Αθήνα

 

15 oC

αίθριος καιρός

Κατηγορίες

#Tags

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

screenshot 1
Σεργκέι Λαβρόφ: H Ρωσία είναι διατεθειμένη να κλείσει συμφωνία για να τελειώσει ο πόλεμος στην Ουκρανία
20220216 eortologio doro 2
Εορτολόγιο: Μεγάλη μέρα σήμερα – Ποιοι γιορτάζουν 25 Απριλίου
zodia 3 960x624 1 concentrate 2
Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 25 Απριλίου 2025
screenshot 8
Τροχαίο στου Ρέντη: Πριν από 4 χρόνια είχε σκοτωθεί σε τροχαίο και αδελφάκι της 13χρονης – Το είχε παρασύρει λεωφορείο στο Καματερό

ΔΙΑΙΤΑ

  • screenshot 25

    08/11/2024 | 13:21

    Θάνος Μπίρκος: Έτρωγα μία ντομάτα την ημέρα και δύο φρυγανιές, έχασα 20 κιλά σε 2 μήνες

    «Κινδύνευσε η ψυχολογία μου, ότι άκουσα μία φωνή να μου λέει ότι αυτό δεν είναι σωστό» ανέφερε ο Θάνος Μπίρκος.
  • zouganeli

    24/09/2023 | 11:54

    Ελεονώρα Ζουγανέλη: «Μου πήρε δύο χρόνια για να χάσω 50 κιλά – Δεν ένιωθα καλά με την εικόνα μου»

    Στη μάχη που έδωσε με το περιττό βάρος και κατάφερε να χάσει 50 ολόκληρα κιλά, αναφέρθηκε η Ελεονώρα Ζουγανέλη, σε συνέντευξη της στο περιοδικό Vita και τον δημοσιογράφο Γιάννη Ιωάννου.

  • 21/05/2023 | 08:41

    Μαρία Κορινθίου: «Γι’ αυτό έχω κινηθεί νομικά κι εγώ και άλλοι γνωστοί Έλληνες»

    Στο περιοδικό ΟΚ! και τον δημοσιογράφο Νίκο Γεωργιάδη, μίλησε η Μαρία Κορινθίου και αναφέρθηκε στα δημοσιεύματα που την θέλουν, ψευδώς, κατά διαστήματα να «προτείνει» δίαιτες εξπρές.
  • screenshot 2023 05 20 112712

    20/05/2023 | 11:27

    Μαριαγάπη Ξυπολιά: Δύο μήνες μου πήρε να χάσω 10 κιλά – Τα γυναικολογικά μου ήταν χάλια για 5 μήνες, δεν είχα περίοδο

    Για την γρήγορη απώλεια βάρους και τις επιπτώσεις στην υγεία της μίλησε η Μαριαγάπη Ξυπολιά στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.

  • 19/04/2023 | 17:45

    Χάστε τα κιλά του Πάσχα σε 3 κινήσεις!

    Τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, κοκορέτσι και τα λοιπά εορταστικά εδέσματα που είχαν την τιμητική τους το Πάσχα μεταφράζονται σε ένα, δύο ή και περισσότερα κιλά παραπάνω στη ζυγαριά…

  • 21/12/2022 | 18:50

    Μαρία Κορινθίου για τα κιλά που έχασε: «Δεν πήρα χάπια, δεν μάσησα τσίχλες – Είμαι σε δικαστική διαμάχη με μια εταιρεία φάντασμα»

    Για το πώς έχασε τα περιττά κιλά, αλλά και στη δικαστική διαμάχη που έχει με εταιρεία μίλησε η Μαρία Κορινθίου σε συνέντευξη της στο περιοδικό Hello και τη Μαρία Κολλιάτσα.

  • 10/11/2022 | 21:07

    Χρύσπα: Γουστάρω να τρώω. Αν θέλω να πάρω 15 κιλά, μαγκιά μου– Όταν ήμουν πιτσιρίκι έκανα εξοντωτικές δίαιτες

    Η τραγουδίστρια Χρύσπα αναφέρθηκε στη ζωή της και την καριέρα της, στον σύζυγό της, τα δημοσιεύματα που την ενόχλησαν και τις εξαντλητικές δίαιτες στο παρελθόν.

  • 09/08/2022 | 07:53

    Ελεονώρα Μελέτη: «Καμία δίαιτα, είμαι στα κιλά που ήμουν από το λύκειο και μετά»

    Mε μία ολόσωμη φωτογραφία με μαγιό η Ελεονώρα Μελέτη πόζαρε στον καθρέπτη και έγινε η αφορμή για να δεχτεί δεκάδες μηνύματα, σχετικά με το βάρος της. Η παρουσιάστρια ρωτήθηκε από τους διαδικτυακούς φίλους της, αν κάνει κάποια δίαιτα και έχει καταφέρει να διατηρείται σε αυτά τα κιλά.

  • 10/07/2022 | 12:02

    Διατροφή:Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες

    Όπως αποκαλύπτει νεότερη μελέτη του Πανεπιστημίου Rutgers, η αύξηση της πρωτεΐνης στα γεύματα όταν κάνουμε δίαιτα  είναι ένα τρόπος να αποτρέψουμε την απώλεια μυϊκής μάζας.

  • 14/05/2022 | 13:40

    Κορινθίου: “Είχα να ανέβω στη ζυγαριά από τότε που έμεινα έγκυος”- Η δίαιτα που ακολούθησε και πώς έχασε κιλά

    «Αισθανόμουν ότι πνιγόμουν και έλεγα ότι έχω πάρει κιλά. Ανεβαίνω στη ζυγαριά -μπορεί να ανέβηκα και 20 φορές- και συγκλονίστηκα. Είχα πάρει αρκετά. Εκείνη την ώρα, είπα “τώρα διατροφή, από σήμερα ξεκινάω αποτοξίνωση”.

  • 05/05/2022 | 10:34

    Κάνετε δίαιτα και δεν χάνετε κιλά; Ίσως είναι αυτός ο λόγος

    Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος, με άλλα λόγια η κακή ποιότητα του ύπνου υποσκάπτει τις δίαιτες και διευκολύνει την ανάκτηση των όποιων χαμένων κιλών, όπως δείχνει μία νέα δανική επιστημονική μελέτη.

  • 30/04/2022 | 09:50

    Μαρία Ανδρούτσου: «Περίπου 10 χρόνια διατηρώ το βάρος μου. Έχασα 14 κιλά. Ωστόσο είναι μία καθημερινή ιστορία»

    Η ηθοποιός Μαρία Ανδρούτσου και η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Χριστίνα Μπαλαμώτη, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη  για τα κυριότερα λάθη που κάνουμε αφού πετύχουμε τον στόχο της δίαιτας, αλλά και πως μπορούμε να τα περιορίσουμε.

  • 18/03/2022 | 10:01

    Γιάννης Λοβέρδος: Δεν υπάρχει χειρότερος ρατσισμός από αυτόν εναντίον των χοντρών – Έχασα 130 κιλά

    Για τα 130 κιλά που έχασε, τον πατέρα του, τη σχέση του με τα παιδιά του, ενώ έκανε και διευκρινήσεις αναφορικά με τη δήλωσή του στη Βουλή για το θέμα της συνεπιμέλειας, που ξεσήκωσε θύελλα αντιδράσεων, ο Γιάννης Λοβέρδος μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής MEGA Καλημέρα.

  • 14/03/2022 | 17:22

    Βραδινό φαγητό: Τελικά…παχαίνει ή όχι;

    Μερικές φορές όλοι χρειαζόμαστε ένα μεταμεσονύκτιο σνακ. Αλλά το να τρώμε αργά το βράδυ μήπως εν τέλει προκαλεί περισσότερο κακό παρά καλό;

  • 23/02/2022 | 15:32

    Ελένη Μενεγάκη για τα κιλά της: «Ο διαιτολόγος έχει να με δει από την τελευταία μου γέννα, μην πιστεύετε τίποτα» (vid)

    Η Τζένιφερ Άνιστον αποκάλυψε ότι τρώει την ίδια σαλάτα για περισσότερα από 10 χρόνια. Η συνταγή έγινε… viral στο Tik Tok, με την Ελένη Μενεγάκη και την ομάδα της να σχολιάζουν το θέμα στο ξεκίνημα της εκπομπής, το μεσημέρι της Τετάρτης 23/2.

  • 29/12/2021 | 23:28

    Απώλεια βάρους: Γιατί οι δίαιτες της μόδας δεν είναι λύση;

    Στα κιλά που πήραμε εξαιτίας της πανδημίας, λόγω του στρες, του εγκλεισμού και της τηλε-εργασίας, ήλθαν να προστεθούν μελομακάρονα, κουραμπιέδες και γιορτινά τραπέζια…

  • 22/11/2021 | 23:58

    Δεκαπλασιάστηκε το ποσοστό των εφήβων που θέλουν να χάσουν βάρος

    Ένας στους δύο εφήβους στη χώρα μας επιθυμούν να χάσουν βάρος, ενώ ακόμη μεγαλύτερο ποσοστό που φτάνει το 52,4% επιθυμούν κάποια αλλαγή στο σώμα τους.

  • 15/08/2021 | 19:32

    Μαρία Ανδρούτσου: Η θεαματική αλλαγή και το εντυπωσιακό της σώμα μετά από δίαιτα και γυμναστική (ΕΙΚΟΝΕΣ)

    Η γνωστή ηθοποιός Μαρία Ανδρούτσου ανήμερα της γιορτής δημοσίευσε φυτογραφίες της με μαγιό και μας έδειξε τη μεγάλη αλλαγή στο σώμα της.

  • 04/05/2021 | 11:39

    Διατροφή μετά το Πάσχα: Τα δέκα τρόφιμα που αποτοξινώνουν τον οργανισμό – Ο «Δεκάλογος της αποτοξίνωσης»

    Εσπεριδοειδή, μπρόκολο, φράουλες, αντίδια, παντζάρια, ντομάτες, κάρδαμο, μούρα: είναι πλούσια στην πολύτιμη βιταμίνη C, που βοηθάει τον οργανισμό να παράγει γλουταθειόνη μια ουσία του ήπατος που απομακρύνει τις τοξίνες, μετά τη διατροφή του Πάσχα που εκτός από τις ωραίες αναμνήσεις, μάλλον μας άφησε και κιλά.

  • 09/12/2020 | 19:47

    Λίπος: Τροφές που θα σας βοηθήσουν να το χάσετε πιο εύκολα

    Η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά.

  • 01/12/2020 | 16:24

    Μαρία Ψωμά: Οι 8 μύθοι για την απώλεια βάρους

    Η γνωστή Ιατρός-Βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά, μας έχει όπως πάντα τις καλύτερες συμβουλές. Στο σημερινό κείμενο, αναλύει τους 8 μύθους για την απώλεια βάρους.

  • 26/11/2020 | 15:11

    Καραντίνα: Χρήσιμες συμβουλές για να… μην πάρετε κιλά

    Κατά την διάρκεια της καραντίνας, πρέπει να τρεφόμαστε καλά, όμως το τσιμπολόγημα κάθε λίγο και λιγάκι, αυξάνει τις πιθανότητες να πάρουμε κιλά…

  • 24/11/2020 | 16:50

    Ρέμπελ Γουίλσον: Άλλαξε διατροφή και έγινε άλλος άνθρωπος (ΕΙΚΟΝΕΣ)

    Η γνωστή ηθοποιός Ρέμπελ Γουίλσον έχασε 1 ολόκληρα κιλά, αλλάζοντας τις διατροφικές της συνήθειες.

  • 12/11/2020 | 15:52

    Καραντίνα: O σίγουρος τρόπος για να μην πάρετε κιλά

    Στην περασμένη καραντίνα πολύς ήταν ο κόσμος που πήρε κιλά.