λίπος

10/07/2022 | 12:02

Διατροφή:Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες
Όπως αποκαλύπτει νεότερη μελέτη του Πανεπιστημίου Rutgers, η αύξηση της πρωτεΐνης στα γεύματα όταν κάνουμε δίαιτα είναι ένα τρόπος να αποτρέψουμε την απώλεια μυϊκής μάζας.
10/06/2022 | 16:30

Πώς θα νικήσετε το κοιλιακό λίπος
Η μάχη με το λίπος που συσσωρεύεται στην περιοχή της κοιλιάς με την ηλικία μπορεί να μην είναι εύκολη υπόθεση ή να θεωρείται από ορισμένους αναπόφευκτη, κάποιες αλλαγές στη διατροφή και στην καθημερινότητά σας ωστόσο, μπορούν να σας βοηθήσουν σημαντικά.
26/08/2021 | 16:26

Aυτές είναι οι πέντε τροφές που καίνε το λίπος
Υπάρχουν πέντε τροφές που συστήνουν οι περισσότεροι διατροφολόγοι γιατί καίνε το λίπος και ταυτόχρονα νιώθεις πλήρες το στομάχι. στομάχι σου.

28/04/2021 | 23:54

Ποια άσκηση θα με βοηθήσει να κάψω λίπος;

Eίτε θέλετε να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία, είτε απλώς να βελτιώσετε την εικόνα σας εν όψει καλοκαιριού, η διαδικασία της απώλειας λίπους δεν είναι τόσο εύκολη διαδικασία και μπορεί να αποτελέσει μια πραγματική πρόκληση.
09/12/2020 | 19:47

Λίπος: Τροφές που θα σας βοηθήσουν να το χάσετε πιο εύκολα

Η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά.

25/05/2019 | 09:00

Πώς να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά και να “κάψετε” το λίπος πίνοντας χυμό
16/03/2019 | 16:28

Ένα βήμα πριν την παραλία! Ποιες είναι οι πέντε τροφές που θα μας βοηθήσουν να κάψουμε λίπος
19/02/2019 | 10:09

Δίαιτα εξπρές από την Μαρία Ψωμά για απώλεια βάρους σε 2 εβδομάδες

04/12/2018 | 12:40

8 sos συμβουλές από την Μαρία Ψωμά για την γρήγορη μείωση του ποσοστού λίπους στο σώμα
13/11/2018 | 15:50

Ποιες φυσικές ουσίες «λιώνουν» το λίπος

20/10/2018 | 00:42

Αυτό είναι το απίστευτο ρόφημα που καίει το λίπος ενώ εσείς κοιμάστε

16/10/2018 | 15:07

Vinyasa: Η νέα hot τάση στην yoga, σε κάνει να καις περισσότερο λίπος και παράλληλα να διώχνεις το άγχος σου! (ΒΙΝΤΕΟ)

01/09/2018 | 11:49

Αυτό είναι το μπαχαρικό για πιο εύκολο αδυνάτισμα

23/06/2018 | 10:33

Το απίθανο ρόφημα που «καίει το λίπος στην κοιλιά καθώς κοιμάστε»

23/06/2018 | 10:27

Το απίθανο ρόφημα που «καίει το λίπος στην κοιλιά καθώς κοιμάστε»

28/04/2018 | 11:59

Ξέρεις τι είναι το σωματικό λίπος; Μάθε και ξεκινά να το χάνεις

17/03/2018 | 17:15

Πώς να κάψετε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς