λαχανικά

24/02/2022 | 15:30

Καρκίνος: Μικρότερος ο κίνδυνος για όσους δεν τρώνε συχνά κρέας

Οι άνθρωποι που τρώνε πολύ συχνά κρέας, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο, ιδίως του παχέος εντέρου (ορθοκολικό), δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.
21/02/2022 | 09:07

Λαχανικά: Η κατανάλωσή τους δεν μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η συχνή κατανάλωση λαχανικών θεωρείται σημαντική για μία ισορροπημένη διατροφή και για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών.
16/02/2022 | 10:39

Γρήγορη και οικονομική σούπα λαχανικών με κριθαράκι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Γρήγορη και οικονομική σούπα με λαχανικά, κριθαράκι και μαυρομάτικα φασόλια. Μπορείτε να τη βάλετε στο πρόγραμμά σας αν κάνετε διατροφή ή αγαπάτε τις vegan συνταγές.

01/07/2021 | 17:06

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – Συνταγή: Μοσχάρι κατσαρόλας µε λαχανικά και σως γιαουρτιού

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μας έχει την ιδανική συνταγή για αυτόν τον καιρό: Μοσχάρι κατσαρόλας µε λαχανικά και σως γιαουρτιού!
14/06/2021 | 11:18

Συνταγή Άκη Πετρετζίκη: Χοιρινό Cordon Bleu με λαχανικά

Χοιρινό Cordon Bleu με λαχανικά: Η απίθανη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

08/12/2020 | 16:37

Αγρότης από το Κιλκίς μεγαλώνει τα λαχανικά του με Σινάτρα

Να κι ένας… όχι τόσο συνηθισμένος τρόπος.
26/11/2020 | 15:11

Καραντίνα: Χρήσιμες συμβουλές για να… μην πάρετε κιλά

Κατά την διάρκεια της καραντίνας, πρέπει να τρεφόμαστε καλά, όμως το τσιμπολόγημα κάθε λίγο και λιγάκι, αυξάνει τις πιθανότητες να πάρουμε κιλά…
11/11/2020 | 16:33

Οι διατροφολόγοι προειδοποιούν: Τι πρέπει να προσέχουμε στην καραντίνα

Η πανδημία του κορονοϊού και η καραντίνα αλλάζουν όπως είναι φυσικό τις διατροφικές συνήθειες των καταναλωτών.

09/10/2020 | 18:34

Κάνετε δίαιτα; Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου σας έχει την απόλυτη συνταγή: Πλιγούρι με λαχανικά

Αν αυτή την περίοδο έχετε ξεκινήσει δίαιτα, η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου σας έχει την απόλυτη συνταγή: Πλιγούρι με λαχανικά!
04/10/2020 | 16:00

Σχολείο: Οδηγός ισορροπημένης διατροφής για τα παιδιά

Τι τροφές πρέπει να τρώνε τα παιδιά στο σχολείο; Και ανά πόσες ώρες πρέπει να γευματίζουν;

03/10/2020 | 16:01

Φιλέτο μπακαλιάρου με λαχανικά στο φούρνο: H συνταγή που θα σας λύσει τα χέρια

Σήμερα σας έχω μία απίθανη συνταγή: μπακαλιάρο στο φούρνο!
16/08/2020 | 15:37

Το τζατζίκι και αλλιώς- Δοκιμάσατε το λαχανικών της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου;

Απολαύστε το δροσερό, αυτό το διαφορετικό και υπέροχο τζατζίκι. Συνοδεύει τέλεια όλα τα ψητά κρέατα και πουλερικά
07/08/2020 | 15:31

Στρείδια, συκώτι, σταφύλια, ρόδια κι’ άλλες… αντηλιακές τροφές!

Εκτός από το αντηλιακό μας, πρέπει να ξέρουμε ότι υπάρχουν και τρόφιμα τα οποία μας προστατεύουν από τον ήλιο και κρατούν την επιδερμίδα μας ανανεωμένη.
04/08/2020 | 14:48

Ανοσοποιητικό σύστημα: Πώς να το ενισχύσετε άμεσα

Χρήσιμες συμβουλές ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος, μέσα σε αυτές τις νέες, πρωτόγνωρες για τη δημόσια υγεία συνθήκες, δίνει η διατροφολόγος- διαιτολόγος, καθηγήτρια του τμήματος Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος Μαρία Χασαπίδου.
25/07/2020 | 13:20

Κατακράτηση υγρών: Συμβουλές για να απαλλαγείτε άμεσα από το πρήξιμο

Πολύς κόσμος ταλαιπωρείτε από κατακράτηση υγρών και αυτό το ενοχλητικό πρήξιμο που προκαλεί.
20/04/2020 | 09:19

«Έκρηξη» εξαγωγών οπωροκηπευτικών προϊόντων εν μέσω καραντίνας – Αυξήθηκε η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών

Πολλοί είναι οι κλάδοι της πρωτογενούς παραγωγής που έχουν πληγεί από την πανδημία του κορονοϊού που έχει καθηλώσει ολόκληρο τον πλανήτη.
24/01/2020 | 21:23

Νούντλς ρυζιού με κοτόπουλο και λαχανικά γρήγορα, αλλά και νόστιμα
04/11/2019 | 12:23

Η Scarlet Johansson μας αποκαλύπτει πώς να φτιάξουμε πεντανόστιμη πίτσα με λαχανικά
04/11/2019 | 10:27

Συνταγή για σουφικό ό,τι πρέπει για αυτό τον καιρό!
31/10/2019 | 19:49

Έρχεται χειμώνας και είναι ώρα για χορτόσουπα βελουτέ
27/10/2019 | 16:32

Νόστιμες και θρεπτικές φαρφάλες με κόκκινη σάλτσα και λαχανικά
23/09/2019 | 07:39

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα noodles με λαχανικά και κοτόπουλο
26/08/2019 | 21:29

Γνωρίζετε ποιο είναι το πιο βρώμικο σημείο του ψυγείου; Κι όμως δεν είναι το χερούλι
16/07/2019 | 12:57

Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά για το 2019