Σαρδέλες: Πως τα πιο φθηνά ψάρια συμβάλλουν με τον καλύτερο τρόπο στην υγεία μας

Οι σαρδέλες, έχουν τρομερές ευεργετικές ιδιότητες, καθώς αποτελούν άριστη πηγή βιταμίνης B12, ενώ επίσης, αποτελούν πλούσια πηγή σε ω-3 λιπαρά οξέα, σελήνιο, φωσφόρο, ασβέστιο, βιταμίνη D και βιταμίνη Β3.

Διαβάστε την συνέχεια στο Maria’s Diary.

Ροή Ειδήσεων

• Τελευταία
• Δημοφιλή

07/09/2024 | 23:57

ΣΥΡΙΖΑ: To πρωί της Κυριακής η μυστική ψηφοφορία για την πρόταση μομφής κατά του Στ. Κασσελάκη – Η διαδικασία

07/09/2024 | 23:57

Ελλάδα – Φινλανδία, 3-0: Εθνική… τριών αστέρων με συνταγή Γιοβάνοβιτς

07/09/2024 | 23:18

Φεστιβάλ Βενετίας: Στον Πέδρο Αλμοδόβαρ ο Χρυσός Λέοντας για ταινία με θέμα την υποβοηθούμενη αυτοκτονία – «Είναι θεμελιώδες δικαίωμα»

07/09/2024 | 23:10

Στη φυλακή οι δύο Κρητικοί που κατηγορούνται για τον ξυλοδαρμό του Ελληνοκαναδού

07/09/2024 | 23:04

ΣΥΡΙΖΑ: Με κάλπη θα γίνει η ψηφοφορία για την πρόταση μομφής κατά του Κασσελάκη

07/09/2024 | 23:03

ΠΑΣΟΚ για Κ. Μητσοτάκη στη ΔΕΘ: Παραπέμπει στο 2027, για να αποκρύψει την λεηλασία της αγοραστικής δύναμης των πιο ευάλωτων και των μεσαίων στρωμάτων

07/09/2024 | 23:03

ΣΥΡΙΖΑ για Κ. Μητσοτάκη στη ΔΕΘ: Παροχές χωρίς αντίκρισμα, απουσία οράματος και μια υποκριτική αυτοκριτική που δεν πείθει

07/09/2024 | 23:02

ΚΚΕ για Μητσοτάκη στη ΔΕΘ: Δεν υπάρχει «μείωση των ανισοτήτων», η πραγματικότητα κινείται στην ακριβώς αντίθετη κατεύθυνση

07/09/2024 | 23:00

«Ocean’s 14»: Η διάσημη παρέα των Τζορτζ Κλούνεϊ και Μπραντ Πιτ επιστρέφει… με ένα πολύ καλό σενάριο

07/09/2024 | 22:50

Έφυγε από τη ζωή ο Ρον Γιτς

07/09/2024 | 22:40

88η ΔΕΘ: Σε νέα εποχή τα οικοσυστήματα καινοτομίας και οι νεοφυείς επιχειρήσεις με την υπογραφή ειδικού Μνημονίου Συνεργασίας 

07/09/2024 | 22:30

Κοζάνη: 100 ιππείς από όλη την Ελλάδα συναντώνται στη Βλάστη

07/09/2024 | 22:20

Ουκρανία: Τρεις νεκροί από βομβαρδισμό στην πόλη Κοστιαντινίφκα – Oι ρωσικές δυνάμεις κατέλαβαν το χωριό Καλίνοβε στο Ντονέτσκ

07/09/2024 | 22:20

Τα μέτρα στήριξης για τις νέες οικογένειες – Τι ανακοίνωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης

07/09/2024 | 22:20

Κ. Μητσοτάκης από τη ΔΕΘ: Τα νέα μέτρα για τους συνταξιούχους

07/09/2024 | 20:29

Μητσοτάκης: Αυξάνονται 2 εκατ. συντάξεις και ο κατώτατος μισθός, καταργείται το τέλος επιτηδεύματος – Όλα τα τα μέτρα

07/09/2024 | 20:45

Νέο πρόγραμμα «Σπίτι μου» ύψους 2 δισεκατομμυρίων ευρώ – Οι δικαιούχοι

07/09/2024 | 09:28

ΗΠΑ: Το Starliner της Boeing επέστρεψε στη Γη χωρίς αστροναύτες

07/09/2024 | 19:41

Δείτε live: Η ομιλία Μητσοτάκη στην 88η ΔΕΘ – Αυξάνονται 2.000.000 συντάξεις από την 1η Ιανουαρίου 2025

07/09/2024 | 06:45

Δέσμη παρεμβάσεων για το στεγαστικό, το δημογραφικό και την ενίσχυση των εισοδημάτων στην ομιλία του Πρωθυπουργού στη ΔΕΘ

07/09/2024 | 09:40

Μαριάντα Πιερίδη: “Βρε αγάπη μου βάλε μία μπλούζα, σεβάσου την παρέα”

07/09/2024 | 12:40

Αφροδίτη Λιάντου: “Τα πρώτα μου χρήματα δεν ήταν κάποιο σπουδαίο ποσό”

07/09/2024 | 20:20

Συντριβή αεροσκάφους στη Βραζιλία: Το πλήρωμα συζητούσε πως υπήρχε πρόβλημα στο σύστημα αποπαγοποίησης λίγο πριν από το δυστύχημα

07/09/2024 | 10:17

Φιλοθέη: Νεαροί πλακώθηκαν στο ξύλο για τον… έλεγχο της πλατείας

07/09/2024 | 20:44

Εξισώθηκαν τα δικαιώματα των τριτέκνων με τους πολύτεκνους

07/09/2024 | 20:50

ΔΕΘ 2024: Νέο πρόγραμμα για την ανακαίνιση εκατοντάδων σχολείων

07/09/2024 | 21:00

Οι Daft Punk εμφανίζονται στη βιογραφική ταινία του Φαρέλ Γουίλιαμς “Piece by Piece”

07/09/2024 | 14:40

Μαρίνα Σπανού: Γιατί δεν έχει δει το “Άκρως Οικογενειακόν” και δεν έχει πάει σε συναυλίες άλλων καλλιτεχνών;

07/09/2024 | 11:00

Υπογονιμότητα: Η ατμοσφαιρική ρύπανση βλάπτει τους άνδρες και η ηχορύπανση τις γυναίκες

07/09/2024 | 20:30

«Αρμάτα»: Η εμβληματική αναπαράσταση της Ναυμαχίας των Σπετσών

Δείτε όλες τις ειδήσεις

Σχετικά Άρθρα

Κήλες Κοιλιακού Τοιχώματος: Μύθοι και Αλήθειες

Η αυτοάνοση νόσος που προτιμά τις γυναίκες και προκαλεί υποθυρεοειδισμό

Ερρίκος Ντυνάν: Μοριοδοτούμενο εκπαιδευτικό πρόγραμμα 2024-25 με δωρεάν συμμετοχή

Φάρμακο για απώλεια βάρους επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, σύμφωνα με νέες μελέτες

ΠΦΣ: Η αύξηση των τιμών συγκεκριμένων φαρμακευτικών σκευασμάτων αίρει μια στρέβλωση που δημιουργούσε προβλήματα

Η χρήση προφυλακτικού μειώνεται με «ανησυχητικό» τρόπο μεταξύ των εφήβων στην Ευρώπη