Ιωάννα Θεοχάρη: Προβιοτικά, σύμμαχος για το καλοκαίρι - TheCaller

Αθήνα

30 oC

αίθριος καιρός

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Ξεσπά η Ελένη Τζώρτζη κατά Φιλιππίδη: «Όλοι ήξεραν πόσο κακοποιητικός είναι – Το σύστημα τον καλύπτει και θα τον καλύπτει»

WEB TV

Ιωάννα Θεοχάρη: Προβιοτικά, σύμμαχος για το καλοκαίρι

Ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για την αντιμετώπιση διαφόρων καταστάσεων, είτε μιλάμε για το γαστρεντερικό, είτε για το ανοσοποιητικό σύστημα, είτε για άλλα προβλήματα, όπως οι ουρολοιμώξεις, οι μυκητιάσεις, ακόμη και οι ημικρανίες χαρακτηρίζει τα προβιοτικά η Ιωάννα Θεοχάρη, Δρ Βιοχημείας & Βιοτεχνολογίας, Επικεφαλής Επιστημονικού Τμήματος της Healthcode, επισημαίνοντας ότι “τα προβιοτικά είναι ένα σημαντικό plus στο φαρμακείο των διακοπών”!

“Τα προβιοτικά είναι φιλικά βακτήρια τα οποία αναπτύσσονται και κατοικούν στο έντερό μας, βοηθώντας στη σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού και του ανοσοποιητικού μας συστήματος και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής μας. Δυνητικά, όλοι οι άνθρωποι, όλων των ηλικιών, μπορούν να επωφεληθούν από τις ευεργετικές δράσεις των προβιοτικών”, σημείωσε η κυρία Θεοχάρη μιλώντας στην εκπομπή Health Matters του thecaller.gr.

Όπως εξήγησε η κυρία Θεοχάρη, η ισορροπία της μικροχλωρίδας του εντέρου μας είναι πολύ σημαντικός παράγοντας της καλής μας υγείας. Στόχος είναι τα ωφέλιμα βακτήρια να είναι πάντα περισσότερα από τα επιβλαβή. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να διαταράξουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου, με κυριότερους την κακή διατροφή, τον σύγχρονο τρόπο ζωής, το άγχος και το στρες”, σημείωσε.

Προβιοτικά και καλοκαίρι
Τα προβιοτικά μπορούν να συνεισφέρουν στην πρόληψη της ουρολοίμωξης, που αποτελεί μία πολύ συχνή κατάσταση τους καλοκαιρινούς μήνες.

Όπως εξήγησε η κυρία Θεοχάρη, “υπό φυσιολογικές συνθήκες το ουροποιητικό μας σύστημα δέχεται καθημερινά παθογόνα βακτήρια που απομακρύνονται μέσω της ούρησης και δεν προκαλούν περαιτέρω προβλήματα. Όταν όμως αυτή η απομάκρυνση δεν είναι εφικτή, τότε αυτά εγκαθίστανται στο ουροποιητικό. Τα προβιοτικά έρχονται στο σημείο αυτό να ανταγωνιστούν τα παθογόνα βακτήρια και να αποικίσουν το ουροποιητικό σύστημα, αποτρέποντας την εξάπλωση των παθογόνων.

Αντίστοιχη δράση έχουν τα προβιοτικά και στην πρόληψη των κολπίτιδων και των μυκητιάσεων.

Τέλος, τα προβιοτικά ενισχύουν τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου και συμβάλλουν στην αντιμετώπιση διαφόρων εκτάκτων καταστάσεων, όπως η διάρροια των ταξιδιωτών, η δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα”.

Ο ρόλος των προβιοτικών στην πρόληψη των ημικρανιών
“Είναι αποδεδειγμένο ότι ο εγκέφαλος και το έντερο συνδέονται άρρηκτα μεταξύ τους. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η εντερική μικροχλωρίδα αν ενισχυθεί με προβιοτικά, βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας των νευρώνων του εγκεφάλου και μπορεί να περιορίσει τα επεισόδια ημικρανίας αλλά και τoυς έντονους πονοκεφάλους.

Συνδυαζόμενα μάλιστα με βιταμίνη Β6 και μαγνήσιο, τα προβιοτικά μπορούν να συμβάλουν όχι μόνο στην πρόληψη των ημικρανιών σε άντρες και γυναίκες, αλλά και στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη μείωση της κόπωσης”, τονίζει η κυρία Θεοχάρη.

Η εταιρεία Healthcode, μέσω της σειράς Bio-kult, διαθέτει προϊόντα με συνδυαστικές δράσεις.

Συνδυαστικές δράσεις

Όπως άλλωστε εξηγεί η ειδικός, “Τα προβιοτικά μπορούν να συνδυαστούν με διάφορα συστατικά, όπως μέταλλα και βιταμίνες, παρέχοντας πρόληψη και λύση σε διάφορα προβλήματα. Για παράδειγμα, για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού, συστήματος τα προβιοτικά συνδυάζονται με κράνμπερι και βιταμίνη Α , ενώ σε περιπτώσεις μυκητιάσεων μπορούν πολύ εύκολα να συνδυαστούν με εκχυλίσματα σκόρδου ή σπόρων grapefruit, για μέγιστα αποτελέσματα”.

Δείτε ολόκληρη τη συνέντευξη στο YouTube

Ροή Ειδήσεων

31/07/2021 | 00:11

Νίκη Λυμπεράκη: Αποχαιρέτησε το OPEN η κορυφαία παρουσιάστρια-«Τιμή μου που με εμπιστευτήκατε», είπε στους τηλεθεατές

30/07/2021 | 23:31

Πέτρος Φιλιππίδης: Για δεύτερη μέρα στο κελί – Βρίσκεται ακόμα σε σοκ ενώ παραμένει σε καραντίνα (vid)

30/07/2021 | 23:10

Κορονοϊός – Παπαευαγγέλου: Τα παιδιά μου θα τα βάλω σε καραντίνα για λίγες μέρες όταν γυρίσουν από διακοπές

30/07/2021 | 22:44

Δάφνη: Σε διαθεσιμότητα οι αστυνομικοί που αγνόησαν τις καταγγελίες για ενδοοικογενειακή βία πριν το έγκλημα

30/07/2021 | 22:43

Στέφανος Ντούσκος: Η μητέρα του συγκινήθηκε μιλώντας για τη στιγμή που ακουγόταν ο Εθνικός Ύμνος για το παλικάρι της! (vid)

30/07/2021 | 22:38

Αττική: Διακοπές ρεύματος λόγω του καύσωνα – Έκκληση για ορθή χρήση ηλεκτρικού και νερού

30/07/2021 | 22:22

Θεοκλής Ζαούτης στο TheCaller: «Αν δεν εμβολιάσουμε τα παιδιά, θα μείνει κενό στο τείχος ανοσίας»

30/07/2021 | 22:18

Φρίκη στην Ινδία: Μια 17χρονη ξυλοκοπήθηκε μέχρι θανάτου από συγγενείς της επειδή φόρεσε τζιν

30/07/2021 | 22:12

Καύσωνας: Οι περιοχές που ξεπέρασε τους 43 βαθμούς – Δεν θα πέσει κάτω από τους 30 βαθμούς το θερμόμετρο

30/07/2021 | 21:39

ΕΛ.ΑΣ: Το νέο σχέδιο για τα «κόκκινα νησιά» – Μυστικοί αστυνομικοί με κάμερες σε βίλες-κλαμπ (ΒΙΝΤΕΟ)

30/07/2021 | 21:38

Αιγάλεω: 18χρονος ντελιβεράς επεδείκνυε το μόριο του σε κοπέλες και τις θώπευε! (vid)

30/07/2021 | 21:18

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Η πρώτη της αντίδραση μετά την προφυλάκιση Φιλιππίδη! (vid)

30/07/2021 | 21:08

Άρης: Τραγωδία για το νέο του μεταγραφικό απόκτημα Λούμορ Αγιεγκμπένι – Πέθανε το 4 εβδομάδων μωρό του

30/07/2021 | 20:59

ΗΠΑ: Κυκλοφορούσε επί μήνες έχοντας νεκρά τα ανίψια της σε βαλίτσα στο πορτ-μπαγκάζ του αυτοκινήτου

30/07/2021 | 20:49

Βερολίνο: Πυροβολισμοί και μαχαιριές έξω από κατάστημα – Πληροφορίες για αρκετούς τραυματίες
Θεοκλής Ζαούτης στο TheCaller: «Αν δεν εμβολιάσουμε τα παιδιά, θα μείνει κενό στο τείχος ανοσίας»
Αυτές είναι οι 5 αποτελεσματικές ασκήσεις για καινούρια μπράτσα – Η Μάντυ Περσάκη σου δείχνει πώς να τις κάνεις
Sifu George Anagnostakos: «Η καλύτερη αντιμετώπιση μιας επίθεσης, είναι η αποφυγή της»
Οι φοιτητές που ανακάλυψαν το βρώσιμο εμβόλιο για τον κορονοϊό στο SocialReport (ΒΙΝΤΕΟ)
«Επικίνδυνος άνθρωπος»: Η Χρίσλα Γεωργακοπούλου μιλά για την επίθεση από οδηγό ταξί που την παρέσυρε
Πού βρίσκονται τα Florida Keys της Ελλάδας; Απέχουν μόλις δύο ώρες από Αθήνα (ΒΙΝΤΕΟ)