ΥΓΕΙΑ
Το κάπνισμα “αφαιρεί” το οξυγόνο από το αίμα, “διεγείρει” την καρδιά και κάνει ορισμένα συστατικά του αίματος πιο εύκολο να δημιουργήσουν θρόμβους.
Αυτό οδηγεί σε υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιοπάθειες, πνευμονοπάθειες, εγκεφαλικό επεισόδιο ή / και πρόωρο θάνατο.
Ο καπνός του τσιγάρου παράγει μονοξείδιο του άνθρακα, ένα δηλητηριώδες αέριο που μειώνει την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στο σώμα, επιβαρύνοντας την καρδιά και καθιστώντας δυσκολότερη την αναπνοή.
Παθητικό κάπνισμα
Το παθητικό κάπνισμα – η εισπνοή καπνού από άλλους που καπνίζουν – επίσης επηρεάζει τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακής και πνευμονικής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου ή / και πρόωρου θανάτου.
Οι χημικές ουσίες του καπνού μεταφέρονται από τους πνεύμονες σε ζωτικά όργανα, όπως τα μάτια, το στόμα, τη μύτη, το λαιμό, το δέρμα, τον στόμαχο, τον εγκέφαλο, τα δόντια και το νευρικό σύστημα. Ως συνέπεια αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιακή προσβολή, καρκίνο, εγκεφαλικό επεισόδιο, οδοντιατρικά προβλήματα και πεπτικά έλκη.
Διακοπή καπνίσματος
Ο Κωνσταντίνος Τσοβόλας, PhD, Καρδιολόγος του Ομίλου Affidea, με εξειδίκευση στις κληρονομικές μυοκαρδιοπάθειες στο HEART Hospital του Πανεπιστημίου UCL στη Μ. Βρετανία, απαριθμεί τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος:
• Μέσα σε περίπου 2 ώρες από την διακοπή δεν υπάρχει πια νικοτίνη στο αίμα. Ωστόσο, μπορεί να περάσουν ως και δύο μέρες, ώστε υποπροϊόντα της νικοτίνης να αφήσουν το σώμα.
• Μέσα σε 8 ώρες το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα αυξάνεται στα φυσιολογικά και ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται. Η αρτηριακή πίεση μειώνεται ελαφρώς, αλλά μπορεί να πάρει από 3-30 ημέρες για να επιστρέψει στο κανονικό επίπεδο.
• Σε 12-24 ώρες το μονοξείδιο του άνθρακα αποβάλλεται από το σώμα. Η αποτελεσματικότητα των πνευμόνων αρχίζει να βελτιώνεται. Θα έχετε λιγότερη δυσκολία στην αναπνοή κατά την άσκηση και η αντοχή θα βελτιωθεί.
Η διακοπή δεν είναι εύκολη υπόθεση
Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι εύκολη υπόθεση. Η νικοτίνη είναι εθιστική και συμπεριλαμβάνεται στις «εξαρτησιογόνες ουσίες», όπως το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τον γιατρό σας ή από το εξειδικευμένο προσωπικό των Ιατρείων Διακοπής Καπνίσματος που λειτουργούν σε δημόσιες ή ιδιωτικές δομές.
Ροή Ειδήσεων
26/09/2023 | 09:28
Έφη Σαρρή: «Έγινε διακοπή κύησης και δεν το μετάνιωσα- Θέλω ο άντρας να ακούει τις διαταγές μου, να λέει “yes ma’am”»
26/09/2023 | 09:15
Ο χορός του Κασσελάκη στη συναυλία αφιέρωμα στον Κηλαηδόνη- «Πηγαίνετε την πατρίδα μας μπροστά» του είπε ο Μουζουράκης
26/09/2023 | 08:58
Λαμία: Xειρουργείο στα πόδια για τον 13χρονο που έπεσε από ύψος 5 μέτρων όταν υποχώρησε κάγκελο στο σχολείο
26/09/2023 | 08:42
Παναθηναϊκός-ΑΕΚ: Ο Τσίπρας πήγε να δει τον αγώνα- Η συνάντηση με τον Παππά και τα χαμόγελα
26/09/2023 | 08:22
Μπαλτάς: Το φαινόμενο Κασσελάκη θα συζητηθεί πολύ στις σχολές πολιτικής οικονομίας- Δεν είμαι χαρούμενος με την εξέλιξη
26/09/2023 | 08:14
Άφησαν έξω από το πλοίο για Κρήτη μητέρα με 2 παιδιά γιατί… δεν είχε πιστοποιητικά ότι ήταν δικά της
26/09/2023 | 08:00
Θρήνος στην Ηλεία: Νεκρός 19χρονος σε τροχαίο με μηχανάκι- Δίνει μάχη ο δεύτερος αναβάτης
26/09/2023 | 07:06
Κακοκαιρία Elias: Ελεγχόμενα τα προβλήματα από τις έντονες βροχοπτώσεις στη Θεσσαλία- Επικαιροποίηση του έκτακτου δελτίου της ΕΜΥ
26/09/2023 | 06:58
Ακίνητα: Στο στόχαστρο της ΑΑΔΕ όλες οι μεταβιβάσεις με μετρητά- Έλεγχοι για «ξέπλυμα» μαύρου χρήματος
26/09/2023 | 00:01
Παύλος Μπακογιάννης: Η ζωή και το έργο του μέχρι την εκτέλεσή του από τη «17 Νοέμβρη»
24/09/2023 | 08:31
Οδηγός λεωφορείου σε άτομο ΑμεΑ: «Να μην βγαίνεις μόνο σου έξω αφού δεν μπορείς» – ΟΑΣΑ και ΟΣΥ καταδίκασαν τη συμπεριφορά του
24/09/2023 | 14:29
Η Ελένη Λουκά την «έπεσε» στον Κασσελάκη: «Είσαι του σατανά, τελείως ανώμαλος, ντροπή σου!» – Δείτε το βίντεο
24/09/2023 | 11:54
Ελεονώρα Ζουγανέλη: «Μου πήρε δύο χρόνια για να χάσω 50 κιλά – Δεν ένιωθα καλά με την εικόνα μου»
Σχετικά Άρθρα
