ΥΓΕΙΑ
[adsense]
Η έλλειψη ενέργειας, η τριχόπτωση και το χλωμό δέρμα είναι τα πιο γνωστά και εξόφθαλμα συμπτώματα έλλειψης σιδήρου.
Ωστόσο, μερικές ακόμη παράδοξες μεταβολές μπορούν να μας προειδοποιήσουν ότι έχουν εξαντληθεί τα αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό μας.
Ο σίδηρος είναι ένα πολύτιμο μέταλλο, ο πρωταρχικός ρόλος του οποίου είναι να μεταφέρει οξυγόνο σε κάθε κύτταρο του οργανισμού. Η έλλειψη σιδήρου είναι μία από τις βασικές αιτίες της αναιμίας.
Δείτε μερικά παράδοξα σημάδια που μπορεί να οφείλονται στην έλλειψη σιδήρου:
1. Συχνές λοιμώξεις
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, οπότε η έλλειψή του είναι πιθανό να οδηγήσει σε συχνότερα περιστατικά λοίμωξης.
2. Πρησμένη γλώσσα
Η έλλειψη οξυγόνου στα κύτταρα μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση των μυών, με το σύμπτωμα να συνοδεύεται συνήθως από πόνο. Η διόγκωση παρατηρείται σε όλους τους μύες του σώματος, ωστόσο στη γλώσσα το πρήξιμο είναι εμφανέστερο και μπορεί να γίνει πιο εύκολα αντιληπτό.
3. Ανήσυχα πόδια
Ορισμένα άτομα με διαπιστωμένη έλλειψη σιδήρου εκδηλώνουν το λεγόμενο σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, μια διαταραχή που συνεπάγεται τη σχεδόν αδιάκοπη, νευρική κίνηση των κάτω άκρων. Η κινητικότητα των ποδιών συνοδεύεται συχνά από μούδιασμα.
4. Αλλόκοτες λιγούρες
Σπανιότερα, τα άτομα με έλλειψη σιδήρου εκδηλώνουν μια παράξενη διαταραχή που ονομάζεται Pica και συνεπάγεται τη λιγούρα για ουσίες χωρίς καμία διατροφική αξία, από πηλό και χώμα, έως υφάσματα και καθαριστικά. onmed.gr
Ροή Ειδήσεων
22/01/2025 | 18:57
Sting: Ακύρωσε συναυλίες και εμφάνισή του σε απονομή βραβείων λόγω προβλημάτων υγείας
22/01/2025 | 18:51
Λιποθύμησε μαθήτρια στη Θεσσαλονίκη μετά από challenge του TikTok – «Έχει ξεφύγει η κατάσταση», λέει πατέρας
22/01/2025 | 18:34
Συνελήφθη 39χρονος Τούρκος και ομολόγησε τη δολοφονία του ιδιοκτήτη πρακτορείου ΟΠΑΠ στο Παλαιό Φάληρο
22/01/2025 | 17:40
Καίτη Γκρέυ – Κηδεία: Με το «Βουνό» το τελευταίο αντίο στη σπουδαία τραγουδίστρια
22/01/2025 | 17:15
Ο Κυριάκος Βελόπουλος σε απίστευτη αναφορά στην Ελένη Βουλγαράκη: «Αυτή η κοπελίτσα έμαθα ότι είναι αρραβωνιασμένη»
22/01/2025 | 17:04
Άρης Καβατζίκης για Πέτρο Κωστόπουλο: «Έφυγα γιατί θεώρησα ότι ήταν πολύ τοξικός απέναντι μου»
22/01/2025 | 16:50
Σωτήρης Καλυβάτσης για τις 3 εκπομπές του Αντώνη Κανάκη: «Να τα εκατοστήσουν τα παιδιά και με δικό τους κανάλι εύχομαι»
22/01/2025 | 16:48
Γιώργος Λιάγκας – Η αποκάλυψη για Πέτρο Φιλιππίδη και Δημήτρη Λιγνάδη και τις υπηρεσίες τους στη φυλακή: «Θα σας πω αν κι είναι πρωί»
22/01/2025 | 16:40
Οι Γερμανοί χρήστες του TikΤok έχουν πιο θετική άποψη για την Κίνα & την Ρωσία σύμφωνα με έρευνα
21/01/2025 | 08:12
Τάσος Ξιαρχό: «Αυτή έδωσε λεφτά για να κερδίσει τον ελληνικό τελικό, ετοιμάζεται ήδη»
21/01/2025 | 17:46
Ευδοκία Ρουμελιώτη: «Ήμασταν στο Πήλιο, ήμουν σίγουρη ότι έχω καρκίνο» – Άφωνη η Δανάη Μπάρκα
21/01/2025 | 14:00
Χριστίνα Αλούπη: «Με χώρισε επειδή δεν ήταν έτοιμος για γάμο, παρόλο που δεν το είχαμε συζητήσει ποτέ»
21/01/2025 | 17:37
Καίτη Γκρέυ: Το βίντεο που ζήτησε να προβληθεί μετά τον θάνατό της – «Υπέφερα πάρα πολύ στη ζωή μου, θέλω να με θυμάται ο κόσμος με καλοσύνη»
21/01/2025 | 13:00
Νάνσυ Παραδεισανού: «Αρνήθηκα να κάνουμε γύρισμα» – Η απάντηση στον Κωνσταντίνο Βασάλο για την αγένεια
21/01/2025 | 12:00
Στέφανος Κασσελάκης: «Ο σύζυγός μου είναι ο πιο φανταστικός που θα μπορούσα να φανταστώ»
21/01/2025 | 08:12
«Δράμα» με το καλημέρα στο MasterChef: Αποχώρησε οικειοθελώς από το πρώτο επεισόδιο
21/01/2025 | 15:30
Καίτη Γκρέυ: Η σοκαριστική στιγμή που ο Στέλιος Καζαντζίδης τής είπε ότι θα την «καθαρίσει»
Σχετικά Άρθρα
