζουν και επιβραδύνουν το γήρας του οργανισμού

  Αν και οι καρποί της αμυγδαλιάς είναι ακατάλληλοι για βρώση, καθώς περιέχουν μεγάλες ποσότητες κυανίου, τα αμύγδαλα είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία.

21/04/2019 | 14:59

Οι διατροφολόγοι προτείνουν τις καλύτερες τροφές για ταχύτερη απώλεια βάρους

Η διαδικασία για να χάσουμε κιλά, δηλαδή η σωστή διατροφή και η άσκηση, είναι λίγο πολύ γνωστή. Όμως, οι διατροφολόγοι επισημαίνουν ότι υπάρχουν ορισμένες τροφές που βοηθούν ακόμη περισσότερο στην απώλεια βάρους.

07/03/2019 | 09:26

Ο χυμός από σέλινο είναι το απόλυτο trend και τα οφέλη του για την υγεία μας είναι περισσότερα από όσα φαντάζεστε

Ο χυμός από σέλινο, έχει γίνει το απόλυτο trend στην διατροφή παγκοσμίως. Σημειώνεται ότι το hashtag #celeryjuice στο instagram έχει ξεπεράσει τις 50.000 αναφορές.

31/01/2019 | 14:11

Πρωινό: Κι’ όμως, δεν βοηθά στην απώλεια κιλών!

Αν είχαμε μάθει κάτι μέχρι σήμερα, είναι ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας. Τώρα, όμως, νέα αυστραλιανή  έρευνα, υποστηρίζει ότι το πρωινό δεν βοηθά στην απώλεια κιλών και στη μείωση του βάρους, ανατρέποντας, παλαιότερες έρευνες!

16/01/2019 | 17:00

Παγωμένο νερό: Είναι μύθος ή αλήθεια, τελικά, ότι αδυνατίζει

Πολλοί πιστεύουν ότι ότι το παγωμένο νερό καίει θερμίδες, είναι όμως, αλήθεια ή μύθος αυτό;

28/11/2018 | 15:43

Αδυνατίστε γελώντας… συμβουλεύουν οι επιστήμονες! Δείτε πως

Θέλετε να αδυνατίσετε χωρίς να κάνετε μία αυστηρή δίαιτα; Τότε βάλτε άμεσα στη ζωή σας το γέλιο και θα κάνετε τη διαδικασία πιο ευχάριστη!

26/11/2018 | 13:42

Η Μαρία Μπακοδήμου έμεινε μισή! Ποιες τροφές έβγαλε εντελώς από τη διατροφή της για να χάσει κιλά

Πιο ανάλαφρη και υγιής νιώθει πια η Μαρία Μπακοδήμου, η οποία ακολουθώντας μία πολύ συγκεκριμένη διατροφή κατάφερε να χάσει κιλά και όλοι να απορούν πως τα κατάφερε.

06/11/2018 | 09:14

5+1 super μυστικά για να αποκτήσεις πιο γρήγορο μεταβολισμό… άμεσα!

Προσπαθείς να χάσεις κάποια κιλά, όμως παρά την διατροφή και την άσκηση που κάνεις, δεν τα καταφέρνεις… Τι φταίει; Ο μεταβολισμός σου για αυτό και παρακάτω σου έχω μερικά tips για να μπορέσεις να τον «ξυπνήσεις» άμεσα!

05/11/2018 | 07:00

Αδυνατίστε… πίνοντας κόκκινο κρασί!

Έχετε αδυναμία στο κόκκινο κρασί; Τότε σας έχω καλά νέα, καθώς ένα συστατικό των κόκκινων σταφυλιών, των μούρων αλλά και του κόκκινου κρασιού μπορεί να μετατρέψει το επιπλέον «κακό» λευκό λίπος σε «καλό» καφέ ή μπεζ λίπος.

23/09/2018 | 15:07

Το ρόφημα που πρέπει να πίνετε μετά το γεύμα για να «ακυρώνετε» τις θερμίδες που πήρατε

01/09/2018 | 11:49

Αυτό είναι το μπαχαρικό για πιο εύκολο αδυνάτισμα

03/06/2018 | 20:57

Δεν θα πιστεύετε ποιο μπαχαρικό εξασφαλίζει καλύτερο και γρηγορότερο αδυνάτισμα

19/05/2018 | 13:42

Αυτό το ξέρατε; Πώς ο καφές μπορεί να μας βοηθήσει στο αδυνάτισμα

05/05/2018 | 15:31

Οι τρεις βασικοί κανόνες, που θα σε οδηγήσουν σε σίγουρο αδυνάτισμα λίγο πριν το καλοκαίρι!

04/05/2018 | 15:20

Τι ισχύει τελικά για τoν μεταβολισμό μας όσο μεγαλώνουμε; H Μαρία Ψωμά σου αποκαλύπτει όσα θες να ξέρεις