Αθήνα

18 oC

ελαφρές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Μπέττυ Μαγγίρα: Με δάκρυα στα μάτια επέστρεψε στην εκπομπή, μετά τον θάνατο της μητέρας της (vid)

WEB TV

Άννα Παρδάλη: 1 στα 2 παιδιά κινδυνεύει να νοσήσει βαριά από κορονοϊό

“Η παχυσαρκία είναι ο πρώτος επιβαρυντικός παράγοντας για βαριά νόσηση των παιδιών από κορονοϊό, πιο πολύ από άλλα χρόνια νοσήματα”, τόνισε μιλώντας στην εκπομπή Health Μatters του thecaller, η Παιδίατρος Dr. Άννα Παρδάλη MD, Msc, Επιστημονικός Συνεργάτης της Β Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστήμιου Αθηνών.

Αν σκεφτούμε ότι 4 με 5 στα 10 παιδιά σχολικής ηλικίας είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, σχεδόν 50% των παιδιών είναι σε κίνδυνο και αυτό δεν ισχύει μόνο με τον κορονοϊό αλλά και για άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού. Η παχυσαρκία συνδέεται με βαριά νόσηση και από γρίπη, πρόσθεσε η ειδικός.

Για το θέμα της παιδικής παχυσαρκίας η Dr Παρδάλη θα μιλήσει σήμερα σε ενημερωτικό σεμινάριο που πραγματοποιεί τo infokids.gr σε συνεργασία με το Νέο Διατροφολογικό και Εργομετρικό Κέντρο του Ομίλου ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ, Bioiatriki+ στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών (18.00-21.00) με τίτλο “«Άριστα» στο σχολείο με σωστή διατροφή”.

Η παχυσαρκία, πρόσθεσε η ειδικός “έχει επιπτώσεις σε όλα τα συστήματα του οργανισμού και κυρίως στο καρδιαγγειακό. Επίσης, στο αναπνευστικό σύστημα, συμβάλλει στην εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, επιβαρύνει τις αρθρώσεις. Τα παχύσαρκα παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην καθημερινότητά τους, στο να περπατήσουν, να κινηθούν και να φέρουν σε πέρας δραστηριότητες, ενώ μακροπρόθεσμα η παχυσαρκία έχει συνδεθεί με τον καρκίνο. Πέρα όμως από τις οργανικές συνέπειες υπάρχουν και οι ψυχοκοινωνικές συνέπειες. Έχει επιπτώσεις στην ψυχολογία των υπέρβαρων παιδιών και μπορεί να οδηγήσει σε απόσυρση, ψυχολογικά προβλήματα, ακόμη και στο να υποστούν σχολικό εκφοβισμό (bullying)”.

Βασικές αρχές διατροφής

Κάποιες βασικές διατροφικές αρχές που θα πρέπει να ακολουθούν τα παιδιά, σύμφωνα με την Dr Παρδάλη είναι:
1. Να μην παραλείπουν το πρωινό γεύμα. “Αυτό δεν αρκεί μόνο να τα λέμε στα παιδιά, πρέπει να το κάνουμε και εμείς οι ίδιοι, γιατί είμαστε πρότυπα για αυτά που τα παιδιά μαθαίνουν”, επεσήμανε η ειδικός.
2. Να λαμβάνουν μικρά και συχνά γεύματα.
3. Να πίνουν αρκετό νερό, και τον χειμώνα.
4. Να καταναλώνουν 3-5 μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά.

Όχι στα πάρτυ

Η κ. Παρδάλη εξέφρασε την ανησυχία ότι τα μέτρα που έχουν προταθεί για τη λειτουργία των σχολείων ίσως να μην αποδειχτούν αρκετά και να χρειαστούμε συμπληρωματικά μέτρα. Αναφέρθηκε μάλιστα στη σύσταση που έχει κάνει το CDC για τη χρήση συσκευών απολύμανσης/καθαρισμού του αέρα των σχολικών αιθουσών.
Θεωρεί επίσης πιθανό να επανέλθουν μέτρα όπως το να κάνουμε παρέα με συγκεκριμένα άτομα και να αποφεύγουμε τον συγχρωτισμό σε μέρη όπου δεν χρειάζεται να πάμε, καθώς και να περιοριστούν οι κοινωνικές εκδηλώσεις, όπως τα πάρτι.
“Είναι μία εποχή που θα πρέπει να τα περιορίσουμε ή να μη γίνονται καθόλου, μέχρι να δούμε πως μπορούμε να ελέγξουμε την κατάσταση λίγο καλύτερα.
Γιατί αν φτάσουμε στο σημείο να κλείσουν τα σχολεία -κάτι που σε κάποιο σημείο ίσως χρειαστεί να γίνει- θα πρέπει αυτά τα διαστήματα να είναι ελάχιστα, γιατί η αποχή από το σχολείο έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ομαλή συναισθηματική και ψυχοχοινωνική ανάπτυξη των παιδιών.
Ίσως είναι καλύτερο να χάσουμε κάποιο παιδικό πάρτυ και να παραμείνουμε στο σχολείο περισσότερο διάστημα”, τόνισε χαρακτηριστικά.
Για αυτό και απηύθυνε έκκληση, τόσο στους γονείς όσο και στα παιδιά, να δώσουν τον καλύτερο εαυτό τους “για να κερδίσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο, για να προλάβουμε μία επόμενη μετάλλαξη και να μείνουμε περισσότερο στο σχολείο, βιώνοντας μία κάποια κανονικότητα και μία στοιχειώδη κοινωνικότητα. Γιατί αλλιώς, θα χρειαστούν πιο αυστηρά ποια περιοριστικά μέτρα που είναι σίγουρο ότι δεν θα μας αρέσουν”.

Δείτε όλη τη συνέντευξη στο βίντεο που ακολουθεί:

Ροή Ειδήσεων

22/10/2021 | 09:28

Επίθεση με βιτριόλι – Λύτρας: Σε 6 χρόνια η κατηγορούμενη θα είναι ελεύθερη

22/10/2021 | 09:17

Κορονοϊός: Επιδεινώθηκαν οι καταθλιπτικές διαταραχές, παγκοσμίως λόγω της πανδημίας

22/10/2021 | 09:07

Άγριες Μέλισσες: Η παράνομη σχέση που αποκαλύπτεται, η οργή της Ελένης και ο νέος θάνατος

22/10/2021 | 09:04

Επιστολή Αμερικανών βουλευτών στον Μπλίνκεν για την Τουρκία: Μη αποδεκτή για το Κογκρέσο η πώληση και η αναβάθμιση των F-16

22/10/2021 | 08:53

Τέτα Καμπουρέλη: Δεν είχαμε να φάμε μετά την κατάσχεση λογαριασμών- Παίρνω το χαπάκι μου για να κοιμηθώ

22/10/2021 | 08:39

Κεραμέως σε εκπαιδευτικούς: Δεν περνάει η «φασόν» αξιολόγηση – Ο νόμος θα εφαρμοστεί

22/10/2021 | 08:33

Νέα Ζηλανδία: Το lockdown θα αρθεί μόλις ο εμβολιασμός φθάσει το 90%

22/10/2021 | 08:32

Επίθεση με βιτριόλι – Μαρακάκης: «Η δράστρια είχε αποδεχτεί το ενδεχόμενο να πεθάνει η Ιωάννα»

22/10/2021 | 08:23

Δεν θα πιστεύετε πόσα κιλά είναι η Δούκισσα Νομικού (ΦΩΤΟ)

22/10/2021 | 08:19

Αννίτα Πάνια σε Βίσση: «Ένιωθα τόσο κομπλεξικά και χάλια στο γάμο μου με τον Νίκο Καρβέλα»

22/10/2021 | 08:10

Βατόπουλος: Τα στοιχεία του Τσιόδρα για τους θανάτους που αποφεύχθηκαν λόγω εμβολίων να γίνουν τηλεοπτικά σποτ

22/10/2021 | 08:06

Τσίπρας σε συνέδριο της Νεολαίας ΣΥΡΙΖΑ: Κατώτατος 800 ευρώ, επιδοτήσεις και μειώσεις ενοικίων για τους νέους

22/10/2021 | 07:58

Μαρία Ναυπλιώτου: Τα εφηβικά χρόνια, ο ρόλος της Κάλλας και ο χωρισμός… λίγο πριν τον γάμο

22/10/2021 | 07:54

Nova 9: Εντυπωσιακό νέο smartphone από τη HUAWEI

22/10/2021 | 07:45

Εορτολόγιο: Ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 22 Οκτωβρίου
Γ. Πεταλωτής: Μιλάνε για παλιό αυτοί που κορόιδευαν την πράσινη ανάπτυξη του Παπανδρέου, κάνοντας λόγο για πράσινα άλογα
H Ευδοκία Λελεδάκη και η Ναταλία Τσιολογιάννη σχολιάζουν το στυλ των υποψήφιων προέδρων του Κινήματος Αλλαγής
Γερουλάνος στο TheCaller: Να κοιτάξουμε τα προβλήματα της κοινωνίας και να μην χάσουμε χρόνο να τρωγόμαστε μεταξύ μας
Ώρα των Συνταξιούχων: Οι θεσμοί ξανάρχονται – «Αγκάθι» οι εκκρεμείς αιτήσεις απονομής σύνταξης
Λουκάς Κλέντζερης στο TheCaller: Μεγάλος ο κίνδυνος στις εγκύους που νοσούν από κορονοϊό
«Υπάρχει φιλία μεταξύ των δύο φύλων;»: Κατερίνα Γιατζόγλου και Λίλη Πέππου επιχειρούν να απαντήσουν στο «αιώνιο» ερώτημα!