Αθήνα

 

19 oC

αίθριος καιρός

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

koulis stoligkas1
Κούλης Στολίγκας: Το έσκασε από το σπίτι για να γίνει τενόρος, έλαμψε στη χρυσή εποχή του ελληνικού κινηματογράφου

ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος τραχήλου της μήτρας- Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ένας από τους πιο κοινούς γυναικολογικούς καρκίνους. Ποσοστό 99,7% των περιπτώσεων του συγκεκριμένου καρκίνου οφείλονται στον ιό ανθρωπίνων θηλωμάτων HPV.

Νεότερες έρευνες αποδεικνύουν ωστόσο μία έντονη συσχέτιση ανάμεσα στον κίνδυνο νόσησης από το συγκεκριμένο καρκίνο και στη διατροφή που ακολουθούμε.

Μέχρι σήμερα ήταν γνωστό πως το κάπνισμα λειτουργεί ιδιαιτέρως επιβαρυντικά στην εμφάνιση καρκίνου, συνεπεία της HPV λοίμωξης.

Στον αντίποδα, ο παράγοντας διατροφή φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και κατ’ επέκταση στη δυνατότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις καρκινικές βλάβες. Η προσοχή των επιστημόνων έχει στραφεί στα αντιοξειδωτικά και σε διατροφικά σχήματα που μειώνουν την επίπτωση του HPV.

«Η διατροφή ενέχει μεγάλο ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου. Τα αντιοξειδωτικά ενέχουν ρόλο στην ελάττωση τις εμφανίσεως του καρκίνου, αναστέλλοντας την εμφάνιση των καρκινικών κυττάρων η την καταστροφή αυτών μέσω του ανοσοποιητικού συστήματος. Στον καρκίνο του τράχηλου της μήτρας, ρόλο έχουν τα καροτενοειδή, τα οποία προστατεύουν τα κύτταρα του τραχήλου.

Τρόφιμα πλούσια σε καροτενοειδή είναι τα καρότα, τα κολοκύθια, τα φασόλια, τα οποία έχουν πολυκοπένη, η οποία είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό. Επιπλέον, τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι πλούσια σε βιταμίνες A, C, D και E συνεισφέρουν στην αντιοξειδωτική ενέργεια του οργανισμού. Άρα, η καλή διατροφή συμβάλει στην ελάττωση εμφάνισης καρκίνου», εξηγεί ο Γεώργιος Φαρμακίδης, MD, PhD, Καθηγητής Μαιευτικής – Γυναικολογίας & Εμβρυομητρικής Ιατρικής Πανεπιστημίου Stony – Brook N.Y., Womens health VBAC institute.

Μελέτη παρατήρησης που πραγματοποιήθηκε σε 300.000 γυναίκες δείχνει ότι η αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.
Αντιθέτως, ο καθιστικός τρόπος ζωής, η δυτικού τύπου διατροφή και η HPV λοίμωξη αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης του εν λόγω καρκίνου.

Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Το γρήγορο και έτοιμο φαγητό που είναι φτωχό σε φυτικές ίνες και πλούσιο σε σάκχαρα, που αυξάνουν τη φλεγμονή. Η δυτικού τύπου διατροφή που αυξάνει τη χρόνια φλεγμονή, καθιστά δυσκολότερο τον έλεγχο της λοίμωξης από HPV.

Τα επεξεργασμένα κρέατα και το κόκκινο κρέας. Η κατανάλωση 100 γρ. κρέατος ημερησίως συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου σε προεμμηνοπαυσιακές και μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Τις τροφές που είναι πλούσιες σε κορεσμένα και τρανς λιπαρά, καθώς ευνοούν την ανάπτυξη των όγκων.

Γενικά, οι τροφές που ευνοούν τη φλεγμονή, διαταράσσουν την ισορροπία των καλών βακτηρίων που ζουν στο έντερο μας, προάγουν τη φλεγμονή και αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου.

Ροή Ειδήσεων

6127445

24/02/2024 | 15:10

ΣΥΡΙΖΑ: Η ατάκα Ραγκούση για το δάνειο Κασσελάκη που έφερε αποδοκιμασίες στο Συνέδριο

24/02/2024 | 15:05

Ζενεβιέβ Μαζαρί: «Έχουμε γκέι ζευγάρια στο First Dates, αλλά μη βάζουμε ταμπέλες»

24/02/2024 | 15:00

«Ο Βασιλιάς Κάρολος δίνει μάχη με πολύ επιθετικό καρκίνο – Προετοιμάζει τη διαδοχή του»
screenshot 20

24/02/2024 | 14:57

Σοφία Βογιατζάκη: «Δεν εκτιμώ καθόλου αυτούς που έκαναν αυτό το πράγμα στον Γιώργο Κιμούλη»

24/02/2024 | 14:54

Ελένη Καστάνη: Τα τελευταία χρόνια δεν προτιμούν στην τηλεόραση τους ηθοποιούς της δικής μου γενιάς

24/02/2024 | 14:39

ΣΥΡΙΖΑ: «Όχι» από Κασσελάκη στα σενάρια ματαίωσης των εκλογών – «Λυπάμαι δεν μπορώ. Δεν μπορώ να γίνω Ιφιγένεια. Και θέλω καθαρή λύση».
screenshot 17

24/02/2024 | 14:05

Σταματίνα Τσιμτσιλή για Καινούργιου-Μπακοδήμου: «Δεν θεωρώ ότι είναι η πιο ακριβοπληρωμένη, σε σχέση με την Ελένη Μενεγάκη»

24/02/2024 | 14:01

Άντζελα Δημητρίου: Ο λόγος που δεν πήγε ο γαμπρός της, Φώτης Λώσης στην κηδεία της μητέρας της

24/02/2024 | 13:54

Ιορδάνης Χασαπόπουλος για Καινούργιου: «Δεν ξέρω τι της μετέφεραν, εγώ δεν μιλάω ποτέ έτσι»
screenshot 14

24/02/2024 | 13:48

Σίσσυ Χρηστίδου κατά Γιώργου Λιάγκα: «Ήταν άκομψο, δεν μπορείς να το κάνεις αυτό στον αέρα»

24/02/2024 | 13:25

Νίκος Καρανίκας κατά Τσίπρα: Κωμωδία μια πιθανή επιστροφή του – Αστείοι όσοι αμφισβητούν τον Κασσελάκη

24/02/2024 | 13:06

ΣΥΡΙΖΑ: Δεν κατεβαίνει υποψήφιος ο Καραμέρος – Έμμεσες βολές σε Κασσελάκη
screenshot 11

24/02/2024 | 13:01

Στην αντεπίθεση ο Κασσελάκης λίγες ώρες πριν την ομιλία Γεροβασίλη: Οι υπονομευτές δεν εκλέγονται αρχηγοί στην Αριστερά

24/02/2024 | 12:47

Μάρτιος: Αυτά τα ζώδια δεν θα περάσουν πολύ καλά – Η τύχη δεν είναι με το μέρος τους

24/02/2024 | 12:28

Δημήτρης Παπανώτας κατά Μακαλιά: «Εμείς είμαστε τηλεοπτική παρέα, αυτός είναι σε πάνελ»
Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με περισσότερα σημάδια Αλτσχάιμερ στον εγκέφαλο
antifripika emvolia
Συναγερμό για την ιλαρά κρούει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας – 79% αυξήθηκαν τα κρούσματα
ippokrateio nosokomeio 200224
Αυξήθηκε κατά 20 με 30% η προσέλευση στα εξωτερικά ιατρεία του Ιπποκρατείου για διαταραχές συμπεριφοράς και επιθετικότητας
ECDC: «Καμπανάκι» για υπερμεταδοτικό μικρόβιο που προσβάλει και υγιείς οργανισμούς
covid 2 450x309
Μία στις δέκα έγκυες που νόσησαν με κορονοϊό μπορεί να αναπτύξει long Covid
man think erection 1046766016
Στύση: Όσο πιο συχνά, τόσο πιο καλά – Το μυστικό