TECH
Το ήμισυ του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις μπορεί να προέρχεται από τα γονίδια της οικογένειας, διαπιστώνει έρευνα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η οποία τονίζει ότι η γνώση του οικογενειακού ιστορικού υγείας αποτελεί σημαντικό βήμα για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
Ο πρόεδρος της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και αναπληρωτής κλινικός καθηγητής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Γέιλ, Κιθ Τσέρτσγουελ, σημειώνει χαρακτηριστικά: «Τις επόμενες εβδομάδες, καθώς οι άνθρωποι συγκεντρώνονται στις οικογενειακές γιορτές, θα υπάρχουν πολλά ταξίδια στις αναμνήσεις και ιστορίες από τις προηγούμενες γενιές. Καθώς αναπολείτε, είναι μια καλή στιγμή να μάθετε περισσότερα για το οικογενειακό ιστορικό υγείας σας. Μήπως η προγιαγιά πέθανε από καρδιακή προσβολή; Ο θείος επέζησε από εγκεφαλικό επεισόδιο; Το να γνωρίζετε ότι έχετε ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου είναι σημαντικό, διότι μπορεί να σημαίνει ότι διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να πάθετε και εσείς καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο».
Το οικογενειακό ιστορικό δεν αποτελεί θανατική καταδίκη, διευκρινίζει ο ίδιος, αλλά θα πρέπει να αποτελεί προειδοποίηση, και προσθέτει ότι «μόλις αναγνωρίσετε ότι μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο, μπορείτε να λάβετε ορισμένα σημαντικά μέτρα για να παραμείνετε υγιείς». «Το να μην καπνίζετε ή να μην ατμίζετε, να βεβαιώνεστε ότι τρώτε υγιεινά και να παραμένετε σωματικά δραστήριοι είναι όλοι καλοί τρόποι για να κρατήσετε τις καρδιακές παθήσεις ή τα εγκεφαλικά επεισόδια μακριά. Ακόμη και τότε, μπορεί αν διαπιστώσετε ότι η υψηλή χοληστερόλη ή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι απλώς στα γονίδιά σας και δεν υπάρχει τρόπος να το αποφύγετε. Τότε είναι που η έγκαιρη διάγνωση και οι κατάλληλες τροποποιήσεις του τρόπου ζωής, ακόμα και η φαρμακευτική αγωγή εάν είναι απαραίτητο, θα είναι ιδιαίτερα σημαντικές για εσάς».
Βέβαια, επισημαίνεται ότι το οικογενειακό ιστορικό δεν είναι ο μόνος παράγοντας κινδύνου, καθώς το ιστορικό της καρδιαγγειακής νόσου μπορεί να οφείλεται στο περιβάλλον στο οποίο ζουν οι άνθρωποι και στη διαιώνιση ορισμένων συμπεριφορών, όπως οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες της οικογένειας, το κάπνισμα και η καθιστική συμπεριφορά.
Μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation» της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, διαπίστωσε ότι τα άτομα με υψηλό γενετικό κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις θα μπορούσαν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο αυτό αν ακολουθούσαν οκτώ συμπεριφορές: καλύτερη διατροφή, σωματική δραστηριότητα, διακοπή καπνίσματος, υγιή ύπνο, διαχείριση βάρους, έλεγχο της χοληστερόλης, διαχείριση του σακχάρου του αίματος και διαχείριση της αρτηριακής πίεσης.
Πηγή: ΑΠΕ- ΜΠΕ
Ροή Ειδήσεων
08/12/2024 | 18:21
Αποτελέσματα 34ου συνεδρίου της ΟΤΟΕ- Συνέδριο γόνιμου διαλόγου και αποφάσεων για το παρόν και το μέλλον του κλάδου
08/12/2024 | 17:59
«Απειλούσε ότι θα με σκοτώσει – Χτυπούσε τον διοικητή του και δεν έκαναν τίποτα», λέει η σύζυγος του αστυνομικού της Βουλής
08/12/2024 | 17:21
Νέα «βόμβα» από τον Ντόναλντ Τραμπ: Θα εξετάσω το ενδεχόμενο εξόδου των ΗΠΑ από το ΝΑΤΟ
08/12/2024 | 17:12
Μάξιμος Μουμούρης: «Ο μεγαλύτερος φόβος μου είναι να μη με γηροκομήσουν οι κόρες μου»
08/12/2024 | 17:08
Συγκινεί ο Νίκος Ψαρράς για την δύσκολη απώλεια: «Κόπηκε μια κλωστή που δεν θα ξαναδέσει ποτέ»
08/12/2024 | 16:58
Κυριάκος Μητσοτάκης: «Εν μέσω διεθνών προκλήσεων, η χώρα μας αποδεικνύει ότι βαδίζει με σταθερότητα και αποφασιστικότητα»
08/12/2024 | 16:24
Εγγυήσεις για τον τερματισμό του πολέμου ζητά ο πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι, απαντώντας στον Ντόναλντ Τραμπ
08/12/2024 | 10:57
Η Δαμασκός «έπεσε» στα χέρια των ανταρτών-Βίντεο από το προεδρικό μέγαρο: Θρίλερ με την τύχη του Μπασάρ Αλ Άσαντ – Φήμες ότι καταρρίφθηκε το αεροπλάνο του
08/12/2024 | 11:47
Ευρυδίκη για το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει: «Δεν είναι μόνο ο Covid σοβαρή ασθένεια»
08/12/2024 | 12:03
Εριέττα Κούρκουλου: Εσπευσμένα στο μαιευτήριο «Μητέρα» στον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης της
08/12/2024 | 12:47
Δήμητρα Παπαδήμα: «Είναι πλέον σκεύη ηδονής, το λέω και ανατριχιάζω, πολύ στενάχωρο»
08/12/2024 | 11:11
Πόλεμος στην Ουκρανία: Ο Ντόναλντ Τραμπ ζητά άμεση κατάπαυση του πυρός και διαπραγματεύσεις
08/12/2024 | 12:31
Βασίλειος Κωστέτσος για Νίκο Αποστολόπουλο: «Η σχέση μας σίγουρα δεν είναι ερωτική»
08/12/2024 | 13:37
Η Έφη Πίκουλα διαψεύδει τον Αλέξανδρο Λυκουρέζο: «Δεν ισχύει αυτό που είπε, ο καθένας λέει ότι θέλει»
08/12/2024 | 14:40
Συρία: Τουρκία και Ρωσία επιβεβαίωσαν ότι ο Άσαντ έχει εγκαταλείψει τη χώρα – Απαγόρευση κυκλοφορίας επέβαλαν οι αντάρτες στη Δαμασκό
Σχετικά Άρθρα
