διατροφή

• 

  21/05/2020 | 13:01

  Σύσφιξη: Πώς γίνεται μετά από δίαιτα- Όλα όσα πρέπει να κάνετε

  Η σύσφιξη της επιδερμίδας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Πιθανότατα το δέρμα μας να μην επανέλθει στην αρχική του μορφή μετά από απώλεια κιλών, όμως υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να αποκατασταθεί η ελαστικότητα της επιδερμίδας μας.

• 

  21/04/2020 | 08:12

  Η διατροφή που πρότεινε ο Τσιόδρας για την καραντίνα: «Μοναδική ευκαιρία να βελτιώσουμε τις διατροφικές συνήθειες»

  O Σωτήρης Τσιόδρας το απόγευμα της Δευτέρας του Πάσχα στην καθιερωμένη ενημέρωση του Υπουργείου Υγείας αναφέρθηκε στη διατροφή που μπορούμε να ακολουθήσουμε εν μέσω καραντίνας.

• 

  20/04/2020 | 19:26

  Η σωστή διατροφή εν μέσω καραντίνας για τον κοροναϊό – Τι είπε ο Σωτήρης Τσιόδρας

  Στην καθημερινή ενημέρωση της Δευτέρας του Πάσχα ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας τόνισε ότι θα πρέπει όλοι να δώσουμε προσοχή την διατροφή μας και να ακολουθούμε την μεσογειακή διατροφή αφού υπάρχει χρόνος για την προετοιμασία σπιτικών και υγιεινών γευμάτων.

• 27/03/2020 | 14:52

  Η Μαρία Ψωμά μας έχει τα καλύτερα διατροφικά tips για το διάστημα που θα μείνουμε στο σπίτι

  Με αφορμή τις νέες συνθήκες που βιώνουμε και στις οποίες ακόμη προσαρμοζόμαστε, η Μαρία Ψωμά έκανε ένα σχετικό βίντεο μέσα από το κανάλι της στο youtube στο οποίο μας δίνει χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για το διάστημα που θα μείνουμε σπίτι μας.

• 24/01/2020 | 19:41

  Πως να μειώσουμε τη ζάχαρη στη διατροφή μας – Ποιες τροφές περιέχουν πολλά σάκχαρα

  Τα τελευταία χρόνια γίνεται συζήτηση για την βλαβερή δράση της ζάχαρης ή αλλιώς για τα απλά πρόσθετα σάκχαρα και στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας αναφέρονται συμβουλές για να μειώσουμε την πρόσληψη απλών σακχάρων.

• 21/01/2020 | 13:20

  Τρία περίεργα διατροφικά τρικ που αποδίδουν στο αδυνάτισμα!

  Ο δρόμος για την απώλεια βάρους είναι… μακρύς και πολλοί αναζητούν τρόπους με τους οποίους θα επιταχύνουν τη διαδικασία, χάνοντας περισσότερα κιλά σε πιο σύντομο διάστημα.

• 20/11/2019 | 18:30

  Καταπολεμήστε τον ιό της γρίπης με απλές αλλαγές στη διατροφή

  Μία διατροφή, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλή σε υδατάνθρακες όπως η κετογονική έχει τους πιστούς ακολούθους της, αλλά η γρίπη δεν φαίνεται να είναι απαραίτητα ένας από αυτούς.

• 11/11/2019 | 15:43

  Αυτό είναι το μυστικό στη δίαιτα της Τζένιφερ Άνιστον και έχει αψεγάδιαστο κορμί στα 50 της χρόνια

  Κάθε φορά η Τζένιφερ Άνιστον αποκαλύπτει κάτι από την καθημερινότητα της, αμέσως κάνει τον γύρο του διαδικτύου σε όλο τον κόσμο!

• 26/10/2019 | 16:44

  Gigi Hadid: Έτσι διατηρεί καλλίγραμμο το σώμα της (ΕΙΚΟΝΕΣ)

  Η Gigi Hadid είναι στα 24 της ένα από τα πιο ακριβοπληρωμένα μοντέλα παγκοσμίως, ενώ οι followers της στο Instagram ξεπερνούν τα 50 εκατομμύρια.

• 25/10/2019 | 17:17

  Αυτή η διατροφή είναι καλύτερη για το σπέρμα

  Η διατροφή που ακολουθούν οι άνδρες παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του σπέρματός τους και μάλιστα ακόμη και σε νεαρή ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

29/09/2019 | 20:32

Σάκης Τανιμανίδης: Είδαμε τι τρώει και καταλάβαμε γιατί έχει αυτή την κορμάρα (ΕΙΚΟΝΑ)

Ο γνωστός παρουσιαστής Σάκης Τανιμανίδης εκτός από το ότι περνά αρκετές ώρες μέσα στη μέρα στο γυμναστήριο, προσέχει σε καθημερινή βάση τη διατροφή του.

10/09/2019 | 13:42

Δίαιτα χωρίς γλουτένη: Πόσο «αθώα» είναι και για ποια χρόνια πάθηση μπορεί να ευθύνεται

Η «μόδα» της διατροφής χωρίς γλουτένη έχει έρθει στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια και συνεχώς εξαπλώνεται.

29/08/2019 | 17:00

Ό,τι πρέπει για αποτοξίνωση μετά τις διακοπές – Νόστιμη σαλάτα δημητριακών με αβοκάντο και μυρωδικά

Οι καλοκαιρινές διακοπές οδεύουν προς το τέλος τους και οι περισσότεροι προσπαθούν να επανέλθουν στην πραγματικότητα και να βάλουν ένα πρόγραμμα σωστής διατροφής. Για τον λόγο αυτό σας παρουσιάζουμε ένα εύκολο και υγιεινό πιάτο για να εντάξετε στο διατροφολόγιο σας.

16/08/2019 | 11:41

Πεθερά ευνούχισε και σκότωσε τον πρώην γαμπρό της γιατί καθυστερούσε τη διατροφή στην κόρη της

Φρικτό θάνατο από τα χέρια της πρώην πεθεράς του και του φίλου της βρήκε ένας 32χρονος επειδή… καθυστερούσε την πληρωμή της διατροφής στην κόρη της.

22/07/2019 | 14:26

Η personal trainer των Χολιγουντιανών αστέρων αποκαλύπτει το μυστικό για τέλειους κοιλιακούς

Σε πρόσφατη συνέντευξή της, η Τζίλιαν Μάικλς, η οποία έχει αναλάβει πολλά διάσημα πρόσωπα του Χόλιγουντ, αποκάλυψε το μυστικό για τέλειους κοιλιακούς, χωρίς να σπαταλήσουμε ούτε ένα ευρώ.

22/07/2019 | 08:24

Η απίστευτη αλλαγή της Ελεάννας Τρυφίδου – Έχασε 33 κιλά (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Η Ελεάννα Τρυφίδου πριν από δύο χρόνια περίπου αποφάσισε πως θέλει να αλλάξει τον εαυτό της και να ακολουθήσει μια πιο σωστή και υγιεινή ζωή.

15/07/2019 | 19:50

Ο κίνδυνος για άνοια μειώνεται όταν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής!

Μπορείτε να μειώσει τον κίνδυνο να εμφανίσετε άνοια, με το να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα περίπου 200.000 ανθρώπων στη Βρετανία.

09/07/2019 | 09:05

Νευρική ορθορεξία: Πώς η υγιεινή διατροφή μπορεί να εξελιχθεί σε μια επικίνδυνη εμμονή

Η νευρική ορθορεξία (Orthorexia nervosa) είναι κάτι περισσότερο από την προσκόλληση σε υγιεινές διατροφικές επιλογές.

25/06/2019 | 09:04

Συνεχίζεται η διαμάχη Παύλου Βαρδινογιάννη – Τζίνας Αλιμόνου – Η νέα απόφαση του δικαστηρίου

Το τελευταίο επεισόδιο της διαμάχης που έχει ξεσπάσει ανάμεσα στον Παύλο Βαρδινογιάννη και την Τζίνα Αλιμόνου, εκτυλίχθηκε πριν από λίγες εβδομάδες, όταν εκδικάστηκαν στο Μονομελές Πρωτοδικείο Αθηνών τα ασφαλιστικά μέτρα που κατέθεσε ο επιχειρηματίας κατά της ηθοποιού.

23/06/2019 | 18:08

Κλόι Καρντάσιαν: Έτσι κατάφερε να χάσει περισσότερα από 20 κιλά

Το σώμα της Κλόι Καρντάσιαν δεν θυμίζει σε τίποτα αυτό που είχε πριν κάποια χρόνια.

08/06/2019 | 09:00

Θέλετε να καίτε περισσότερο λίπος όταν γυμνάζεστε; Υπάρχουν τρόποι!

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για απώλεια βάρους και καύση λίπους, είναι ο συνδυασμός διατροφής και γυμναστικής. Όμως, όλοι θέλουν να βλέπουν το σώμα τους να «μεταμορφώνεται» όσο το δυνατόν πιο σύντομα γίνεται.

20/05/2019 | 09:00

Με ποιες τροφές μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος οστεοπόρωσης και δυναμώνουν τα κόκαλα

Η υγεία των οστών είναι πολύ σημαντική, τόσο για τους άνδρες, όσο και για τις γυναίκες. Κυριότερο ρόλο για την υγεία τους παίζουν οι διατροφικές συνήθειες του καθενός από εμάς.

18/05/2019 | 09:00

Αυτή είναι η τροφή που απαγορεύουν οι περισσότεροι διαιτολόγοι, όμως μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Οι διατροφολόγοι συνιστούν να μην καταναλώνουμε πολύ τυρί και γενικότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς περιέχουν πολλά λιπαρά και μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην πέψη και φούσκωμα. Αυτή την άποψη ήρθε να καταρρίψει έρευνα Καναδών επιστημόνων, κατά την οποία πρέπει να το εντάξουμε στη διατροφή μας.

18/05/2019 | 08:58

Αυτά είναι τα είδη διατροφής και οι υπηρεσίες εστίασης με μειωμένο συντελεστή 13% από την Δευτέρα

Η αναλυτική εγκύκλιος με τα είδη διατροφής και τις υπηρεσίες εστίασης που μετατάσσονται από τη Δευτέρα στον μειωμένο συντελεστή 13% από τον συντελεστή 24% υπογράφηκε από τον Διοικητή της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων.