ΥΓΕΙΑ
Το καθημερινό ντους αποτελεί ένα σύγχρονο φαινόμενο, εάν μάλιστα αναλογιστούμε ότι οι προγόνοί μας δεν ακολουθούσαν την ίδια ρουτίνα καθαριότητας. Τουναντίον, δεν ήταν διόλου περίεργο, εάν έκαναν μπάνιο μια φορά την εβδομάδα το 1950 ή το 1960, ή και παλαιότερα.
Μια μικρή αναδρομή στο παρελθόν, αποκαλύπτει αντικρουόμενα μοτίβα και κανόνες υγιεινής σχετικά με τη συχνότητα του μπάνιου: αν και οι Ρωμαίοι λάτρευαν την ιεροτελεστία του, κατά τη διάρκεια του 14ου αιώνα και την διασπορά της πανώλης, οι γιατροί θεωρούσαν ότι το ζεστό μπάνιο ευνοούσε τη μετάδοση της ασθένειας.
Είναι όμως πλέον απαραίτητο να πλενόμαστε καθημερινά; Υπάρχει διαχωριστική γραμμή μεταξύ του τι χρειάζεται πραγματικά ο οργανισμός μας και τι αποτελεί απλώς προϊόν… μάρκετινγκ; Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο καθημερινός καταιονισμός θα μπορούσε να διαταράξει το μικροβίωμα του δέρματος. Η εξωτερική στοιβάδα του δέρματος χάνει τα φυσικά έλαιά της και συνεπώς τα «καλά» βακτήρια της επιδερμίδας, αυξάνοντας τον κίνδυνο για μολύνσεις.
Επομένως, θα μπορούσατε να κάνετε ντους κάθε δεύτερη μέρα ή τρεις φορές την εβδομάδα, λαμβάνοντας όμως υπόψιν σας και τις ανάγκες της επιδερμίδας και την καθημερινή σας ρουτίνα. Αν και δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις αντοχές του δέρματός μας και να μην φέρνουμε τη φυσιολογία του στα άκρα.
Για παράδειγμα, εάν εμφανίζετε συχνά φαγούρα, ξηρότητα και εξάρσεις δερματικών παθήσεων, καλό θα ήταν να μειώσετε την καθημερινή συχνότητα.
Ροή Ειδήσεων
11/07/2025 | 23:59
Ηλίας Μπόγδανος: «Με πήραν τηλέφωνο για το Exathlon, για να κάνουμε ένα ραντεβού»
11/07/2025 | 23:30
Κοζάνη: Υψηλό πρόστιμο και ποινή φυλάκισης 10 μηνών με αναστολή στον 75χρονο για την φωτιά στο Δρέπανο
11/07/2025 | 23:20
Πορτογαλία: Εξαρθρώθηκε συμμορία που στρατολογούσε γυναίκες σε εικονικούς γάμους με μετανάστες – 58 συλλήψεις
11/07/2025 | 23:10
«Κλείδωσε» ρύθμιση για τους δανειολήπτες σε ελβετικό φράγκο – Παραδείγματα για το «κούρεμα»
11/07/2025 | 22:50
Ουκρανία: Το Κιέβο διαθέτει περίπου 5,2 εκατ. ευρώ για πρόγραμμα αναχαίτισης drones
11/07/2025 | 22:20
Γαλλία: 158 άνθρωποι συνελήφθησαν στο πλαίσιο διεθνούς επιχείρησης κατά της διακίνησης ανθρώπων
11/07/2025 | 22:00
Ιταλία: Αγρότης «έκλεβε» νερό από το υδραγωγείο που τροφοδοτεί τους κήπους στο Παλάτι της Καζέρτα
11/07/2025 | 21:40
Δέσποινα Μοιραράκη: «Αυτή η άσχημη πομπή της κηδείας, μου έχει δημιουργήσει ένα βάρος στην ψυχή μου»
11/07/2025 | 21:30
Τάσος Ιορδανίδης για Φιλιππίδη: «Στην εκπομπή δεν αγγίζουμε τέτοια θεματολογία, θα ερχόμουν σε δύσκολη θέση»
11/07/2025 | 07:54
Από αστοχία δεν εξερράγη η βόμβα στο σπίτι του Γιάννη Πρετεντέρη – Η απειλητική ανάρτηση φυλακισμένου στο «μικροσκόπιο» των αρχών
11/07/2025 | 08:57
Ο Ντόναλντ Τραμπ επιβάλλει επιπλέον δασμούς 35% στα καναδικά προϊόντα – Θα κάνει «σημαντική ανακοίνωση» για τη Ρωσία τη Δευτέρα
11/07/2025 | 09:20
Χρήστος Κούγιας για Αλέξη Κούγια: «Ξέχασε ότι ήταν η μητέρα των παιδιών του και την έβλεπε σαν αντίδικο»
11/07/2025 | 08:23
Συνελήφθησαν 8 Αιγύπτιοι διακινητές που μετέφεραν 507 μετανάστες από τη Λιβύη στη Γαύδο
11/07/2025 | 09:30
Ιωάννα Τούνη: «Ο γιος μου θα έχει σίγουρα αξίες και βασική αντίληψη να καταλάβει τι θα πει θύμα revenge porn»
11/07/2025 | 10:28
Τζένη Μπαλατσινού: Ο μεγαλύτερος γιος της ενηλικιώθηκε! Η αποφοίτηση και η αγκαλιά με τον Κικίλια junior
11/07/2025 | 08:05
Νέα SOS για ιδιοκτήτες ακινήτων τύπου Airbnb – Τι ισχύει για τέλη, φόρους και ακυρώσεις
11/07/2025 | 09:12
Κώστας Αρζόγλου: «Ίσως είμαι ο πρώτος, ο τελευταίος και ο μόνος που είπε όχι στην Αλίκη Βουγιουκλάκη»
11/07/2025 | 08:52
Ψηφίζονται σήμερα τα νέα μέτρα για το μεταναστευτικό: Έρχεται φυλακή για όσους δεν παίρνουν άσυλο, αντιδρά η αντιπολίτευση
11/07/2025 | 10:35
Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία από Σεπτέμβριο – Ποιους αφορούν, έρχονται προγράμματα και για παιδιά
11/07/2025 | 12:08
Συνελήφθη 44χρονος που… ούρησε σε άγαλμα του γερμανικού προξενείου στη Θεσσαλονίκη
Σχετικά Άρθρα
