«fit20»: Nέο επεισόδιο της fitness εκπομπής στο The Caller Web Tv – 4 ασκήσεις για να γυμνάσεις τον κορμό σε λίγα λεπτά | TheCaller «fit20»: Nέο επεισόδιο της fitness εκπομπής στο The Caller Web Tv - 4 ασκήσεις για να γυμνάσεις τον κορμό σε λίγα λεπτά - TheCaller

Αθήνα

32 oC

αίθριος καιρός

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Γλυκά Νερά: Γιατί έβαλε το παιδί πάνω στη νεκρή Καρολάιν; – Tι απάντησε ο 32χρονος δράστης στον ανακριτή

WEB TV

«fit20»: Nέο επεισόδιο της fitness εκπομπής στο The Caller Web Tv – 4 ασκήσεις για να γυμνάσεις τον κορμό σε λίγα λεπτά

Ο transformational coach και ο δημιουργός της σειράς fit20 Αντώνης Εξηντάρης, και η καθηγήτρια φυσικής αγωγής, Ελευθερία Αναγνωστοπούλου, ήρθαν ξανά στην ταράτσα σε ένα ακόμη πρόγραμμα άσκησης, για να κρατηθείς σε φόρμα εν όψει καλοκαιριού.

Στο τρίτο επεισόδιο που προβλήθηκε, οι δύο coaches παρουσίασαν μια εύκολη προπόνηση διάρκειας 5 λεπτών που μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Δείτε στην εκπομπή γυμναστικής πως να γυμνάσετε τον κορμό σας με 4 ασκήσεις:

Ροή Ειδήσεων

25/06/2021 | 10:23

Αρκουμανέας: Πιθανά περιοριστικά μέτρα και τοπικά lockdown σε περιοχές με χαμηλή εμβολιαστική κάλυψη

25/06/2021 | 10:15

Μηχανογραφικό: Από σήμερα οι διαδικασίες υποβολής για τους υποψηφίους ΓΕΛ-ΕΠΑΛ – Η διαδικασία για τη λήψη κωδικών

25/06/2021 | 10:04

Αγρίνιο: «Με βίασε όταν ήμουν 13 ετών» – Kαταγγελία – σοκ για τον 49χρονο ιερέα

25/06/2021 | 09:59

Γλυκά Νερά: «Η πρώτη φορά που αγκαλιάζω το παιδί»-Τι είπε η μητέρα του Μπάμπη Αναγνωστόπουλου όταν πήρε αγκαλιά την εγγονή της

25/06/2021 | 09:45

Μόσιαλος: Ποσοστά 70%-75% δεν είναι αρκετά για να δημιουργήσουν ανοσία – Mειώνουν τα εμβόλια τη διασπορά, τι ισχύει για τη μετάλλαξη Δέλτα

25/06/2021 | 09:37

Costa Navarino: Το πρώτο παγκοσμίως International Olympic Academy Golf Course

25/06/2021 | 09:26

Κατερίνα Καινούργιου: Στο Νοσοκομείο εσπευσμένα τα ξημερώματα

25/06/2021 | 09:24

Chiara Ferragni: Στην Ελλάδα η διάσημη influencer – Οι εντυπωσιακές φωτογραφίες από τη Βουλιαγμένη

25/06/2021 | 09:16

Magic Johnson: Στην Κέρκυρα ο 61χρονος θρύλος του NBA με το υπερπολυτελές σκάφος του

25/06/2021 | 09:02

Κορονοϊός – Τζανάκης: Μέχρι τέλη Αυγούστου θα έχει κυριαρχήσει η ινδική μετάλλαξη – 60% πιο μεταδοτική από τη βρετανική

25/06/2021 | 08:58

Καύσωνας και σήμερα – Σε ποιες περιοχές θα ξεπεράσει τους 40 βαθμούς το θερμόμετρο

25/06/2021 | 08:50

Εορτολόγιο: Ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα 25 Ιουνίου

25/06/2021 | 08:50

Κατάληψη στον ΕΦΚΑ Πειραιά – Δεν έχουν κλιματισμό στο κτίριο!

25/06/2021 | 08:46

Copa America: Στα προημιτελικά Ουρουγουάη και Παραγουάη – Κέρδισαν αμφότερες με 2-0 Βολιβία και Χιλή αντίστοιχα

25/06/2021 | 08:36

Θεοδωράκης: Τέλος η Πολιτική, το πλήρωσα το τίμημα – Με βαράγαν τα τρολ και από δω και από εκεί (vid)
Γιάννης Μπαλάφας: Απαιτείται σύγκλιση προοδευτικών δυνάμεων στη βάση ενός προγραμματικού πλαισίου
Άρης Ραβανός στο TheCaller: Πιθανές οι εκλογές μέσα στον Σεπτέμβριο
Ιωάννα Θεοχάρη: Προβιοτικά, σύμμαχος για το καλοκαίρι
Φορολόγηση αναδρομικών: Το υπουργείο Οικονομικών μοιράζει… εγκεφαλικά σε 1 εκατ. συνταξιούχους!
Η Ώρα των Συνταξιούχων: Τα αναδρομικά έρχονται μαζί με… φορολόγηση – Νέο Ασφαλιστικό «επί θύραις»
Σακελλαρόπουλος – Τσαμπάς σχολιάζουν τα grande ονόματα του Euro2020