Αθήνα

 

10 oC

ελαφρές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

screenshot 2022 11 28 100611
Λίνα Δρούγκα: Παντρεύτηκε σε κλειστό γάμο στο σπίτι της – Ο επιχειρηματίας που της έκλεψε την καρδιά

ΥΓΕΙΑ

Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών: Οδηγίες προστασίας των πολιτών από τον καύσωνα – Ιδίως δε εκείνους που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού

Οδηγίες προστασίας των πολιτών από τον καύσωνα εξέδωσε για μια ακόμη φορά ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, ιδίως δε εκείνους που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού.

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει τα ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια, νηνεμία, παρατεταμένοι χαμηλοί άνεμοι μιας κατεύθυνσης κλπ.), μπορεί να δημιουργηθούν συνθήκες που δεν είναι ανεκτές από τον ανθρώπινο οργανισμό.

Οι παθολογικές καταστάσεις που δημιουργούνται μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές και να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή των ευπαθών συμπολιτών μας.

Θερμοπληξία

Η σημαντικότερη από αυτές τις καταστάσεις είναι η θερμοπληξία, που εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κυρίως σε περίοδο καύσωνα και εκδηλώνεται με αιφνίδια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (>40-41οC), με ερυθρότητα και ξηρότητα του δέρματος, με έντονο αίσθημα δίψας, συγχυτική συμπεριφορά, με σπασμούς του σώματος και τέλος με απώλεια συνείδησης και κωματώδη κατάσταση.

Ειδικά τα άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα νοσήματα, όπως σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, πνευμονοπάθειες κ.λπ., ανήκουν δηλαδή στις ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες, πρέπει να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα για την αποφυγή των παραπάνω καταστάσεων.

Οδηγίες προφύλαξης

· Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά. Η ένδυση θα πρέπει να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

· Αποφυγή, κατά το δυνατό, της σωματικής κόπωσης και της εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.

· Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή των σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

· Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα.

• Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.

· Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

· Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄αναστολείς κ.λπ. πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

· Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, του κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, οι αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

· Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας θα πρέπει να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν στο σπίτι τους.

· Οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού (βρέφη, παιδιά προσχολικής ηλικίας, υπερήλικες, έγκυες, παχύσαρκοι κ.λπ.) είναι σημαντικό να τηρούν με σχολαστικότητα τα μέτρα προφύλαξης και να επικοινωνήσουν άμεσα με το γιατρός τους εφόσον εμφανίσουν σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λπ.

Ροή Ειδήσεων

ark id (2).movie snapshot

29/11/2022 | 01:56

Τα μοντέλα Volkswagen ID. ξεπερνούν το μισό εκατομμύριο σε πωλήσεις

29/11/2022 | 00:01

«Mes que un club»: 123 χρόνια Μπαρτσελόνα

29/11/2022 | 00:01

29 Νοεμβρίου: Διεθνής Ημέρα Αλληλεγγύης προς τον Παλαιστινιακό Λαό
(1200 × 600 px)

29/11/2022 | 00:01

O καιρός σήμερα Τρίτη 29 Νοεμβρίου

29/11/2022 | 00:01

Τα ζώδια σήμερα Τρίτη 29 Νοεμβρίου

29/11/2022 | 00:01

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τρίτη 29 Νοεμβρίου
aderfos

29/11/2022 | 00:01

«Εύχομαι ο πατέρας Αντώνιος με τη χάρη του Θεού να αντέξει όλο αυτό το “σταύρωμα”» λέει ο αδερφός του

28/11/2022 | 23:43

Ανδρουλάκης: Να δώσουμε ξανά σιγουριά στην κοινωνία ότι κανείς δεν μένει πίσω

28/11/2022 | 23:30

Θεσσαλονίκη: Λιποθύμησε στο τιμόνι οδηγός του ΟΑΣΘ

28/11/2022 | 23:25

Ειδικό Δικαστήριο: Ολοκλήρωσε την κατάθεσή του ο Βαξεβάνης- Τι υποστήριξε

28/11/2022 | 23:05

Φωτιά σε σπίτι στα προσφυγικά της Λεωφόρου Αλεξάνδρας: Ανασύρθηκε ένας νεκρός

28/11/2022 | 22:50

Θετικός στον κορονοϊό ο Γιώργος Παπανδρέου

28/11/2022 | 22:34

Επίδομα θέρμανσης: Έως 21 Δεκεμβρίου η καταβολή της πρώτης δόσης

28/11/2022 | 22:18

Μητσοτάκης στο LSE: Μπορούμε στις δεύτερες εκλογές να πιάσουμε το 37%-38% και να σχηματίσουμε αυτοδύναμη κυβέρνηση

28/11/2022 | 22:02

Συγκλονίζει η σύζυγος του Μικρούτσικου μιλώντας για τις τελευταίες στιγμές του: «Το χέρι του έτρεμε, κι όμως κατάφερε να γράψει…»
screenshot 22
Ευλογιά των πιθήκων: Ο ΠΟΥ αλλάζει το όνομά της – Γιατί πήρε αυτή την απόφαση
emvolio gripis
Ανησυχία Τζανάκη για γρίπη: Δεν στέλνουμε το παιδί σχολείο με καταρροή και δέκατα-Με φειδώ οι παιδότοποι και τα πάρτι
Πως η πανδημία κινητοποιεί την έρευνα για τον καρκίνο – Φόβοι για νέες ασθένειες λόγω κορονοϊού
Αυξημένος κίνδυνος διατροφικών διαταραχών στα παιδιά με ΔΕΠΥ
ilara
Καμπανάκι από τον ΠΟΥ – 40 εκατομμύρια παιδιά κινδυνεύουν από την ιλαρά
Σε… ελεύθερη πτώση η ερωτική επιθυμία των νεαρών ανδρών στην Ελλάδα