Αθήνα

 

25 oC

αίθριος καιρός

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

kokkalis 280324
Τα λόγια αγάπης του Πέτρου Κόκκαλη για τη Δήμητρα Ματσούκα

διατροφή

  • 16/02/2022 | 11:11

    Ορθορεξία: Όταν η υγιεινή διατροφή γίνεται… εμμονή

    Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί το κλειδί για τη σωματική και την πνευματική μας υγεία και ευεξία, για την πρόληψη και την αντιμετώπιση διαφόρων νοσημάτων, και μάλιστα τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε μια στροφή προς μια πιο σωστή και ποιοτική διατροφή.

  • 01/02/2022 | 09:27

    Συμπληρώματα διατροφής: Σύμμαχος καλής υγείας

    Άγχος, κακή διατροφή, αλλά και το τοξικό περιβάλλον στο οποίο ζούμε, θέτουν σήμερα τις βάσεις για την εμφάνιση χρονίων νοσημάτων.

     

  • 20/01/2022 | 22:41

    Σ. Κιόκιας: Η Νανοτεχνολογία αλλάζει το τοπίο στα λειτουργικά τρόφιμα

    Σήμερα, τα λειτουργικά τρόφιμα αποτελούν μια από τις πιο δυναμικές διεθνείς αγορές στον κλάδο της Διατροφής.

  • 23/11/2021 | 10:06

    Global nutrition report: Σχεδόν ο μισός πληθυσμός παγκοσμίως τρώει είτε πάρα πολύ είτε πολύ λίγο

    Σχεδόν ο μισός παγκόσμιος πληθυσμός πάσχει από κακή διατροφή, κάτι που έχει βλαβερές επιπτώσεις στην υγεία του αλλά και στον πλανήτη, υπογραμμίζει έκθεση που δημοσιεύθηκε σήμερα.

  • 13/07/2021 | 18:46

    Tι να φάτε στον καύσωνα – Και τι να αποφύγετε

    Η έλευση θερμών αέριων μαζών από την βόρεια Αφρική, θα κάνει τον υδράργυρο να σκαρφαλώσει και τις επόμενες ημέρες θα μας φέρει αντιμέτωπους με ένα ακόμη κύμα καύσωνα. Τι πρέπει να τρώμε στη διάρκεια του καύσωνα και τι να αποφεύγουμε;

  • 04/05/2021 | 11:39

    Διατροφή μετά το Πάσχα: Τα δέκα τρόφιμα που αποτοξινώνουν τον οργανισμό – Ο «Δεκάλογος της αποτοξίνωσης»

    Εσπεριδοειδή, μπρόκολο, φράουλες, αντίδια, παντζάρια, ντομάτες, κάρδαμο, μούρα: είναι πλούσια στην πολύτιμη βιταμίνη C, που βοηθάει τον οργανισμό να παράγει γλουταθειόνη μια ουσία του ήπατος που απομακρύνει τις τοξίνες, μετά τη διατροφή του Πάσχα που εκτός από τις ωραίες αναμνήσεις, μάλλον μας άφησε και κιλά.

  • 24/03/2021 | 16:08

    Τι πρέπει να προσέξετε την περίοδο της νηστείας

    Η Σαρακοστή έχει ξεκινήσει επίσημα εδώ και μέρες και βλέπουμε σε φούρνους, σουπερμάρκετ και διάφορα μενού την προσθήκη διάφορων νηστίσιμων επιλογών.

  • 21/01/2021 | 20:59

    Γιατί παχαίνουμε στην καραντίνα;

    Αύξηση του σωματικού βάρους των Ελλήνων κατέγραψαν μελέτες που πραγματοποιήθηκαν για την αποτύπωση των διατροφικών συμπεριφορών στη διάρκεια της πανδημίας.

  • 14/01/2021 | 16:08

    Η μέθοδος της Μαρίας Ψωμά για να χάσετε βάρος

    Η γνωστή Ιατρός – Βιοπαθολόγος, Μαρία Ψωμά, μας έχει τις καλύτερες συμβουλές για να χάσουμε τα περιττά κιλά των εορτών αλλά και αυτά που γενικότερα μας ταλαιπωρούν.

  • 10/01/2021 | 14:07

    7 βήματα για να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας

    Χρήσιμες συμβουλές για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών κι ενώ το λοκ ντάουν συνεχίζεται δίνει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ» της Τάνιας Η. Μαντουβάλου η ψυχολόγος- κλινική διατροφολόγος- διαιτολόγος Αλεξάνδρα Λιτσαρδοπούλου, η οποία παράλληλα δίνει έμφαση και στα βουλιμικά επεισόδια που ενίοτε προκαλεί ο εγκλεισμός.

  • 03/12/2020 | 19:25

    Συμβουλές από την Κλάρα Καλέμη για να μην πάρουμε κιλά την περίοδο της καραντίνας αλλά και των Χριστουγέννων (ΒΙΝΤΕΟ)

    Για όλα όσα πρέπει να προσέχουμε την περίοδο της καραντίνας αλλά και των Χριστουγέννων, μίλησε στο TheCaller.gr η διατροφολόγος Κλάρα Καλέμη.

  • 01/12/2020 | 17:38

    Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου μέσω διατροφής

    Οι τροφοβιταμίνες είναι το καλύτερο οπλοστάσιο ενάντια στις ιώσεις ειδικά αυτό το χειμώνα!

  • 24/11/2020 | 18:48

    Πώς να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας κατά την διάρκεια έξαρσης μιας γρίπης

    Η διατροφή και η σωστή πρόσληψη βιταμινών είναι σημαντική για την υγεία και το ανοσοποιητικό μας σύστημα και αυτό το γνωρίζουμε καλά.

  • 23/11/2020 | 18:48

    Πανδημία: Η σημασία της διατροφής και της άσκησης

    Πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή στην περίοδο της πανδημίας;

  • 14/11/2020 | 14:30

    Κορονoϊός – Καραντίνα: Τι πρέπει να τρώμε κατά τη διάρκεια του lockdown

    Ο ΠΟΥ μας έχει πολλές συμβουλές σχετικά με την διατροφή που πρέπει να ακολουθήσουμε κατά την διάρκεια της καραντίνας.

  • 09/11/2020 | 16:58

    Καραντίνα: Tips για να μην πάρετε κιλά αυτή την φορά

    Μετά από 3 εβδομάδες αυστηρής καραντίνας όλες και όλοι φοβόμαστε μήπως πάρουμε κιλά.

  • 10/10/2020 | 10:16

    Αυγά: Τα απίστευτα οφέλη στην υγεία – Πόσα μπορούμε να τρώμε

    Mία από τις πιο θρεπτικές τροφές για τον άνθρωπο, που έχει θέση στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιο των περισσότερων ανθρώπων είναι τα αυγά.

  • 23/09/2020 | 11:10

    Διαζύγια: Οι παππούδες θα πληρώνουν πλέον τη διατροφή, όταν δεν μπορεί ο πατέρας

    Όταν ένας πατέρας θα αδυνατεί οικονομικά να καταβάλλει διατροφή προς το ανήλικο παιδί του, πλέον το χρέος θα πηγαίνει… στους γονείς του.

  • 14/09/2020 | 15:09

    Ενεργειακά ποτά: Δείτε τι προκαλούν στα δόντια μας

    Μπορεί να ενεργειακά ποτά να μας δίνουν ενέργεια, όμως καταστρέφουν τα δόντια μας.

  • 27/08/2020 | 15:44

    Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για να τονώσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου σας

    Αν ψάχνετε διατροφή για να ενισχύσετε τον εγκέφαλο σας, το μυστικό ακούει στο όνομα MIND.

  • 19/08/2020 | 07:45

    Βιγκανισμός: Είναι απλά μία τάση ή η διατροφή του μέλλοντος;

    Ο «βιγκανισμός» (η απουσία από την διατροφή του ανθρώπου οποιουδήποτε ζωικού προϊόντος), εμφανίστηκε τα τελευταία χρόνια σε πολλές χώρες ως τάση…

  • 03/08/2020 | 11:04

    Διακοπή καπνίσματος: Διατροφικά tips για να μη πάρετε ούτε ένα γραμμάριο

    Σταματήσατε το κάπνισμα και το ρίξατε στο φαγητό;

  • 17/07/2020 | 16:45

    Σίσσυ Χρηστίδου: Αποκάλυψε τη δίαιτα με την οποία έχασε τα περιττά κιλά

    Η Σίσσυ Χρηστίδου με βίντεο της στο κανάλι της στο youtube αποκάλυψε τη διατροφή που αποκολούθησε και έχασε τα περιττά κιλά.

     

  • 21/05/2020 | 13:01

    Σύσφιξη: Πώς γίνεται μετά από δίαιτα- Όλα όσα πρέπει να κάνετε

    Η σύσφιξη της επιδερμίδας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Πιθανότατα το δέρμα μας να μην επανέλθει στην αρχική του μορφή μετά από απώλεια κιλών, όμως υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να αποκατασταθεί η ελαστικότητα της επιδερμίδας μας.