ΥΓΕΙΑ
Ως ρόφημα έχει θεραπευτικές επιδράσεις για την υπέρταση και τις καρδιαγγειακές παθήσεις
Το γκρέιπφρουτ περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες, ενώ είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο.
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο αδυνάτισμα με έναν μοναδικό τρόπο, για να κερδίσετε σε ομορφιά και υγεία, αλλά και να χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά, όταν το πίνετε μετά από το κύριο γεύμα.
Συστατικά:
Ένα μεγάλο, ώριμο γκρέιπφρουτ
Μία κουταλιά της σούπας μέλι
Κόψτε το γκρέιπφρουτ στο μισό, είναι προτιμότερο να είναι κρύο (από το ψυγείο) και αφαιρέστε την σάρκα του με ένα κουτάλι. Βάλτε το γκρέιπφρουτ και το μέλι σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο.
[inline_article order=”1″]
Αυτό το ποτό περιέχει χρήσιμα στοιχεία, όπως:
Πηκτίνη, η οποία συμβάλλει στην αποτελεσματική αποβολή της περίσσειας χοληστερόλης (αν τρώτε γκρέιπφρουτ κάθε μέρα μειώνετε την “κακή” χοληστερόλη κατά 15,5% και τα τριγλυκερίδια κατά 27%), μειώνει επίσης το επίπεδο της ινσουλίνης στο αίμα και σταθεροποιεί το μεταβολισμό.
Λυκοπένιο, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση των τοξινών και των επιβλαβών ουσιών στο σώμα.
Μερικές γουλιές του ποτού αυτού, μετά το μεσημεριανό γεύμα (περιμένετε 20 λεπτά μετά το φαγητό), είναι αρκετές για να κάψετε πολύ γρήγορα σχεδόν τις μισές από τις θερμίδες που πήρατε κατά τη διάρκεια του γεύματος.
Ως ρόφημα έχει θεραπευτικές επιδράσεις για την υπέρταση και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.
Επιπλέον, το γκρέιπφρουτ περιέχει έναν αριθμό συστατικών που σας βοηθούν να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα και έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει ορισμένους τύπους καρκίνου και καρδιακών παθήσεων.
Πηγή: iatropedia.gr
Ροή Ειδήσεων
18/08/2022 | 08:04
Μεσσήνη: «Ήθελα μόνο να την τρομάξω, όχι να την σκοτώσω» – Τι υποστήριξε στην απολογία του ο 50χρονος που έριξε καυστικό υγρό
18/08/2022 | 07:53
Όλαφ Σολτς: «Θερμή» υποδοχή από διαδηλωτές – Αποδοκιμασίες και γιουχαΐσματα σε εκδήλωση του καγκελάριου της Γερμανίας
18/08/2022 | 07:49
Αυστηρό μήνυμα Μενέντεζ στην Άγκυρα για απόκτηση νέων S-400: Ξεκάθαρη παραβίαση των κυρώσεων των ΗΠΑ
18/08/2022 | 07:34
Ιταλία: Πυρκαγιά στο νησί Παντελερία – Απομακρύνθηκε από τη βίλα του ο Τζόρτζιο Αρμάνι
18/08/2022 | 07:29
Τραγωδία στην Κούβα: 16 πυροσβέστες νεκροί από την πυρκαγιά σε εγκατάσταση αποθήκευσης καυσίμων
16/08/2022 | 17:04
Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: Ξέσπασε σε λυγμούς στην ανάκρουση του Εθνικού Ύμνου- «Αξίζει τον κόπο…»
16/08/2022 | 11:14
Χανιά: Απίστευτες σκηνές σε πανηγύρι – Άρχισε να πυροβολεί γιατί δεν έπαιξαν το τραγούδι που ζήτησε
16/08/2022 | 10:03
Πάφος: Ψάχνουν απαντήσεις για τον πνιγμό της Χριστίνας – Υπήρχαν δύο ναυαγοσώστες
16/08/2022 | 14:31
Μύκονος: Πρόεδρος ομάδας ξόδεψε 1,7 εκατ. ευρώ σε πάρτι με τον Αντώνη Ρέμο – Άφησε 60.000 φιλοδώρημα!
16/08/2022 | 14:17
«Χρυσή» Αντιγόνη Ντρισμπιώτη: Η αγκαλιά και το φιλί του συζύγου της – Οι πρώτες δηλώσεις της
16/08/2022 | 18:04
Σκηνές θρίλερ στην Ομόνοια: 51χρονος προσπάθησε να βιάσει και να πετάξει από μπαλκόνι γυναίκα
16/08/2022 | 19:52
Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου: Άνοιξε το μπουρνούζι της και προκάλεσε αμόκ στο instagram
Δημοφιλή
