Αθήνα

18 oC

αίθριος καιρός

Hottest

Ενημέρωση σε…fast-forward!

Αννίτα Πάνια σε Βίσση: «Ένιωθα τόσο κομπλεξικά και χάλια στο γάμο μου με τον Νίκο Καρβέλα»

ΥΓΕΙΑ

Πώς θα βάλουμε “φρένο” στις αυτοκτονίες

Δεν ξέρω αν φταίει η ηλικιακή φάση, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η μακρά οικονομική κρίση και η τωρινή υγειονομική που ήλθε ως επιστέγασμα. Πάντως πλέον είναι δύσκολο να βρεις άνθρωπο που να μην έχει στο περιβάλλον του άτομο που να έκοψε μόνο του το νήμα της ζωής του…

Αναγνωρίζοντας την ανάγκη στήριξης αυτών των ατόμων, με την εποπτεία του Υπουργείου Υγείας, λειτουργεί η 24ωρη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία – 1018, προκειμένου τα άτομα που τη χρειάζονται να λάβουν εξειδικευμένη στήριξη από επαγγελματίες υγείας.

Βοήθεια

Αν σκέφτεστε να βλάψετε τον εαυτό σας…
Αν αισθάνεστε αβάσταχτο πόνο…
Αν αισθάνεστε ότι δεν αξίζετε και ότι όλα είναι μάταια…
Αν νιώθετε μόνος/η…
Αν υποφέρετε από συνεχείς αρνητικές σκέψεις…
Αν αισθάνεστε πως δεν υπάρχει τρόπος να διαχειριστείτε τα προβλήματά σας πλην της αυτοκτονίας…
Αν αισθάνεστε ότι οι γύρω σας θα είναι καλύτερα χωρίς εσάς…
Αν δυσκολεύεστε να καταλάβετε γιατί αισθάνεστε έτσι…
ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ

Τι πρέπει να κάνετε

Μιλήστε σε κάποιον άνθρωπο που εμπιστεύεστε για τα συναισθήματά σας
Μιλήστε σε κάποιον επαγγελματία υγείας
Μπείτε σε μια ομάδα υποστήριξης
Αν αισθάνεστε ότι θα βλάψετε τον εαυτό σας, καλέστε μια γραμμή άμεσης υποσττήριξης

Τι πρέπει να ξέρετε

Δεν είστε μόνος. Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που γνωρίζετε έχει βιώσει μια παρόμοια κατάσταση και βρήκε βοήθεια.
Μιλήστε για την αυτοκτονία. Θα σας προσφέρει ανακούφιση.
Ο αυτοκτονικός ιδεασμός είναι δείγμα βαριάς συναισθηματικής διαταραχής.
Η σκέψη της αυτοκτονίας δεν είναι αδυναμία και δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να αισθάνεστε ενοχές.
Μπορείτε να νιώσετε καλύτερα.
Υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια.

Αν κάποιος δικός σας κάνει μαύρες σκέψεις…

Να παίρνετε πάντα στα σοβαρά τα αυτοκαταστροφικά σχόλια.
Προσπαθήστε να μην φανείτε σοκαρισμένος.
Μην χειριστείτε την κατάσταση μόνοι σας.
Ζητήστε βοήθεια αμέσως.
Καλέστε εσείς το 1018.
Ακούστε προσεκτικά όλα όσα έχει να σας πει αυτός ο άνθρωπος.
Ενδυναμώστε και ενθαρρύνετε αυτόν τον άνθρωπείτε του ότι ανησυχείτε πολύ γι’ αυτόν.
Ένας αυτοκαταστροφικός άνθρωπος είναι ευάλωτος και χρειάζεται να αισθανθεί το ενδιαφέρον σας.
ΜΗΝ τον αφήσετε μόνο του.
Μιλήστε ανοιχτά για την αυτοκτονία.

Πηγές: ΠΟΥ, suicide-help.gr

Ροή Ειδήσεων

22/10/2021 | 23:57

Ξεσπά η Καστρίτση κατά Πετρούνια! «Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί εθελοτυφλούν -Μιλάμε για κακοποιήσεις και ξυλοδαρμούς»

22/10/2021 | 23:46

«Καρφί» Σκορδά σε Σρόιτερ! «Δεν θέλω να ακούω τη γνώμη του κυρίου που έχει καταδικαστεί για σεξουαλικά εγκλήματα…» (vid)

22/10/2021 | 23:35

Στυλίδα: Χάθηκαν παππούς και εγγονός σε ορεινή περιοχή – Συναγερμός στην Πυροσβεστική

22/10/2021 | 23:10

Μαστοράκης για Αλεκ Μπάλντουιν: «Ίσως η σφαίρα τοποθετήθηκε επίτηδες στο όπλο» (vid)

22/10/2021 | 22:58

Έφη Κακαράντζουλα: Έριξε το βιτριόλι στην Ιωάννα και μετά ανέμελη έμπαινε σε ιστοσελίδες πορνό!

22/10/2021 | 22:49

Μέμος Μπεγνής: «Λέω τα πράγματα με το όνομα τους και αυτό μου έχει κοστίσει» (ΒΙΝΤΕΟ)

22/10/2021 | 22:35

Άγριες Μέλισσες spoiler: Ο Ακύλας θέλει να σκοτώσει τον Κωνσταντή για τα μάτια της Ζωής

22/10/2021 | 22:07

Euroleague: Ο Ολυμπιακός ηττήθηκε από την ΤΣΣΚΑ στην Μόσχα

22/10/2021 | 21:54

Σασμός – Επόμενα επεισόδια: Πώς ο Μαθιός θα γλιτώσει τη σύλληψη;

22/10/2021 | 21:47

Ημαθία: «Δεν είχε κάνει εμβόλιο, αυτό είναι που μας “τρώει”», λέει ο πατέρας του αστυνομικού που πέθανε από κορονοϊό

22/10/2021 | 21:32

Έξαλλος ο Άκης Τσελέντης γιατί αφαίρεσαν τα εικονίσματα από τα δωμάτια νοσηλείας! «Αίσχος, εδώ είναι Ελλάδα και όχι Μωαμεθανιστάν»

22/10/2021 | 21:23

Χαλκιδική: «Τα λεφτά σου έχουν κορονοϊό»-Πως εξαπάτησαν ηλικιωμένη και τής άρπαξαν 1.750 ευρώ

22/10/2021 | 21:13

Λιβαδειά: Βουτιά αυτοκίνητου σε γκρεμό 60 μέτρων – Ένας νεκρός και ένας τραυματίας (ΒΙΝΤΕΟ)

22/10/2021 | 20:54

Άλεκ Μπάλντουιν: «Σοκ και θλίψη – Ραγίζει η καρδιά μου» – Καταγγελία πως ήταν αληθινή σφαίρα στο όπλο

22/10/2021 | 20:52

Πάπας Φραγκίσκος: «Το πρώτο Σαββατοκύριακο του Δεκεμβρίου θα επισκεφθώ την Ελλάδα και την Κύπρο»
Εμβόλιο Pfizer: Αποτελεσματικό κατά 90,7% σε παιδιά 5-11 ετών
Κορονοϊός: Επιδεινώθηκαν οι καταθλιπτικές διαταραχές, παγκοσμίως λόγω της πανδημίας
Γιατί αισθάνομαι διαρκώς κουρασμένη;
Εμβόλιο Pfizer: Στο 95,5% η αποτελεσματικότητα της τρίτης δόσης
Αντιεμβολιαστές: Η ιστορία (δυστυχώς) επαναλαμβάνεται
ΠΟΥ: Η πανδημία θα παραταθεί ως αργά το 2022