Αθήνα

 

28 oC

αίθριος καιρός

Hottest

Ενημέρωση σε... fast-forward!

Οι απίθανες γκριμάτσες του Χρυσού Τεντόγλου

ΥΓΕΙΑ

Το ρόφημα που πρέπει να πίνετε μετά το γεύμα για να «ακυρώνετε» τις θερμίδες που πήρατε

Ως ρόφημα έχει θεραπευτικές επιδράσεις για την υπέρταση και τις καρδιαγγειακές παθήσεις

Το γκρέιπφρουτ περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες, ενώ είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο αδυνάτισμα με έναν μοναδικό τρόπο, για να κερδίσετε σε ομορφιά και υγεία, αλλά και να χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά, όταν το πίνετε μετά από το κύριο γεύμα.

Συστατικά:
Ένα μεγάλο, ώριμο γκρέιπφρουτ
Μία κουταλιά της σούπας μέλι
Κόψτε το γκρέιπφρουτ στο μισό, είναι προτιμότερο να είναι κρύο (από το ψυγείο) και αφαιρέστε την σάρκα του με ένα κουτάλι. Βάλτε το γκρέιπφρουτ και το μέλι σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο.

[inline_article order=”1″]

Αυτό το ποτό περιέχει χρήσιμα στοιχεία, όπως:

Πηκτίνη, η οποία συμβάλλει στην αποτελεσματική αποβολή της περίσσειας χοληστερόλης (αν τρώτε γκρέιπφρουτ κάθε μέρα μειώνετε την “κακή” χοληστερόλη κατά 15,5% και τα τριγλυκερίδια κατά 27%), μειώνει επίσης το επίπεδο της ινσουλίνης στο αίμα και σταθεροποιεί το μεταβολισμό.

Λυκοπένιο
, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση των τοξινών και των επιβλαβών ουσιών στο σώμα.

Μερικές γουλιές του ποτού αυτού, μετά το μεσημεριανό γεύμα (περιμένετε 20 λεπτά μετά το φαγητό), είναι αρκετές για να κάψετε πολύ γρήγορα σχεδόν τις μισές από τις θερμίδες που πήρατε κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Ως ρόφημα έχει θεραπευτικές επιδράσεις για την υπέρταση και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Επιπλέον, το γκρέιπφρουτ περιέχει έναν αριθμό συστατικών που σας βοηθούν να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα και έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει ορισμένους τύπους καρκίνου και καρδιακών παθήσεων.

Πηγή: iatropedia.gr

Ροή Ειδήσεων

18/08/2022 | 08:04

Μεσσήνη: «Ήθελα μόνο να την τρομάξω, όχι να την σκοτώσω» – Τι υποστήριξε στην απολογία του ο 50χρονος που έριξε καυστικό υγρό

18/08/2022 | 07:53

Όλαφ Σολτς: «Θερμή» υποδοχή από διαδηλωτές – Αποδοκιμασίες και γιουχαΐσματα σε εκδήλωση του καγκελάριου της Γερμανίας

18/08/2022 | 07:49

Αυστηρό μήνυμα Μενέντεζ στην Άγκυρα για απόκτηση νέων S-400: Ξεκάθαρη παραβίαση των κυρώσεων των ΗΠΑ

18/08/2022 | 07:34

Ιταλία: Πυρκαγιά στο νησί Παντελερία – Απομακρύνθηκε από τη βίλα του ο Τζόρτζιο Αρμάνι

18/08/2022 | 07:29

Τραγωδία στην Κούβα: 16 πυροσβέστες νεκροί από την πυρκαγιά σε εγκατάσταση αποθήκευσης καυσίμων

18/08/2022 | 07:25

Εφετείο – πρώην παίκτης reality: Έως και 5.000 ευρώ από κάθε ερωτικό ραντεβού έβγαζε ο 34χρονος

18/08/2022 | 07:13

Χανάε Μόρι: Πέθανε στα 96 της χρόνια η «Madame Butterfly» της υψηλής ραπτικής

18/08/2022 | 00:58

Κατερίνα Στεφανίδη: «Eπανεκκίνηση για μένα το αργυρό μετάλλιο»

18/08/2022 | 00:50

ΗΠΑ – Χρηματιστήριο: Κλείσιμο με πτώση

18/08/2022 | 00:35

To ‘πε και το ‘κανε: Στο πλευρό της Στεφανίδη ο Μίλτος Τεντόγλου!

18/08/2022 | 00:22

Σύμη: Στο νοσοκομείο 8χρονος που τραυματίστηκε από προπέλα

18/08/2022 | 00:15

Ουκρανία: Έξι νεκροί και 16 τραυματίες από ρωσικό βομβαρδισμό στο Χάρκοβο

18/08/2022 | 00:11

Τα ζώδια σήμερα, Πέμπτη 18 Αυγούστου

18/08/2022 | 00:08

Kαιρός: Θα αγγίξει τους 40 βαθμούς ο υδράργυρος, ισχυροί άνεμοι στα πελάγη

18/08/2022 | 00:04

Ζωή Λάσκαρη: Η αξέχαστη Ζωίτσα της χρυσής εποχής του ελληνικού κινηματογράφου
Eυλογιά των πιθήκων: Σκύλος κόλλησε από τους ιδιοκτήτες του
Τι προσελκύει τα κουνούπια; Πώς θα αποφύγετε τα ενοχλητικά τσιμπήματα
Τι πρέπει να τρώμε στον καύσωνα – Πολύτιμες συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν
Ευλογιά των πιθήκων: Την Τρίτη φτάνουν στην Ελλάδα τα πρώτα εμβόλια
Langya: «Ο νέος ιός που βρέθηκε στην Κίνα θα μπορούσε να είναι η κορυφή του παγόβουνου»
Συμβουλές από τους ειδικούς: Ολα όσα αποφεύγουν οι γιατροί στις διακοπές!