Αθήνα

29 oC

σποραδικές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Ιωάννα Παλιοσπύρου στην Κατερίνα Καινούργιου: «Είναι σα να έχεις πεθάνει, μόνο καλύτερα μπορεί να πάς με το χειρουργείο, οπότε δε φοβάσαι» (vid)
Έως και 25% αυξήθηκαν οι κρίσεις πανικού τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα

ΥΓΕΙΑ

Κρίσεις πανικού: Όλα τα πιθανά συμπτώματα – Πόσο διαρκούν

Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή.

Τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή.

Τα συμπτώματα τείνουν να εμφανίζονται ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση και προφανή αιτία.

Όπως και τα περισσότερα αισθήματα άγχους, μια κρίση πανικού μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων, όπως:

  • Ταχυπαλμία
  • Εφίδρωση
  • Τρέμουλο
  • Εξάψεις
  • Ρίγη
  • Δυσκολία στην αναπνοή
  • Αίσθημα πνιγμού
  • Πόνος στο στήθος
  • Ναυτία
  • Ζάλη
  • Αίσθημα λιποθυμίας
  • Μούδιασμα που το νιώθετε “σαν να σας τσιμπούν καρφίτσες και βελόνες”
  • Ξηροστομία
  • Αιφνίδια ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα
  • Κουδούνισμα στα αυτιά σας
  • Αίσθημα τρόμου ή φόβου θανάτου
  • Ανακάτεμα στο στομάχι
  • Αίσθημα “καψίματος” στα δάχτυλά σας
  • Τουρτούρισμα, σαν να κρυώνετε, ενώ κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει στην πραγματικότητα
  • Κλονισμός (ολόκληρο το σώμα τρέμει)

Τα άτομα με διαταραχή πανικού αρχίζουν να φοβούνται για το πότε θα τους συμβεί η επόμενη κρίση, κάτι που προκαλεί έναν φαύλο κύκλο “φόβου της κρίσης πανικού” και αυξάνει την πιθανότητα να επέλθει όντως μια νέα κρίση πανικού.

Μερικές φορές, τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού μπορεί να είναι τόσο έντονα, που μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε σαν να είστε έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία και το “λαχάνιασμα” στην αναπνοή σπάνια φτάνουν σε καρδιακή προσβολή. Αν και οι κρίσεις πανικού μπορεί συχνά να είναι τρομακτικές, εντούτοις δεν προκαλούν καμία σωματική βλάβη.

Οι άνθρωποι που έχουν γενική διαταραχή πανικού συνήθως μαθαίνουν να αναγνωρίζουν αυτό το “αίσθημα καρδιακής προσβολής” και μαθαίνουν πώς να ελέγχουν τα συμπτώματά τους.

Οι περισσότερες κρίσεις πανικού διαρκούν από 5 έως 20 λεπτά. Ορισμένες κρίσεις, ωστόσο, έχει αναφερθεί ότι διήρκεσαν ακόμα και μία ώρα.

(πηγή: iatropedia)

Ροή Ειδήσεων

21/09/2021 | 17:58

Τρίκαλα: Ξεκίνησε η πιλοτική μεταφορά φαρμάκων με drones σε απομακρυσμένες περιοχές (BINTEO)

21/09/2021 | 17:51

Αντέδρασε οργισμένα ο Σταμάτης Κόκοτας: «Αυτά τα λέτε εσείς, ούτε να τα ακούω δεν θέλω» (vid)

21/09/2021 | 17:49

Κορονοϊός: 3.040 νέα κρούσματα, 333 διασωληνωμένοι και 42 νέοι θάνατοι σήμερα

21/09/2021 | 17:37

Κούλογλου: Προσπάθησε να τα μαζέψει μετά την ανακατωσούρα που προκάλεσε στον ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ

21/09/2021 | 17:27

«Ομόρφυνες τον κόσμο με την καλοσύνη σου»: Το συγκλονιστικό κείμενο της μητέρας του Ζακ Κωστόπουλου

21/09/2021 | 17:20

Ληστείες στα νότια προάστια της Αττικής: Αυτά είναι τα δύο μέλη της οργάνωσης που «ξάφριζε» σπίτια (ΕΙΚΟΝΕΣ)

21/09/2021 | 17:20

Πυρκαγιά στην Αρκαδία – Συναγερμός στην Πυροσβεστική

21/09/2021 | 17:15

Πάτρα: Kέρδισε το στοίχημα της ζωής 6χρονος που τραυματίσθηκε σοβαρά στο κεφάλι στη διάρκεια αγώνα καρτ

21/09/2021 | 17:05

Έγκυες: Ποια εμβόλια πρέπει να κάνουν και πότε συστήνεται ο εμβολιασμός τους;

21/09/2021 | 16:59

Γιάννης Πουλόπουλος: Πωλείται έναντι 2,4 εκατ. ευρώ το ξενοδοχείο του στην Άνοιξη

21/09/2021 | 16:56

Βάρκιζα: Ξέχασαν 2χρονο σε σχολικό – Έξαλλοι οι γονείς των παιδιών

21/09/2021 | 16:55

Οικονόμου: Δεν μπορεί να γίνει ανεκτή η λογική των εισβολών αντιεμβολιαστών στα σχολεία

21/09/2021 | 16:40

Κατερίνα Καραβάτου: H εξομολόγηση στην Ελένη Μενεγάκη και οι αιχμηρές δηλώσεις

21/09/2021 | 16:23

Τα «μαζεύει» ο Στέλιος Κούλογλου: «Αναγκαιότητα να προκύψει προοδευτική κυβέρνηση με πρωθυπουργό τον Αλέξη Τσίπρα»

21/09/2021 | 16:23

Έφη Σαρρή: «Eπέλεξα να μην κάνω παιδί, παρόλο που είχα σύζυγο γυναικολόγο-μαιευτήρα για 17 χρόνια» (vid)
Έγκυες: Ποια εμβόλια πρέπει να κάνουν και πότε συστήνεται ο εμβολιασμός τους;
ΕΟΔΥ: Πού γίνονται σήμερα δωρεάν rapid test
Μix & match στα εμβόλια: Ναι ή όχι;
Αποτελεσματικό και ασφαλές για τις ηλικίες 5-11 ετών το εμβόλιο των BioNTech/Pfizer
CDC: Το εμβόλιο της Moderna ελαφρώς πιο αποτελεσματικό από τα άλλα στην πρόληψη της νοσηλείας λόγω Covid-19
Ελληνική μελέτη ReCOVer: 90% η ανοσολογική απάντηση με τα mRNA εμβόλια στους ασθενείς με καρκίνο