Αθήνα

 

33 oC

ελαφρές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

kerasioti
Έγκυος η Παρασκευή Κερασιώτη – Η φωτογραφία με τον σύντροφο, τον υπέρηχο και το τεστ εγκυμοσύνης

ΥΓΕΙΑ

Άγχος στην περίοδο του κορονοϊού: Πώς μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός;

Τους τελευταίους μήνες μετά την εμφάνιση και εξάπλωση του ιού SARS-CoV2, οι  περισσότερες χώρες έχουν κληθεί να πάρουν ιδιαιτέρως αυστηρά μέτρα.

Οι πολίτες που έχουν προσβληθεί ή εκτεθεί στον κορονοϊό μπαίνουν σε καραντίνα (σε νοσοκομεία ή στο σπίτι τους, ανάλογα με την βαρύτητα των συμπτωμάτων), με σκοπό να μειωθεί η εξάπλωση της νόσου. Αντίστοιχα σε περιορισμό έχει τεθεί και το μεγαλύτερο μέρος του υγιούς πληθυσμού πάντοτε για λόγους πρόληψης.

Σημαντικό ποσοστό των πολιτών διακατέχεται από μία συνεχόμενη ανησυχία και φόβο για την πιθανότητα να νοσήσουν οι ίδιοι ή μέλη της οικογένειας τους, για τη βαρύτητα των συμπτωμάτων της νόσου και για την τελική έκβασή της.

Το μέτρο αυτό της παραμονής στο σπίτι, σε συνδυασμό με το αίσθημα απειλής που νιώθει ο μέσος άνθρωπος, προκαλούν έντονα αρνητικά συναισθήματα όπως ο φόβος, το άγχος, η θλίψη, ο εκνευρισμός.

Η πανδημία έχει δυστυχώς και οικονομικές επιπτώσεις, αφού ένα πολύ σημαντικό ποστοστό ελεύθερων επαγγελματιών και εργαζομένων, αναγκάζονται είτε να κλείσουν τις επιχειρήσεις τους, είτε τίθενται σε αναστολή, με αποτέλεσμα να νιώθουν έντονη ανησυχία για το αν θα καταφέρουν να εκπληρώσουν τις υποχρεώσεις απέναντι στην οικογένειά τους.

Αυτή η μόνιμη κατάσταση άγχους και στρες σχετίζεται με προβλήματα στον ύπνο αλλά και την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Όσο περισσότερο διαρκεί η απομόνωση, τόσο περισσότερο αυξάνονται τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα , ενώ κάνουν την εμφάνισή τους συμπτώματα όπως κόπωση, κεφαλαλγίες και προβλήματα με το στομάχι. Επιπλέον το άγχος συνδέεται με δερματικές παθήσεις, κρίσεις πανικού, αυτοάνοσα νοσήματα κ.α.

Εδώ ακριβώς επεμβαίνει ο βελονισμός. Πρόκειται μια απολύτως φυσική διαδικασία που ισορροπεί τα επίπεδα κορτιζόλης που εκκρίνονται σε καθημερινή βάση και διεγείρει τον οργανισμό ώστε να παράγει ενδορφίνες. Οι ενδορφίνες αποτελούν ομάδα πρωτεϊνών που παράγεται στην υπόφυση και τον υποθάλαμο του εγκεφάλου και απελευθερώνονται στο αίμα μέσω του νωτιαίου μυελού. Θεωρούνται το καλύτερο ‘’φάρμακο’’ κατά της κακής διάθεσης και αποτελούν ένα ισχυρό φυσικό παυσίπονο.

Ο βελονισμός ανακουφίζει και χαλαρώνει τον οργανισμό με φυσικό τρόπο μειώνοντας ή μηδενίζοντας την ανάγκη για λήψη φαρμάκων. Ο ιατρός-βελονιστής ανάλογα με το πρόβλημα θα καθορίσει το θεραπευτικό μοντέλο που στόχο έχει, όχι μόνο την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, αλλά και την εξάλειψη της αιτίας του προβλήματος.

Η θεραπεία αυτή μπορεί να προσφέρει σημαντική βοήθεια στην αντιμετώπιση του άγχους και στη διαχείριση της κατάθλιψης, καθώς ρυθμίζει το ορμονικό και το νευρικό σύστημα.

Για περισσότερες πληροφορίες: www.physiatros-velonistis.gr

Ροή Ειδήσεων

fylaki

18/06/2025 | 17:10

Χανιά: Στη θάλασσα εξαντλημένος εντοπίστηκε ο 25χρονος δραπέτης των φυλακών Αγιάς

18/06/2025 | 17:10

Πυρκαγιά στον Άγιο Στέφανο Λακωνίας – Επιχειρούν εναέριες και επίγειες δυνάμεις – Ενεργοποιήθηκε το 112

18/06/2025 | 17:10

Μείωση του αριθμού των επισκεπτών στα μουσεία και τους αρχαιολογικούς χώρους φέτος, σημειώνει η ΕΛΣΤΑΤ
ap25167658615334 2

18/06/2025 | 17:07

Μέση Ανατολή: Νέες εκρήξεις στην Τεχεράνη – Το Ιράν προειδοποιεί τις ΗΠΑ να μην εμπλακούν

18/06/2025 | 17:00

Νόνη Δούνια: «Όταν ο Κώστας Τσουρός κάνει επίσημη ανακοίνωση, τότε θα σας πω αν θα τον ακολουθήσω»

18/06/2025 | 16:50

Ιράν: Σύλληψη μελών «ομάδας σαμποτέρ» που συνδέεται με την Μοσάντ – Κατάσχεση εκρηκτικών
000 62u83ke scaled 1

18/06/2025 | 16:50

Ισραηλινά χτυπήματα σε τοποθεσίες ιρανικών πυρηνικών εγκαταστάσεων- Χαμενεΐ: Το Ισραήλ έκανε τεράστιο λάθος, το Ιράν δεν παραδίδεται

18/06/2025 | 16:40

G7: Συμφωνία στο ελάχιστο για την Ουκρανία μετά την εσπευσμένη αναχώρηση του προέδρου Τραμπ

18/06/2025 | 16:40

Δίκη Greek Mafia: Η υπόθεση σχετίζεται με τέσσερις δολοφονίες την περίοδο 2022-’24 – Μάρτυρες περιέγραψαν τη δολοφονία Σκαφτούρου
zina186

18/06/2025 | 16:30

Πέγκυ Ζήνα για τραπ: «Οι στίχοι αυτοί θα έπρεπε να είναι απαγορευμένοι για ανηλίκους»

18/06/2025 | 16:20

Προειδοποίηση από τον ΕΟΠΥΥ για απόπειρα εξαπάτησης ασθενών μέσω email (Phishing) – Τρόποι προστασίας

18/06/2025 | 16:10

Fly over: Το 25% του συνόλου του έργου έχει ολοκληρωθεί- Εντός του χρονοδιαγράμματος για την οριστική του παράδοση στις 16 Μαΐου του 2027 οι εργασίες
patra nosokomiop 1

18/06/2025 | 16:00

Πάτρα: Ελπίδα ζωής για 40χρονο που έλαβε το πάγκρεας και νεφρό από τον 12χρονο Λεωνή

18/06/2025 | 15:50

Κως: Συνελήφθη 25χρονη για διακίνηση ναρκωτικών – Παρέλαβε από κούριερ δέμα με κάνναβη

18/06/2025 | 15:40

Κέρκυρα: 4 νέες συλλήψεις για πώληση πλαστών προϊόντων – Κατασχέθηκαν περισσότερα από 7.000
stutiki dusleitourgia
Πέντε τρόποι να νικήσετε τη στυτική δυσλειτουργία
marcus kauffman iretlqzeu4 unsplash scaled e1748506409725 2
Υγεία: Οι καρδιοαναπνευστικές επιπτώσεις από πυρκαγιά μπορεί να επιμείνουν για μήνες
paidi nosokomeio
Στρεπτόκοκκος: Οι παιδίατροι δίνουν οδηγίες σε γονείς και εκπαιδευτικούς μετά τα αλλεπάλληλα κρούσματα στα σχολεία
students16 660
Σοβαρά προβλήματα υγείας για το 50% των εφήβων παγκοσμίως μέχρι το 2030
screenshot 34
ΗΠΑ: Πράσινο φως για το πρώτο τεστ διάγνωσης του Αλτσχάιμερ με μια απλή εξέταση αίματος
ap23087713505746 scaled 2
«Σε κρίσιμο σημείο» η υγεία των εφήβων προειδοποιεί το Lancet