Αθήνα

29 oC

σποραδικές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Ψήφισαν πάνω από 130.000 μέχρι τις 20.00– Ομιλία Τσίπρα στην πλατεία Κουμουνδούρου

ΥΓΕΙΑ

Έκζεμα: Πώς θα σταματήσετε τη φαγούρα;

Το έκζεμα είναι μια δερματική πάθηση που εκδηλώνεται με το κοκκίνισμα, το ξεφλούδισμα και την έντονη φαγούρα.

Το έκζεμα είναι μια δερματική πάθηση που εκδηλώνεται με το κοκκίνισμα, το ξεφλούδισμα και την έντονη φαγούρα.


Ο συνηθέστερος τύπος εκζέματος είναι το ατοπικό έκζεμα, γνωστό και ως ατοπική δερματίτιδα.

[adsense]
Καθώς δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για το έκζεμα, στόχος είναι η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και η πρόληψη των κρίσεων.

 

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε κοκκίνισμα και φαγούρα:

1. Μην ξύνεστε

Το ξύσιμο παρέχει πρόσκαιρη ανακούφιση, όμως πυροδοτεί την απελευθέρωση ισταμίνης, με αποτέλεσμα να εκδηλώνεται ακόμη πιο έντονη φαγούρα λίγο αργότερα. Επίσης, το ξύσιμο μπορεί να δημιουργήσει στο δέρμα πληγές που επιτρέπουν την εύκολη είσοδο βακτηρίων στον οργανισμό, προκαλώντας λοιμώξεις.

2. Βάλτε απλόχερα κρέμα

Η φαγούρα μπορεί να γίνει αφόρητη και φυσικά δεν χρειάζεται να ταλαιπωρείστε μέχρι να περάσει. Θα την καταπραΰνετε κάνοντας απαλό μασάζ με μια κρέμα ή λοσιόν που θα προτείνει ο δερματολόγος. Θα πρέπει επίσης να βάζετε κρέμα μετά το μπάνιο, ώστε το δέρμα να «κλειδώνει» την υγρασία.

3. Επιλέξτε σεντόνια από βαμβάκι

Αποφύγετε τα συνθετικά υφάσματα τόσο στα σεντόνια όσο και στα ρούχα. Το βαμβακερό ύφασμα δεν ερεθίζει το δέρμα κι έτσι είναι πιο πιθανό να αποφύγετε τις κρίσεις.

4. Προμηθευτείτε αλόη

Το τζελ αλόης ενυδατώνει σε βάθος και καταπραΰνει από τη φαγούρα. Μπορείτε να το διατηρείτε στο ψυγείο, καθώς όταν είναι παγωμένο παρέχει ακόμη μεγαλύτερη ανακούφιση.

5. Καταπολεμήστε το στρες

Η κακή ψυχολογική κατάσταση συνδέεται άμεσα με τις εξάρσεις των δερματικών παθήσεων. Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας και τις αγαπημένες σας δραστηριότητες ώστε να απαλλαγείτε από το υπερβολικό στρες.

6. Αποφύγετε τις φλεγμονές λόγω διατροφής

Ορισμένες τροφές προωθούν την εκδήλωση της φλεγμονής στο σώμα, οπότε θα πρέπει να αποφεύγετε όσες έχετε διαπιστώσει ότι επιδεινώνουν το πρόβλημα. Οι τροφές που συμβάλλουν στην εκδήλωση μιας κρίσης διαφέρουν από άτομο σε άτομο, οι συνηθέστερες όμως είναι το γάλα, το αβγό, η σόγια και τα προϊόντα από σιτάρι. Αποφύγετε επίσης την πολλή ζάχαρη, τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και τα τηγανητά. onmed.gr

Ροή Ειδήσεων

16/05/2022 | 14:54

Άγγελος Μπράτης: «Δεν είχα καταλάβει ότι έχω κατάθλιψη, οι συνεργάτες μου στο GNTM δεν άφησαν να φανεί»

16/05/2022 | 14:47

Φωτιά σε συνεργείο αυτοκινήτων στον Νέο Κόσμο – Επιχείρηση της Πυροσβεστικής

16/05/2022 | 14:43

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς πέρασε τον Ράφα Ναδάλ – Σταθερή η Μαρία Σάκκαρη στην παγκόσμια κατάταξη

16/05/2022 | 14:43

Το ξέσπασμα του Ποσειδώνα Γιαννόπουλου: «Το κακιά αδελφή είναι το πιο light που έχω ακούσει»

16/05/2022 | 14:34

Κώστας Γιαννόπουλος: Το «Χαμόγελο του παιδιού» κινδυνεύει να κλείσει

16/05/2022 | 14:33

Παρθενώνας: Αυτή είναι η πρώτη φωτογραφία του αιώνιου μνημείου

16/05/2022 | 14:24

Πόλεμος στην Ουκρανία: Τέλος εποχής για τη McDonald’s στη Ρωσία μετά από 30 χρόνια

16/05/2022 | 14:23

Λ. Κουτσόπουλος: Η πρώτη του on camera αντίδραση μετά την είδηση ότι θα γίνει μπαμπάς

16/05/2022 | 14:16

Μελάνια Τραμπ: Σε ποιο ερώτημα απάντησε «ποτέ μην λες ποτέ» αφήνοντας έκπληκτους τους Αμερικανούς τηλεθεατές

16/05/2022 | 14:12

ΠΑΣΟΚ για ΣΥΡΙΖΑ: Οι πολίτες θέλουν να φύγει η ΝΔ, αλλά δεν φαίνεται να επιλέγουν Τσίπρα

16/05/2022 | 14:09

Μεγάλη επιχείρηση της ΕΛΑΣ στο κέντρο της Αθήνας

16/05/2022 | 14:08

Ρωσία: Η ένταξη Φινλανδίας-Σουηδίας στο ΝΑΤΟ δεν θα ενισχύσει την ασφάλεια – Παρακολουθούμε στενά τις κινήσεις τους

16/05/2022 | 14:04

Αναβρασμός στην ΑΕΚ: Οπαδοί της Ένωσης στα γραφεία της ΠΑΕ

16/05/2022 | 14:00

«Επιμελώς Επιχειρείν 2022»: Την Τρίτη το συνέδριο στο ΕΒΕΑ

16/05/2022 | 13:57

Άγριες Μέλισσες spoiler: Η Δρόσω παίρνει μια σημαντική απόφαση που θα χαροποιήσει τον Κωνσταντή
ΠΟΥ: Επιμένει η παχυσαρκία στην Ευρώπη
Σοβαρή γνωστική απώλεια μετά τη σοβαρή νόσηση από COVID-19
Κορονοϊός: Νέο τεστ στα ούρα για την ανίχνευση αντισωμάτων-Εγκυρότερα αποτελέσματα από την εξέταση αίματος
Οξεία ηπατίτιδα σε παιδιά-Ψαλτοπούλου: «Πιθανό να την προκαλεί ο αδενοϊός σε όσους έχουν νοσήσει από κορονοϊό»
Κορονοϊός- Ψαλτοπούλου: “Μεταβαίνουμε από τις δημόσιες συστάσεις στην ατομική ευθύνη”
Η σημασία της δερματοσκόπησης στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος