Αθήνα

 

20 oC

ελαφρές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

simos vasilis
Βασίλης Σίμος: Ο πρόεδρος της ιχθυαγοράς Αθηνών αναλαμβάνει πολιτικός εκπρόσωπος στο κόμμα Δημοκράτες

WEB TV

«Έντερο, ο δεύτερος εγκέφαλος του ανθρώπου»: Η Αστερία Σταματάκη στο Health Matters και τη Νεκταρία Καρακώστα (vid)

Ο πατέρας της Ιατρικής, Ιπποκράτης, θεωρούσε πως σχεδόν κάθε ασθένεια ξεκινάει από το έντερο. Οι έρευνες των τελευταίων επιβεβαιώνουν τη συγκεκριμένη θεωρία, καθώς αποδεικνύουν ότι το έντερο έχει ο δικό του νευρικό σύστημα, αποτελούμενο από 100.000.000 νευρικά κύτταρα και ότι ασθένειες όπως π.χ. το Πάρκινσον ξεκινούν από τον εντερικό σωλήνα.

Δείτε επίσης

Σοφία Ζαχαράκη στo TheCaller: «Έρχονται 10.500 μόνιμες προσλήψεις εκπαιδευτικών, δασκάλων & νηπιαγωγών»
Στο VAR του TheCaller o Ντιέγκο Mαραντόνα, ο Πάμπλο Γκαρσία και η… νυφούλα Σκάρλετ Γιόχανσον!

Όπως τόνισε μιλώντας στην εκπομπή “Health Matters” για το TheCaller WEB TV η Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, υποψήφια Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, MSc στην Κλινική Διατροφή, κυρία Αστερία Σταματάκη, “η νόσος του Πάρκινσον φαίνεται ότι ξεκινά από το έντερο, από τοξικές ουσίες που μεταφέρονται από το έντερο στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα. Από εκεί ξεκινούν επίσης η κατάθλιψη και η χρόνια φλεγμονή”.

Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι το 80-85% του ανοσοποιητικού μας συστήματος εδρεύει στο έντερό μας.

Το μικροβίωμα
Ρόλο – κλειδί στην ορθή λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και στην προστασία μας από διάφορες παθολογικές καταστάσεις παίζει το μικροβίωμά μας, ένα σύνολο από 100 τρισεκατομμύρια ωφέλιμους μικροοργανισμούς που ζουν στο έντερό μας.
Τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου μας παίζουν ρόλο στην πέψη, στην παραγωγή των βιταμινών Β και Κ αλλά και των πολύ ωφέλιμων για την υγεία μας λιπαρών οξέων βραχείας αλύσου.
Όπως επεσήμανε μάλιστα η κυρία Σταματάκη “σχεδόν το 70% του μικροβιώματος στον άνθρωπο είναι μοναδικό για καθέναν από εμάς, είναι κάτι σαν το δακτυλικό μας αποτύπωμα”.
Ποιοι παράγοντες ευνοούν την ανάπτυξη ενός ισχυρού μικροβιώματος; 
Ο τρόπος γέννησης (φυσιολογικός τοκετός)

Η σίτιση του βρέφους, και συγκεκριμένα ο θηλασμός

Η αποφυγή των επεξεργασμένων τροφίμων (κυρίως του επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος) και του αλκοόλ

Η λήψη προβιοτικών: Περιέχονται στα γαλακτοκομικά που έχουν υποστεί ζύμωση,σε τροφές όπως το ξινολάχανο και στα προβιοτικά συμπληρώματα διατροφής,

Όπως επισημαίνει μάλιστα η κυρία Σταματάκη, “δεν κάνουν όλα τα προβιοτικά για όλους. Άλλα προβιοτικά θα χρειαστεί εκείνος που έχει δυσκοιλιότητα, άλλα θα χορηγηθούν για τη διάρροια και άλλα για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Επίσης είναι σημαντικό να μην γίνεται αλόγιστη χρήση τους”, τόνισε η διαιτολόγος, διευκρινίζοντας ότι “στα υγιή άτομα τα προβιοτικά δεν προσφέρουν τίποτα, ενώ στα ανοσοκατεσταλμένα άτομα μπορεί να καταστούν ακόμη και επικίνδυνα”.

Για αυτό και τόνισε με έμφαση πως η λήψη του θα πρέπει να γίνεται πάντοτε υπό την καθοδήγηση γιατρού ή διαιτολόγου.

Δείτε την εκπομπή στο Facebook

Δείτε την εκπομπή στο Youtube

Ακολουθήστε το TheCaller στο Google News και μάθετε πρώτοι τις ειδήσεις

Κορονοϊός: Νέο αρνητικό ρεκόρ με 1.690 κρούσματα – 128 διασωληνωμένοι

Κόπηκε η εκπομπή του Σρόιτερ με Πετράκο και Βόβολη και οι αρνητές του κορονοϊού οργίασαν!

Τραγωδία στη Σάμο: Νεκροί δυο μαθητές στο Βαθύ – Καταπλακώθηκαν σε χαλάσματα

Ροή Ειδήσεων

police2 171023

28/03/2024 | 10:20

ΗΠΑ: 4 νεκροί και τουλάχιστον 5 τραυματίες από επίθεση άνδρα με μαχαίρι στο Ιλινόι

28/03/2024 | 10:09

Συνολικά 100 επιχειρήσεις, με πάνω από 3.000 θέσεις εργασίας, στην «Ημέρα Καριέρας στον Τουρισμό» της ΔΥΠΑ το Σάββατο στο ΣΕΦ

28/03/2024 | 10:00

Β.Κεχαγιά: Δεσμεύεται η ΝΔ για Προανακριτική δύο συνεδριάσεων ώστε να ενεργοποιηθεί το άρθρο 86;

28/03/2024 | 09:50

Το «ταξίδι» της αφρικανικής σκόνης στην Ελλάδα – Μέχρι πότε θα διαρκέσει το φαινόμενο

28/03/2024 | 09:43

LIVE: Σε εξέλιξη για 3η ημέρα η συζήτηση στην Ολομέλεια επί της πρότασης δυσπιστίας

28/03/2024 | 09:36

Πούτιν: Η Ρωσία δεν θα επιτεθεί στο ΝΑΤΟ – Αν δοθούν F-16 στην Ουκρανία, θα καταρρίπτονται
dionisis atzarakis 280324

28/03/2024 | 09:27

Διονύσης Ατζαράκης για Χαρούλα Αλεξίου: «Η χιουμοριστική μας συνεργασία ήταν ιδέα του γιου της»

28/03/2024 | 09:18

Emilia Vodos: «Έχω 68% αναπηρία στο αίμα»

28/03/2024 | 09:10

ΟΠΕΚΑ: Αύριο καταβάλλονται 18 επιδόματα – Οι δικαιούχοι
marianta pieridi 280324

28/03/2024 | 08:59

Μαριάντα Πιερίδη: «Μου αρέσει που προκαλεί ενδιαφέρον η προσωπική μου ζωή»

28/03/2024 | 08:51

Διαψεύδει τον Ν.Παππά το ΠΑΣΟΚ-Κίνημα Αλλαγής: Δεν υπήρξε προσυνεννόηση για την κατάθεση της πρότασης δυσπιστίας

28/03/2024 | 08:46

Κάτια Ταραμπάνκο: «Στα προσωπικά μου τα πάω σκ…ά»
tainies 280324

28/03/2024 | 08:41

Ταινίες Πρώτης Προβολής: Ιταλική επέλαση, με ιεροεξεταστές, αγώνες ράλι και Χίμαιρες

28/03/2024 | 08:35

Φονικοί βομβαρδισμοί του Ισραήλ στη Λωρίδα της Γάζας – Συνομιλίες για τη Ράφα προσεχώς

28/03/2024 | 08:30

Γιώργος Σεφέρης: Η ιστορική δήλωση στο BBC κατά της Χούντας – «Αυτή η ανωμαλία πρέπει να σταματήσει»
iereas 22024
O Ιερέας που έγινε… viral: «Κυρά μου, θα σε πεθάνουμε; Να σε παντρέψουμε θέλουμε…»
robot sofia
Ρομπότ Σοφία: «Δεν έχουμε καμία επιθυμία να κατακτήσουμε τον κόσμο»
ert reporter 180324
Ρεπόρτερ της ΕΡΤ μπήκε στο «κλίμα» του εθίμου «Μπουρανί» στον Τύρναβο – «Χρόνια πολλά και χαρά στα σκέλια μας»
stone 110324
«Λύγισε» η Έμμα Στόουν παραλαμβάνοντας το Όσκαρ – Δείτε βίντεο
maccabi hooligans 070324
Επεισόδια από τους οπαδούς της Μακάμπι στο Σύνταγμα: Ένας τραυματίας
karalis 050324
Επέστρεψε στην Ελλάδα και αποθεώθηκε ο Καραλής – Δείτε βίντεο