ΥΓΕΙΑ
Αν και οι περισσότεροι υποστηρίζουμε πως το ψωμί δεν χρειάζεται στην καθημερινή μας διατροφή, μιας και δεν έχει κάποια οφέλη, ο καρδιολόγος-καρδιοχειρουργός Στίβεν Γκάντρι φαίνεται πως έχει διαφορετική άποψη και μάλιστα με αποδείξεις!
Αν και οι περισσότεροι υποστηρίζουμε πως το ψωμί δεν χρειάζεται στην καθημερινή μας διατροφή, μιας και δεν έχει κάποια οφέλη, ο καρδιολόγος-καρδιοχειρουργός Στίβεν Γκάντρι φαίνεται πως έχει διαφορετική άποψη και μάλιστα με αποδείξεις!
Στο νέο του βιβλίο «The Paradox Plant», ο καρδιολόγος-καρδιοχειρουργός Στίβεν Γκάντρι μας συμβουλεύει να μείνουμε μακριά από τις λεκτίνες, οι οποίες περιέχονται στο ψωμί. Υπάρχει ένας τύπος ψωμιού όμως που, όχι απλώς μπορούμε αλλά πρέπει να τρώμε.
«Μόλις προσληφθούν λεκτίνες, οι οποίες βρίσκονται και σε φρούτα και λαχανικά, ξεκινά ένας χημικός πόλεμος στο σώμα μας που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους» υποστηρίζει ο γνωστός καρδιολόγος-καρδιοχειρουργός.
Όλοι όσοι θέλουν να καταναλώνουν ψωμί, σύμφωνα με τον κ.Γκάντρι, μπορούν να επιλέγουν το Barely Bread το οποίο δεν σχετίζεται με την γλουτένη. Αντιθέτως περιέχει μείγμα αμυγδάλων, σπόρων και λουλουδιών καρύδας ενώ δεν περιέχει γλουτένη και δεν έχει επιπλέον υδατάνθρακες και ζάχαρη.
https://www.instagram.com/p/BTrBKIcjppL/?taken-by=barelybread
https://www.instagram.com/p/BTXY2fijF4h/?taken-by=barelybread
Όπως διαπιστώθηκε ωστόσο από πρόσφατη μελέτη, τα προϊόντα χωρίς γλουτένη μπορούν να οδηγήσουν στην παχυσαρκία μιας και τείνουν να περιέχουν περισσότερα λιπαρά σε σχέση με τα αντίστοιχα με γλουτένη.
Η ιστοσελίδα Pure Wow δοκίμασε το Barely Bread, που προτείνει ο καρδιοχειρουργός, και αναφέρει πως δεν είναι σαν το πραγματικό ψωμί, ενώ το χαρακτήρισε ως «σύννεφο ψωμιού» λόγω της υφής του.
https://www.instagram.com/p/BSbQhIBjk2e/?taken-by=barelybread
https://www.instagram.com/p/BS_YbQPjGm7/?taken-by=barelybread
Ροή Ειδήσεων
04/06/2023 | 23:27
Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός 73-70: Νικητές οι ερυθρόλευκοι στο θρίλερ του ΣΕΦ και 14/14 απέναντι στον αιώνιο αντίπαλο
04/06/2023 | 23:17
Ηράκλειο: Μαχαίρωσε τη σύντροφό του, έβαλε φωτιά στο σπίτι και μετά προσπάθησε να αυτοκτονήσει
04/06/2023 | 22:18
Έβρος: Ολοκληρώθηκε η επιχείρηση διάσωσης 91 μεταναστών από νησίδα – 34 παιδιά ανάμεσά τους
04/06/2023 | 21:13
Ανδρουλάκης: Η αντιπολίτευση του ΠΑΣΟΚ θα τούς βάλει τα δύο πόδια σε ένα παπούτσι, γιατί λέμε τα πράγματα με το όνομά τους
04/06/2023 | 21:00
«Νόμιζα ότι το έστειλα σε ενήλικα με τον οποίο έκανα διαδικτυακό σεξ», λέει ο 40χρονος ιερέας για το χυδαίο βίντεο σε ανήλικο
03/06/2023 | 09:39
Γαληνέα για Αλεξανδράκη: Ήξερα πως ήταν παντρεμένος αλλά όταν τον έβλεπα πάθαινα ερωτικό αμόκ- Έπαιζε πλάτη για να προβληθώ εγώ
03/06/2023 | 07:34
Ντέμης Νικολαΐδης: Οργισμένη απάντηση για το δημοσίευμα περί εγκυμοσύνης της συντρόφου του
03/06/2023 | 11:42
Μπεκατώρου: Πήγα την κόρη μου ξυπόλητη και με κοιτούσαν όλοι, τύπου, μάνα είσαι εσύ; Δεν γνώριζαν όμως τι είχε προηγηθεί…
03/06/2023 | 13:18
Η αντίδραση του Ζουγανέλη όταν συνάντησε τηλεοπτικά το νέο σύντροφο της κόρης του, Νίκο Συρίγο
03/06/2023 | 10:30
Καφετζόπουλος: «Είμαι πλέον συνταξιούχος- Ρωστήστε τον Χατζηδάκη γιατί κράτησε 4 χρόνια η διαδικασία»
Σχετικά Άρθρα
