WEB TV
“Η παχυσαρκία είναι ο πρώτος επιβαρυντικός παράγοντας για βαριά νόσηση των παιδιών από κορονοϊό, πιο πολύ από άλλα χρόνια νοσήματα”, τόνισε μιλώντας στην εκπομπή Health Μatters του thecaller, η Παιδίατρος Dr. Άννα Παρδάλη MD, Msc, Επιστημονικός Συνεργάτης της Β Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστήμιου Αθηνών.
Αν σκεφτούμε ότι 4 με 5 στα 10 παιδιά σχολικής ηλικίας είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, σχεδόν 50% των παιδιών είναι σε κίνδυνο και αυτό δεν ισχύει μόνο με τον κορονοϊό αλλά και για άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού. Η παχυσαρκία συνδέεται με βαριά νόσηση και από γρίπη, πρόσθεσε η ειδικός.
Για το θέμα της παιδικής παχυσαρκίας η Dr Παρδάλη θα μιλήσει σήμερα σε ενημερωτικό σεμινάριο που πραγματοποιεί τo infokids.gr σε συνεργασία με το Νέο Διατροφολογικό και Εργομετρικό Κέντρο του Ομίλου ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ, Bioiatriki+ στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών (18.00-21.00) με τίτλο “«Άριστα» στο σχολείο με σωστή διατροφή”.
Η παχυσαρκία, πρόσθεσε η ειδικός “έχει επιπτώσεις σε όλα τα συστήματα του οργανισμού και κυρίως στο καρδιαγγειακό. Επίσης, στο αναπνευστικό σύστημα, συμβάλλει στην εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, επιβαρύνει τις αρθρώσεις. Τα παχύσαρκα παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην καθημερινότητά τους, στο να περπατήσουν, να κινηθούν και να φέρουν σε πέρας δραστηριότητες, ενώ μακροπρόθεσμα η παχυσαρκία έχει συνδεθεί με τον καρκίνο. Πέρα όμως από τις οργανικές συνέπειες υπάρχουν και οι ψυχοκοινωνικές συνέπειες. Έχει επιπτώσεις στην ψυχολογία των υπέρβαρων παιδιών και μπορεί να οδηγήσει σε απόσυρση, ψυχολογικά προβλήματα, ακόμη και στο να υποστούν σχολικό εκφοβισμό (bullying)”.
Βασικές αρχές διατροφής
Κάποιες βασικές διατροφικές αρχές που θα πρέπει να ακολουθούν τα παιδιά, σύμφωνα με την Dr Παρδάλη είναι:
1. Να μην παραλείπουν το πρωινό γεύμα. “Αυτό δεν αρκεί μόνο να τα λέμε στα παιδιά, πρέπει να το κάνουμε και εμείς οι ίδιοι, γιατί είμαστε πρότυπα για αυτά που τα παιδιά μαθαίνουν”, επεσήμανε η ειδικός.
2. Να λαμβάνουν μικρά και συχνά γεύματα.
3. Να πίνουν αρκετό νερό, και τον χειμώνα.
4. Να καταναλώνουν 3-5 μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά.
Όχι στα πάρτυ
Η κ. Παρδάλη εξέφρασε την ανησυχία ότι τα μέτρα που έχουν προταθεί για τη λειτουργία των σχολείων ίσως να μην αποδειχτούν αρκετά και να χρειαστούμε συμπληρωματικά μέτρα. Αναφέρθηκε μάλιστα στη σύσταση που έχει κάνει το CDC για τη χρήση συσκευών απολύμανσης/καθαρισμού του αέρα των σχολικών αιθουσών.
Θεωρεί επίσης πιθανό να επανέλθουν μέτρα όπως το να κάνουμε παρέα με συγκεκριμένα άτομα και να αποφεύγουμε τον συγχρωτισμό σε μέρη όπου δεν χρειάζεται να πάμε, καθώς και να περιοριστούν οι κοινωνικές εκδηλώσεις, όπως τα πάρτι.
“Είναι μία εποχή που θα πρέπει να τα περιορίσουμε ή να μη γίνονται καθόλου, μέχρι να δούμε πως μπορούμε να ελέγξουμε την κατάσταση λίγο καλύτερα.
Γιατί αν φτάσουμε στο σημείο να κλείσουν τα σχολεία -κάτι που σε κάποιο σημείο ίσως χρειαστεί να γίνει- θα πρέπει αυτά τα διαστήματα να είναι ελάχιστα, γιατί η αποχή από το σχολείο έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ομαλή συναισθηματική και ψυχοχοινωνική ανάπτυξη των παιδιών.
Ίσως είναι καλύτερο να χάσουμε κάποιο παιδικό πάρτυ και να παραμείνουμε στο σχολείο περισσότερο διάστημα”, τόνισε χαρακτηριστικά.
Για αυτό και απηύθυνε έκκληση, τόσο στους γονείς όσο και στα παιδιά, να δώσουν τον καλύτερο εαυτό τους “για να κερδίσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο, για να προλάβουμε μία επόμενη μετάλλαξη και να μείνουμε περισσότερο στο σχολείο, βιώνοντας μία κάποια κανονικότητα και μία στοιχειώδη κοινωνικότητα. Γιατί αλλιώς, θα χρειαστούν πιο αυστηρά ποια περιοριστικά μέτρα που είναι σίγουρο ότι δεν θα μας αρέσουν”.
Δείτε όλη τη συνέντευξη στο βίντεο που ακολουθεί:
Ροή Ειδήσεων
29/03/2024 | 15:44
Μιχαηλίδου: Το 22% των μισθωτών στον κατώτατο μισθό σήμερα σε σχέση με το 27% το 2019
29/03/2024 | 15:36
Μιχάλης Χαραλαμπίδης: Με ποντιακά τραγούδια και τιμητικό άγημα Ποντίων το «αντίο» στο ιστορικό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ – Δείτε εικόνες
29/03/2024 | 15:28
ΓΣΕΕ: Συλλογικές συμβάσεις εργασίας παντού και μισθοί αντίστοιχοι των αναγκών μας
29/03/2024 | 15:22
Ανδρέας Μικρούτσικος: Η μείωση των εμφανίσεων στην Καινούργιου και τα επόμενα τηλεοπτικά βήματα
29/03/2024 | 15:04
Στον Άρειο Πάγο τη Δευτέρα ο Ανδρουλάκης για τις συνομιλίες το βράδυ της τραγωδίας των Τεμπών
29/03/2024 | 14:36
Ικανοποιημένος και ανακουφισμένος ο Μάνος Δασκαλάκης μετά τα ισόβια της Πισπιρίγκου – «Δικαίωση της μνήμης της Τζωρτζίνας»
29/03/2024 | 14:27
Αλέξης Γεωργούλης: Η πρώτη συνέντευξη μετά τις καταγγελίες – Τι αποκαλύπτει στη Δανάη Μπάρκα
28/03/2024 | 08:25
Μαριάνθη Κάσδαγλη: «Μετά το Survivor έπεσα θύμα χάκερ και έχασα όλα μου τα χρήματα»
28/03/2024 | 09:27
Διονύσης Ατζαράκης για Χαρούλα Αλεξίου: «Η χιουμοριστική μας συνεργασία ήταν ιδέα του γιου της»
28/03/2024 | 12:37
Το «αντίο» του Παύλου Γερουλάνου στον Μιχάλη Χαραλαμπίδη: «Βαθιά δημοκράτης, ουσιαστικός σοσιαλιστής, ο Ανδρέας τον άκουγε, το κίνημα τον σεβόταν»
28/03/2024 | 11:30