ΥΓΕΙΑ
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής σε συνδυασμό με την κακή διατροφή, την καθιστική ζωή και το αυξημένο στρες φαίνεται ότι έχει άμεσο αντίκτυπο στο έντερό μας!
H «σπαστική κολίτιδα» ή αλλιώς «σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου», είναι μια καλοήθη όπως λέγεται πάθηση που όμως έχει πολύ ενοχλητικά συμπτώματα για την καθημερινότητα του πάσχοντα, με βασικότερο τις άτακτες κενώσεις και το ενοχλητικό φούσκωμα.
Όταν κάποιος έχει σπαστική κολίτιδα το έντερό του είτε δεν κινείται αρκετά ώστε να «σπρώξει» τις τροφές προς τα κάτω με αποτέλεσμα την εμφάνιση δυσκοιλιότητας, είτε κινείται υπερβολικά με αποτέλεσμα την εμφάνιση διαρροϊκών κενώσεων. Σε κάποιες περιπτώσεις συνυπάρχουν και τα δύο.
Πού οφείλεται;
Το στρες είναι μία από τις βασικότερες αιτίες στο οποίο αποδίδεται η σπαστική κολίτιδα. Ανάμεσα στις άλλες θεωρίες που έχουν διατυπωθεί για τις αιτίες είναι και η κακή υγεία των ωφέλιμων μικροοργανισμών που ζουν στο έντερο
Ποια είναι τα συμπτώματα:
1. Έντονο φούσκωμα, τυμπανισμός
2. Πόνος στα έντερα και στο στομάχι
3. Αλλαγή στις κενώσεις (δυσκοιλιότητα ή διάρροια ή και τα δύο)
4. Έντονο αίσθημα ότι πρέπει να πάτε στην τουαλέτα χωρίς να υπάρξει κένωση
5. Δυσφορία στην κοιλιά
6. Ερεθισμός στο έντερο από συγκεκριμένες τροφές
Αντιμετώπιση
Η αντιμετώπιση της σπαστικής κολίτιδας είναι συνδυασμός πραγμάτων, πέρα από την φαρμακευτική αγωγή. Ένα μεγάλο ποσοστό πασχόντων ανακουφίζονται εφόσον αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους, περιορίζοντας το στρες μέσω άσκησης και πάντα σε συνδυασμό με σωστή διατροφή. Εάν υπάρχουν τροφές που ενοχλούν το έντερο αυτές αποκλείονται από τη διατροφή. Για κάθε άνθρωπο βεβαίως οι τροφές αυτές μπορεί να είναι διαφορετικές. Συνήθεις ύποπτοι όμως είναι τα γαλακτοκομικά, τα λιπαρά φαγητά, τα τηγανητά, τα γλυκά, η καφεΐνη κ.ά.
Ροή Ειδήσεων
23/09/2023 | 23:25
Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Ντρέπομαι πραγματικά, με αυτά που βλέπω, να πω ότι δεν έχω χρόνο – Αυτοκοροϊδευόμαστε»
23/09/2023 | 23:14
Ανδρέας Φουστάνος: «Δεν κατασκευάζεται η ομορφιά της Μενεγάκη, είναι το γονίδιο της τέτοιο»
23/09/2023 | 22:52
Μίνως Μάτσας: «Πιθανώς να μην έκανα το επόμενο βήμα αν ήξερα ότι η Όλγα είναι πολιτικός»
23/09/2023 | 22:25
Κώστας Σκαφίδας: «Αυτός είναι ο λόγος που ο Στέλιος Καζαντζίδης δεν έκανε παιδιά – Αυτό το μυστικό το ήξερα μόνο εγώ»
23/09/2023 | 22:07
Τουρνουά «Παύλος Γιαννακόπουλος»: Άρεσε ο «νέος» Παναθηναϊκός, 80-73 την Μπάγερν Μονάχου στο ΟΑΚΑ
23/09/2023 | 21:53
Αυτό είναι το σπίτι κολαστήριο στο Βόλο – Τι λένε οι γείτονες για τα μαρτύρια της 22χρονης στα χέρια του άντρα της
22/09/2023 | 07:24
Φουστάνος για Θεοδωρίδου: «Περάσαμε υπέροχα μαζί, αλλά έρχεται κάποια στιγμή που βαριέσαι, θες την αλλαγή»
22/09/2023 | 07:54
Καινούργιου: Δεν με ενδιαφέρει πια να παντρευτώ το ‘χω εγκαταλείψει τ’ όνειρο, αλλά θέλω άντρα στο σπίτι για να σκοτώνει τις κατσαρίδες
22/09/2023 | 08:03
Οδυσσέας Σταμούλης: Το παιδί πνίγηκε γιατί «μπλέχτηκε το πόδι του στο σκοινί της σημαδούρας»
22/09/2023 | 10:26
Στέφανος Κασσελάκης: Απαντά πρώτη φορά για το αν θέλει να αποκτήσει παιδί μέσω παρένθετης μητέρας με τον σύντροφό του
22/09/2023 | 09:23
Επιτροπή Ανταγωνισμού: Πρόστιμο 1,2 εκατ. ευρώ στην Άλτερ Έγκο και τον Βαγγέλη Μαρινάκη
Σχετικά Άρθρα
