ΥΓΕΙΑ
Σύμφωνα με τον παθολόγο Γιώργο Ναούμ, που μίλησε στο newsit.gr, “ο συγχρωτισμός, δηλαδή, οι πολύ συχνές και πολύ περισσότερες συγκεντρώσεις, αλλά, συγχρόνως και τα περισσότερα ξενύχτια, η μεγαλύτερη ταλαιπωρία και η μεγαλύτερη καταπόνηση και του πεπτικού συστήματος, από όλα όσα γευόμαστε, όλα αυτά καταπονούν τον οργανισμό, με αποτέλεσμα να είναι ευπρόσβλητος. Περιμένουμε την εβδομάδα αυτή, δηλαδή, αύξηση των ιώσεων, διότι ο πληθυσμός είναι ευπρόσβλητος“.
Πώς να προφυλαχθούμε από τις ιώσεις
Συνεχίζοντας, ο κ. Ναούμ υπογραμμίζει το τι πρέπει να κάνουμε για να προφυλαχθούμε από τις ιώσεις: “Από μία συγχρώτιση, παραδείγματος χάριν, δεκαπέντε ατόμων, σε ένα σπίτι, ένας αν είναι ασθενής, είναι πιθανόν να προσβληθούν ένας, ή δύο, ή τρεις, ενδεχομένως. Όχι οι υπόλοιποι. Αμέσως τίθεται το ερώτημα “για ποιο λόγο οι υπόλοιποι δεν προσβάλλονται;”.
Η απάντηση στο ερώτημα αυτό αφορά στην άμυνα του οργανισμού. Πώς διαμορφώνεται η άμυνα του οργανισμού; Με την περιποίηση του οργανισμού. Με μια καλή σίτιση, με λήψη βιταμινών, κατά προτίμηση φυσικών, δηλαδή, φρούτων, με τον καλό ύπνο, δηλαδή να κοιμόμαστε αρκετές ώρες, να ζούμε σε ένα περιβάλλον όσο γίνεται πιο υγιεινό, καθαρό, δηλαδή.
Εδώ θα ήθελα να προσθέσω και μια άλλη παράμετρο, η οποία, κατά την εκτίμησή μου είναι η σπουδαιότερη και αφορά στην ετοιμότητα του οργανισμού σε ό,τι αφορά στο μεταβολισμό του και στην αύξηση των καύσεων. Αυτό το επιτυγχάνουμε με ζωηρές δράσεις, σε όλες μας τις εκδηλώσεις, από το πώς σκύβουμε να πάρουμε ένα μολύβι, πώς στρώνουμε ένα σεντόνι, πώς τακτοποιούμε το γραφείο.
Αυτές οι πιο ζωηρές κινήσεις δημιουργούν κάποια αύξηση των καύσεων, άρα μεγαλύτερη παραγωγή θερμότητας, άρα μια πολύ ήπια εφίδρωση του δέρματος και, κατά συνέπεια, των βλεννογόνων. Έτσι, οι βλεννογόνοι γίνονται πιο εύρωστοι, από τους οποίους βλεννογόνους, κυρίως του ανώτερου αναπνευστικού, γίνονται οι προσβολές από τις ιώσεις.
Όταν η σπαργή του δέρματος, η ικανότητά του να αλλάζει σχήμα και να επανέρχεται στο φυσιολογικό του όταν το τραβάμε είναι καλή, είναι, κατά ακολουθία, επειδή και αυτοί δέρμα είναι, καλοί και οι βλεννογόνοι. Είναι πιο υγροί και πιο υγιείς. Τότε δεν βρίσκουν εύφορο έδαφος οι ιοί για να παραμείνουν και να μπορέσουν να αναπτύξουν νόσο”.
Ροή Ειδήσεων
19/04/2024 | 10:18
Δημήτρης Παπανώτας για ΣΚΑΪ: «Κοροϊδεύουν τον κόσμο μπροστά στα μάτια του» – Για ΣΥΡΙΖΑ: «Με έφαγαν, καλή χώνεψη»
19/04/2024 | 09:49
Έλλη Στάη: Είμαι 70 χρονών, υπήρξα σκληρή επίτηδες, δεν κάνω διατροφή αλλά γυμνάζομαι
19/04/2024 | 09:43
Αφροδίτη Γραμμέλη σε Γιώργο Λιάγκα: «Μη μας κουνάς το δάχτυλο κάθε πρωί, για όνομα του Θεού δηλαδή – Ξαφνικά βγήκε ο Γιώργος και έκανε πάλι διάγγελμα»
19/04/2024 | 09:31
Σταματίνα Τσιμτσιλή για Δημήτρη Παπανώτα: «Βρέθηκε εκτός με συνοπτικές διαδικασίες»
19/04/2024 | 08:46
Ελένη Μενεγάκη: Με τρομάζετε και δεν το θέλω αυτό, είπε μετά την είδηση ότι αποχωρεί από το MEGA
19/04/2024 | 07:54
Το Ισραήλ εξαπέλυσε επίθεση στο Ιράν, σύμφωνα με αμερικανικά τηλεοπτικά δίκτυα – Ιράν: «Καμιά» σοβαρή ζημιά μετά τις εκρήξεις – Οι πυρηνικές εγκαταστάσεις είναι ασφαλείς
18/04/2024 | 23:20
Κατερίνα Καινούργιου-Σταματίνα Τσιμτσιλή: Ποζάρουν αγκαλιασμένες σε βραδινή έξοδο
18/04/2024 | 22:55
Πασαλιμάνι: Η στιγμή που εργάτης βρίσκει νεκρό τον 31χρονο αστυνομικό μετά την κατάρρευση του κτιρίου
18/04/2024 | 09:29
Επικό τρολάρισμα Κουτσούμπα με… σφυροδρέπανο στον Κασσελάκη για το τι εμφανίστηκε στη βάπτισή του
18/04/2024 | 09:03
Ανδρουλάκης για «βάπτιση» Κασσελάκη: «Όταν εγώ βαφτίστηκα στο Αρκαλοχώρι βγήκε ο ήλιος του ΠΑΣΟΚ»
18/04/2024 | 08:27
Δημήτρης Παπανώτας: Εκτός Happy Day νωρίτερα ο δημοσιογράφος – Τι είπε η Σταματίνα Τσιμτσιλή
18/04/2024 | 09:52
Γιώργος Τσίπρας για το «θαύμα» στη βάπτιση του Στέφανου Κασσελάκη: «Αυτή η αναφορά ήταν σοκαριστική»
18/04/2024 | 08:50
Ελεονώρα Μελέτη – Θανάσης Πάτρας: Η διαφορετική έναρξη στην εκπομπή και τα συγκινητικά λόγια
18/04/2024 | 14:59
Εκτός του ευρωψηφοδελτίου του ΣΥΡΙΖΑ ο Δημήτρης Παπανώτας μετά το σάλο για τις δηλώσεις του
18/04/2024 | 11:24
Ελένη Μενεγάκη: Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος αρνήθηκε να σχολιάσει την αποχώρησή της από το MEGA
18/04/2024 | 10:55
Μαρία Αντουλινάκη: «Κάποιος μπορεί να πει ότι πέρασα κατάθλιψη, ζω με δύο σκυλάκια και δεν έχω κάνει οικογένεια»
Σχετικά Άρθρα
