Αθήνα

22 oC

αραιές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Παγώνη: «Είναι λογικό να έχουμε 15 μέρες lockdown στην Αττική»

Μαρία Ψωμά

  • 27/03/2020 | 14:52

    Η Μαρία Ψωμά μας έχει τα καλύτερα διατροφικά tips για το διάστημα που θα μείνουμε στο σπίτι

    Με αφορμή τις νέες συνθήκες που βιώνουμε και στις οποίες ακόμη προσαρμοζόμαστε, η Μαρία Ψωμά έκανε ένα σχετικό βίντεο μέσα από το κανάλι της στο youtube στο οποίο μας δίνει χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για το διάστημα που θα μείνουμε σπίτι μας.

  • 12/12/2019 | 13:50

    Έχετε ψωμάκια; Η Μαρία Ψωμά σας δίνει σούπερ συμβουλές για να τα εξαφανίσετε

    Έχετε και εσείς ψωμάκια; Αυτό το ενοχλητικό λίπος που συσσωρεύεται στους γοφούς; Η Μαρία Ψωμά σας αποκαλύπτει πως να τα εξαφανίσετε.

  • 28/06/2019 | 13:56

    Μαρία Ψωμά: Ποιο είναι το βασικό πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν ξεκινήσετε δίαιτα

    Αναζητώντας διάφορες δίαιτες για το καλοκαίρι στο psoma.gr διάβασα ένα ιδιαίτερα χρήσιμο άρθρο της Μαρίας Ψωμά που σίγουρα θα σας αρέσει.

  • 28/03/2019 | 15:32

    Η Μαρία Ψωμά γράφει για τις τροφές που μας… ηρεμούν!

    Έψαξα και βρήκα ένα ιδιαίτερα χρήσιμο άρθρο από την κορυφαία Ιατρό – Βιοπαθολόγο Μαρία Ψωμά, σχετικά με τις τροφές που μας προκαλούν στρες αλλά και αυτές που μας ηρεμούν! Ναι, καλά διαβάσατε. Διαβάστε τι αναφέρει παρακάτω και θα καταλάβετε.

  • 22/03/2019 | 15:43

    Η Μαρία Ψωμά γράφει για τη νηστεία-Την πιο παλιά μέθοδο αντιγήρανσης

    Ψάχνοντας άρθρα για τη νηστεία, έπεσα πάνω σε ένα σχετικό και ιδιαίτερα ενδιαφέρον κείμενο της Μαρίας Ψωμά, στο psoma.gr.

  • 05/03/2019 | 16:14

    Η Μαρία Ψωμά μας αποκαλύπτει τις πιο δημοφιλείς τροφές αντιγήρανσης

    Υπάρχουν τροφές που είναι σύμμαχός μας κατά της γήρανσης και η Μαρία Ψωμά μας τις αναλύει παρακάτω. Διαβάστε τα όσα έχει να μας πει η κορυφαία Ιατρός – Βιοπαθολόγος, πραγματικά, αξίζει.

  • 19/02/2019 | 10:09

    Δίαιτα εξπρές από την Μαρία Ψωμά για απώλεια βάρους σε 2 εβδομάδες

    Είσαι κι εσύ ένα από αυτά τα κορίτσια που στο παρελθόν έχουν χάσει κιλά γρήγορα με δίαιτες χημικές, μονοφαγικές, πρωτεϊνικές, αποτοξίνωσης ή, ακόμη χειρότερα, με σκευάσματα από το Διαδίκτυο ή με διουρητικά και υπακτικά. Όλα τα παραπάνω το μόνο που πετυχαίνουν, τελικά, είναι απώλεια μυϊκής μάζας και επιβράδυνση του μεταβολισμού.

  • 13/02/2019 | 14:50

    Μαρία Ψωμά: Βασικές οδηγίες διατροφής για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα

    Παρακάτω η Μαρία Ψωμά μας παρουσιάζει τροφές και tips για να έχουμε πάντα λαμπερό και υγιές δέρμα.

  • 09/01/2019 | 17:11

    Μαρία Ψωμά: Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μας, για να δούμε μεγάλα αποτελέσματα στην υγεία και το σώμα μας

    Αρχίζοντας το 2019, έλαβα πολλά μηνύματα στο site μου www.psoma.gr και στα social media για το πώς θα χάσετε τα κιλά των εορτών και το πόσο δύσκολο είναι στους περισσότερους.

  • 05/01/2019 | 07:46

    Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές: Τέτα Καμπουρέλη και Μαρία Ψωμά μάς δείχνουν τι πρέπει να κάνουμε! (ΒΙΝΤΕΟ)

    Κάθε χρόνο αυτές τις ημέρες το ρίχνουμε λίγο έξω. Αυτό όμως έχει κάποιες συνέπειες στο σώμα και στον οργανισμό μας!

  • 04/12/2018 | 12:40

    8 sos συμβουλές από την Μαρία Ψωμά για την γρήγορη μείωση του ποσοστού λίπους στο σώμα

    Η Μαρία Ψωμά μας έχει πάντα τις καλύτερες συμβουλές για την υγεία μας. Αν τις ακολουθούμε, μάλιστα, πιστά, βλέπουμε τρομερή διαφορά στον σώμα, την ευεξία και γενικότερα στην καθημερινότητά μας. Σήμερα η κορυφαία Ιατρός – Βιοπαθολόγος, μας έχει τις καλύτερες συμβουλές για την γρήγορη μείωση του ποσοστού λίπους στο σώμα μας.

  • 20/11/2018 | 16:47

    Η Μαρία Ψωμά μας προειδοποιεί: Καθημερινές συνήθειες που… καταστρέφουν τον εγκέφαλό μας

    Πόσο μας έχουν βοηθήσει τα άρθρα της Μαρίας Ψωμά δεν λέγεται!

  • 07/11/2018 | 09:14

    Τι πρέπει να τρώμε (τελικά) μετά το γυμναστήριο; Η Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει και μας δίνει τα καλύτερα post-workout γεύματα

    Τι πρέπει να τρώμε, τελικά, μετά την προπόνησή μας; Πολλά έχουμε διαβάσει κατά καιρούς…

    Η κορυφαία Βιοπαθολόγος – Ιατρός Μαρία Ψωμά, μας αποκαλύπτει και μας προτείνει τις κατάλληλες τροφές.

  • 05/11/2018 | 07:06

    Stop στην κατακράτηση υγρών εδώ και τώρα! Η Μαρία Ψωμά μας δείχνει το πως

  • 24/10/2018 | 16:03

    Η Μαρία Ψωμά μας λύνει όλες τις απορίες: Ποιους υδατάνθρακες πρέπει να τρώμε;

  • 09/10/2018 | 15:56

    Έχετε συνεχώς λιγούρες; Η Μαρία Ψωμά σας βοηθάει να τις αντιμετωπίσετε (ΒΙΝΤΕΟ)

  • 20/09/2018 | 08:29

    Η απίθανη διατροφή της Μαρίας Ψωμά για την ενίσχυση της γονιμότητας (ΒΙΝΤΕΟ)

  • 29/08/2018 | 21:15

    Αποτοξίνωση μετά το καλοκαίρι: Η Μαρία Ψωμά μας αποκαλύπτει πως να την κάνουμε άμεσα

  • 23/08/2018 | 14:09

    Θέλετε επίπεδη κοιλιά; Η Μαρία Ψωμά σας βοηθάει να την αποκτήσετε! (ΒΙΝΤΕΟ)

  • 16/08/2018 | 09:54

    Κυτταρίτιδα ΤΕΛΟΣ! Η Μαρία Ψωμά μας έχει όλα τα tips για να της πούμε οριστικά αντίο (ΒΙΝΤΕΟ)

  • 06/08/2018 | 16:52

    Η Μαρία Ψωμά μας βοηθάει να πούμε “αντίο” στο κοιλιακό λίπος!

  • 02/08/2018 | 15:54

    Η Μαρία Ψωμά μας δίνει τα καλύτερα tips για να ζήσουμε μέχρι τα 100!

  • 30/07/2018 | 22:01

    Η Μαρία Ψωμά γράφει για τον καρκίνο του μαστού: Τρόποι πρόληψης που σώζουν ζωές

  • 18/07/2018 | 15:08

    Κορυφαία tips από την Μαρία Ψωμά για να εμφανιστούμε πιο fit στην παραλία