ΥΓΕΙΑ
Το κάπνισμα “αφαιρεί” το οξυγόνο από το αίμα, “διεγείρει” την καρδιά και κάνει ορισμένα συστατικά του αίματος πιο εύκολο να δημιουργήσουν θρόμβους.
Αυτό οδηγεί σε υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιοπάθειες, πνευμονοπάθειες, εγκεφαλικό επεισόδιο ή / και πρόωρο θάνατο.
Ο καπνός του τσιγάρου παράγει μονοξείδιο του άνθρακα, ένα δηλητηριώδες αέριο που μειώνει την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο στο σώμα, επιβαρύνοντας την καρδιά και καθιστώντας δυσκολότερη την αναπνοή.
Παθητικό κάπνισμα
Το παθητικό κάπνισμα – η εισπνοή καπνού από άλλους που καπνίζουν – επίσης επηρεάζει τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακής και πνευμονικής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου ή / και πρόωρου θανάτου.
Οι χημικές ουσίες του καπνού μεταφέρονται από τους πνεύμονες σε ζωτικά όργανα, όπως τα μάτια, το στόμα, τη μύτη, το λαιμό, το δέρμα, τον στόμαχο, τον εγκέφαλο, τα δόντια και το νευρικό σύστημα. Ως συνέπεια αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιακή προσβολή, καρκίνο, εγκεφαλικό επεισόδιο, οδοντιατρικά προβλήματα και πεπτικά έλκη.
Διακοπή καπνίσματος
Ο Κωνσταντίνος Τσοβόλας, PhD, Καρδιολόγος του Ομίλου Affidea, με εξειδίκευση στις κληρονομικές μυοκαρδιοπάθειες στο HEART Hospital του Πανεπιστημίου UCL στη Μ. Βρετανία, απαριθμεί τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος:
• Μέσα σε περίπου 2 ώρες από την διακοπή δεν υπάρχει πια νικοτίνη στο αίμα. Ωστόσο, μπορεί να περάσουν ως και δύο μέρες, ώστε υποπροϊόντα της νικοτίνης να αφήσουν το σώμα.
• Μέσα σε 8 ώρες το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα αυξάνεται στα φυσιολογικά και ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται. Η αρτηριακή πίεση μειώνεται ελαφρώς, αλλά μπορεί να πάρει από 3-30 ημέρες για να επιστρέψει στο κανονικό επίπεδο.
• Σε 12-24 ώρες το μονοξείδιο του άνθρακα αποβάλλεται από το σώμα. Η αποτελεσματικότητα των πνευμόνων αρχίζει να βελτιώνεται. Θα έχετε λιγότερη δυσκολία στην αναπνοή κατά την άσκηση και η αντοχή θα βελτιωθεί.
Η διακοπή δεν είναι εύκολη υπόθεση
Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι εύκολη υπόθεση. Η νικοτίνη είναι εθιστική και συμπεριλαμβάνεται στις «εξαρτησιογόνες ουσίες», όπως το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τον γιατρό σας ή από το εξειδικευμένο προσωπικό των Ιατρείων Διακοπής Καπνίσματος που λειτουργούν σε δημόσιες ή ιδιωτικές δομές.
Ροή Ειδήσεων
22/01/2025 | 10:40
Γαλλία: Ένταλμα σύλληψης σε βάρος του Μπασάρ αλ Άσαντ για συνέργεια σε εγκλήματα πολέμου
22/01/2025 | 10:28
Μάριος Αθανασίου: «Βαριέμαι να απαντάω ξανά για τη Μαρία Σολωμου στις συνεντεύξεις»
22/01/2025 | 10:28
WASP-127b: Σε αυτόν τον εξωπλανήτη η ταχύτητα των ανέμων ξεπερνά τα 30.000 χλμ/ώρα
22/01/2025 | 10:28
Τουρκία: Εννέα συλλήψεις για τη φονική πυρκαγιά με τους 76 νεκρούς σε ξενοδοχείο χιονοδρομικού κέντρου
22/01/2025 | 10:28
Κίνα: Πέμπτη επέτειος από την καραντίνα και την πανδημία – Οι κάτοικοι της Γιουχάν μιλάνε για την «πόλη των ηρώων»
22/01/2025 | 10:27
Βραζιλία: Το 58% του τροπικού δάσους του Αμαζονίου απανθρακώθηκε τον τελευταίο χρόνο – 140.000 εστίες φωτιάς
22/01/2025 | 10:20
Λέσβος – Λέκκας: Μετά από 48 ώρες από τον σεισμό θα υπάρχει σαφής εικόνα για το φαινόμενο
22/01/2025 | 10:10
ΗΠΑ: Στο 47% η δημοτικότητα του νέου προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, σύμφωνα με δημοσκόπηση
22/01/2025 | 10:00
Γιάννης Αϊβάζης για τις ανήθικες προτάσεις: «Ήμουν δυνατός, το πέρασα και το αντιμετώπισα»
22/01/2025 | 09:50
Βεντέτα στο Ηράκλειο: Απολογείται η 80χρονη – Αύριο δίνει εξηγήσεις για το ένοπλο επεισόδιο ο 79χρονος σύζυγός της
22/01/2025 | 09:45
Υπ. Τουρισμού Γαλλίας: Υποδεχτήκαμε 100 εκατομμύρια επισκέπτες από το εξωτερικό το 2024
21/01/2025 | 08:12
Τάσος Ξιαρχό: «Αυτή έδωσε λεφτά για να κερδίσει τον ελληνικό τελικό, ετοιμάζεται ήδη»
21/01/2025 | 14:00
Χριστίνα Αλούπη: «Με χώρισε επειδή δεν ήταν έτοιμος για γάμο, παρόλο που δεν το είχαμε συζητήσει ποτέ»
21/01/2025 | 17:46
Ευδοκία Ρουμελιώτη: «Ήμασταν στο Πήλιο, ήμουν σίγουρη ότι έχω καρκίνο» – Άφωνη η Δανάη Μπάρκα
21/01/2025 | 17:37
Καίτη Γκρέυ: Το βίντεο που ζήτησε να προβληθεί μετά τον θάνατό της – «Υπέφερα πάρα πολύ στη ζωή μου, θέλω να με θυμάται ο κόσμος με καλοσύνη»
21/01/2025 | 13:00
Νάνσυ Παραδεισανού: «Αρνήθηκα να κάνουμε γύρισμα» – Η απάντηση στον Κωνσταντίνο Βασάλο για την αγένεια
21/01/2025 | 12:00
Στέφανος Κασσελάκης: «Ο σύζυγός μου είναι ο πιο φανταστικός που θα μπορούσα να φανταστώ»
21/01/2025 | 08:12
«Δράμα» με το καλημέρα στο MasterChef: Αποχώρησε οικειοθελώς από το πρώτο επεισόδιο
21/01/2025 | 15:30
Καίτη Γκρέυ: Η σοκαριστική στιγμή που ο Στέλιος Καζαντζίδης τής είπε ότι θα την «καθαρίσει»
21/01/2025 | 08:12
Συγκινεί η Μελίνα Ασλανίδου για τον αδελφό της: «Με τον χαμό του Ανέστη αντιλήφθηκα ότι η ζωή δεν είναι όπως νόμιζα»
Σχετικά Άρθρα
