θερμίδες

• 

  18/12/2020 | 20:11

  Πώς να χάσεις 10 κιλά σε ένα μήνα

  Ναι, έπεσες θύμα του click bait μου, αλλά μην εγκαταλείψεις την σελίδα, γιατί εδώ θα έχουμε ένα serious talking μεταξύ μας.

• 

  11/12/2020 | 16:09

  Ο μεγάλος μύθος γύρω από το πρωινό

  Είναι γνωστό ότι το πρωινό, θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο γεύμα της μέρας.

• 

  09/11/2020 | 16:58

  Καραντίνα: Tips για να μην πάρετε κιλά αυτή την φορά

  Μετά από 3 εβδομάδες αυστηρής καραντίνας όλες και όλοι φοβόμαστε μήπως πάρουμε κιλά.

• 17/09/2020 | 15:00

  Μύθος (τελικά) ότι παχαίνουμε αν φάμε το βράδυ

  Μύθος είναι τελικά ότι παχαίνουμε αν φάμε το βράδυ (μετά τις 8 μ.μ.)

• 16/08/2020 | 18:09

  Γιατί να προτιμήσετε μία δίαιτα με μειωμένους υδατάνθρακες

  Το ξέρετε ότι αν επιλέξετε μία δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων θα καίτε περισσότερες θερμίδες σε βάθος χρόνου;

• 02/03/2020 | 08:12

  Καθαρά Δευτέρα: Πόσες θερμίδες έχουν τα Σαρακοστιανά

• 19/12/2019 | 15:49

  Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες… κόλαση! Πόσες θερμίδες έχει η κάθε λιχουδιά

• 14/12/2019 | 19:39

  Γλυκά των Χριστουγέννων: Ποια είναι τα περισσότερο παχυντικά

• 09/12/2019 | 09:59

  Ποια ποτά να επιλέξετε όταν κάνετε δίαιτα και πώς να γλιτώνετε τις θερμίδες

• 09/09/2019 | 15:22

  Πόσα βήματα χρειάζονται κάθε μέρα για να χάσετε μισό κιλό την εβδομάδα

29/06/2019 | 09:00

Πιάστε τη σκούπα και.. γυμναστείτε – Πόσες θερμίδες καίτε σε κάθε δουλειά του σπιτιού

12/06/2019 | 14:28

Πόσο πρέπει να περπατήσουμε για να «κάψουμε» τις θερμίδες του παγωτού

07/06/2019 | 11:04

Αργό ή γρήγορο τρέξιμο: Με ποιον τρόπο θα κάψετε περισσότερες θερμίδες

13/05/2019 | 12:41

Παγκόσμια Ημέρα Κοκτέιλ: Ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες; Δείτε τον αναλυτικό πίνακα

13/05/2019 | 09:00

Ποιες τροφές να επιλέξετε για να νιώθετε χορτάτοι και να μην παίρνετε πολλές θερμίδες

10/05/2019 | 09:30

Ποια ποτά να επιλέξετε όταν κάνετε δίαιτα, για να μην παίρνετε πολλές θερμίδες

09/05/2019 | 15:28

Πόσες θερμίδες έχει κάθε τύπος καφέ που πίνουμε – Η ζάχαρη και η σαντιγί τις “εκτοξεύουν”

09/05/2019 | 12:29

Πόσες θερμίδες έχει κάθε τύπος καφέ που πίνουμε – Η ζάχαρη και η σαντιγί τις “εκτοξεύουν”

26/04/2019 | 08:00

Πόσες θερμίδες έχει ένα πασχαλινό σοκολατένιο αυγό – Θα εκπλαγείτε με τον αριθμό

25/04/2019 | 15:28

Αρνί ή κατσίκι; Ποιο κρέας είναι πιο υγιεινό για το πασχαλινό τραπέζι

24/04/2019 | 15:06

Τσουρέκι Vs κουλουράκια: Ποια πασχαλινή λιχουδιά έχει περισσότερες θερμίδες – Τα συστατικά τους που συμβάλλουν στην υγεία

10/03/2019 | 20:22

Πριν φάτε, ενημερωθείτε! Πόσες θερμίδες έχουν τα σαρακοστιανά της Καθαράς Δευτέρας

23/01/2019 | 12:31

Καφές: Πως μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερα κιλά;

09/01/2019 | 17:11

Μαρία Ψωμά: Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μας, για να δούμε μεγάλα αποτελέσματα στην υγεία και το σώμα μας