Πώς θα αποφύγετε την ουρολοίμωξη το καλοκαίρι | TheCaller Πώς θα αποφύγετε την ουρολοίμωξη το καλοκαίρι - TheCaller

Αθήνα

36 oC

ελαφρές νεφώσεις

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Γλυκά Νερά: Συγκλονίζει ο μαραγκός που επισκεύασε τη σπασμένη πόρτα της μεζονέτας – «Είχε σπάσει από κάποιον που είχε πάρει φόρα»

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα αποφύγετε την ουρολοίμωξη το καλοκαίρι

Οι καλοκαιρινοί μήνες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ουρολοίμωξης, με τις γυναίκες να έχουν τετραπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες, σημειώνει ο Ηρακλής Πούλιας MD, PhDΔιευθυντής Β’ Ουρολογικής Κλινικής Γενικού Νοσοκομείου Μητέρα, και εξηγεί το γιατί: Καθώς αυξάνεται η θερμότητα και η υγρασία, τα μικρόβια αναπτύσσονται ευκολότερα, με κίνδυνο ουρολοίμωξης.

Το βρεγμένο μαγιό που βοηθά στην ανάπτυξη των βακτηρίων, οι ακατάλληλες παραλίες πισίνες, που προκαλούν τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων και οι κοινόχρηστες τουαλέτες αποτελούν συχνά αιτίες ουρολοιμώξεων το καλοκαίρι.

Ταυτόχρονα, ο οργανισμός εμφανίζει πολύ συχνά αφυδάτωση και τα άτομα που δεν είναι ενυδατωμένα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ουρολοίμωξης.

Οι περισσότερες ουρολοιμώξεις μπορούν να αντιμετωπισθούν με φάρμακα, αφού προηγηθεί καλλιέργεια ούρων για να εντοπισθεί το υπαίτιο βακτήριο, που συνήθως είναι το Ε.coli ,καθώς και αντιβιόγραμμα για να βρεθεί σε ποια αντιβιοτικά αυτό είναι ευαίσθητο.

Εάν η ουρολοίμωξη αντιμετωπισθεί έγκαιρα, τότε πιθανότατα δεν θα υπάρξουν επιπλοκές από το ουροποιητικό σύστημα.

Πώς θα την προλάβετε

Η πρόληψη όμως είναι πιο σημαντική. Για να μειωθούν οι πιθανότητες να προσβληθούμε από  ουρολοίμωξη, θα πρέπει να ακολουθήσουμε τις εξής συμβουλές:

1. Να λαμβάνουμε καθημερινά ένα συμπλήρωμα διατροφής, που υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία  του ουροποιητικού συστήματος. Το εκχύλισμα Cranberry έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την ικανότητα των βακτηρίων E.coli να προσκολλώνται στο ουροποιητικό επιθήλιο, ώστε να προκαλέσουν ουρολοιμώξεις. Αυτή η ιδιότητα του Cranberry έχει ως αποτέλεσμα την αδρανοποίηση των βακτηρίων, τα οποία δεν μπορούν να βλάψουν πλέον το ουροποιητικό σύστημα. Το DEMOcran χάρη στη σύνθεσή του με εκχύλισμα Cranberry (30% PAC) και προβιοτικά (2,5 δις προβιοτικά βακτήρια) βοηθάει σημαντικά στην υγεία του ουροποιητικού και του κόλπου, την εξάλειψη της ανάπτυξης των παθογόνων βακτηρίων και τη διατήρηση της υγιούς φυσιολογικής χλωρίδας του εντέρου.
2. Να μην αναβάλλουμε την ούρηση όταν χρειάζεται, γιατί μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ουρολοίμωξης.
3. Να πίνουμε πολλά υγρά, για να διατηρούμε ενυδατωμένο τον οργανισμό
4. Να αποφεύγουμε πολυσύχναστες παραλίες και πισίνες
5. Να αλλάζουμε το βρεγμένο μαγιό αμέσως μετά το κολύμπι
6. Να μην καθόμαστε απευθείας στην άμμο
7. Να χρησιμοποιούμε βαμβακερά εσώρουχα

Τα πιθανά συμπτώματα της ουρολοίμωξης, ώστε να την αντιμετωπίσουμε έγκαιρα είναι:

  • Πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση
  • Συχνουρία
  • Ούρα θολά ή με αίμα, ή με άσχημη/έντονη μυρωδιά
  • Πόνος στο κατώτερο τμήμα της κοιλιάς

Ροή Ειδήσεων

24/06/2021 | 14:56

Άγιος Παντελεήμονας: Ποινική δίωξη σε βαθμό κακουργήματος στους Πακιστανούς για τον βιασμό 25χρονης εγκύου

24/06/2021 | 14:53

Survivor: Η Ελένη Χαμπέρη “σφάζει” Σάκη και Μαριαλένα: «Εκμεταλλεύεται ο ένας τον άλλο»

24/06/2021 | 14:49

Λονδίνο: Το εμβληματικό κτίριο Old War Office μετατρέπεται σε πολυτελές ξενοδοχείο

24/06/2021 | 14:44

Εκτακτο: Συναγερμός για την μετάλλαξη Δέλτα – Έκτακτη σύσκεψη με Χαρδαλιά και Τσιόδρα

24/06/2021 | 14:38

Αυτή είναι η πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου

24/06/2021 | 14:36

Σάκης Ρουβάς: Είμαι πιο ώριμος από ποτέ – Δεν εγγυώμαι ότι δεν θα βάψω τα μαλλιά μου

24/06/2021 | 14:34

Τα δέκα πιο διάσημα βιβλιοπωλεία στον κόσμο

24/06/2021 | 14:34

Φρίκη στην Κομοτηνή: 12χρονος βίασε 6χρονο

24/06/2021 | 14:30

«Χαμός» στο Πρωινό! Ο Περρής «τα έβαλε» με την Ελίζαμπεθ Ελέτσι – «Αυτό που κάνεις τώρα είναι μόνο ριάλιτι»

24/06/2021 | 14:28

Ελένη Μενεγάκη: Οι νέες φωτογραφίες από τον κήπο της και η ανανεωμένη εμφάνιση

24/06/2021 | 14:20

Άρης Ραβανός στο TheCaller: Πιθανές οι εκλογές μέσα στον Σεπτέμβριο

24/06/2021 | 14:13

Αγρίνιο: Σοκάρουν οι αποκαλύψεις για τον ιερέα – Τον κατηγορούν και για βιασμό δύο κοριτσιών 8 και 13 ετών

24/06/2021 | 13:59

Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος: «Άλλο πράγμα η συγχώρεσις, άλλο πράγμα η Δικαιοσύνη»

24/06/2021 | 13:53

Αιχμηρά σχόλια για τους Survivors: «Δουλειές δεν έχουν; Ο κ. Μπάρτζης στο χωριό του ντύνεται έτσι;»

24/06/2021 | 13:44

Μονή Πετράκη: «Απείλησε να με σφάξει» αποκαλύπτει η γυναίκα που φιλοξενούσε τον ιερέα
Έρευνα: Τα εμβόλια της AstraZeneca και των Pfizer/BioNTech είναι αποτελεσματικά κατά των παραλλαγμένων στελεχών Δέλτα και Κάππα
Εμβολιασμός & διαταραχές περιόδου: Υπάρχει σχέση;
Εμβολιάστηκα, χρειάζεται μετά να κάνω και τεστ αντισωμάτων για να δω αν το εμβόλιο «δούλεψε»; Τι λένε οι επιστήμονες
Μόσιαλος: Εξαιρετικά μικρή η πιθανότητα μυοκαρδίτιδας ή περικαρδίτιδας μετά τον εμβολιασμό
Κορονοϊός – Γραβάνης προς ανεμβολίαστους: Το 4ο κύμα το φθινόπωρο θα σας αφορά αποκλειστικά
Κορονοϊός – Έρευνα: Τα mRNA εμβόλια δεν βλάπτουν το ανδρικό σπέρμα – Τι λέει ο Μόσιαλος