ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Όχι, σκέψου το λίγο.Υπάρχει άλλο πράγμα στον πλανήτη που την ίδια στιγμή μπορεί να ικανοποιήσει την ανάγκη σου και για αλμυρό και για γλυκό; Και από την στιγμή που έχουμε να κάνουμε με κάτι που σε απαλλάσει από το βάρος της επιλογής μεταξύ του αιώνιου διλήμματος (για το “αλμυρό ή γλυκό” λέμε), μόνο για κάτι θεϊκό μπορούμε να μιλάμε.
Στο κόνσεπτ κρύο-καναπές-ταινίες-κουβερτάκι, υπάρχει ένα φθινοπωρινό, πορτοκαλί, λαχανικό που μπορεί να κουμπώσει ιδανικά στην κατάσταση. Ο λόγος για την γλυκοπατάτα. Ένα λαχανικό που αξίζει ύμνους, τραγούδια, ποιήματα σε σχολικές γιορτές προς τιμήν του.
Να λοιπόν γιατί την αγαπώ. Επειδή είναι από τα πιο δίκαια και κατ’ επέκταση αγχολυτικά λαχανικά που κυκλοφορούν. Και, φυσικά, μπορεί να φτιάξει μερικά από τα πιο συναρπαστικά πράγματα που έχεις φάει.
Και σου έχω τις κατάλληλες συνταγές για να στο αποδείξω.
[adsense]
1. Ψητή πατάτα με γιαούρτι και μπανάνα
Σε περίπτωση που θέλεις να φας την γλυκοπατάτα ως πρωινό ή ως σνακ αυτή είναι η απόδειξη πως γίνεται. Και μάλιστα πανεύκολα και πεντανόστιμα.
(Δες την συνταγή εδώ)
2. Γλυκό σνακ με ζάχαρη και κανέλλα
Καλη τύχη. Θα την χρειαστείς για να σταματήσεις να τα μασουλάς.
(Δες την συνταγή εδώ)
3. Ομελέτα με λαχανικά, γλυκοπατάτα και κατσικίσιο τυρί
Σου υποσχόμαστε ότι ΤΕΤΟΙΟ πράγμα δεν έχεις ξαναφάει
(Δες την συνταγή εδώ )
4. Σούπα γλυκοπατάτας
Γιατί λίστα για γλυκοπατάτα που δεν συμπεριλαμβάνει σούπα είναι μία λίστα που δεν σέβεται τον εαυτό της.
(Δες την συνταγή εδώ)
5. Τσιπς γλυκοπατάτας
Εξαιρετικά νόστιμα, εξαιρετικά εθιστικά
(Δες την συνταγή εδώ)
6. Γλυκοπατάτες γεμιστές με τυριά και μπέικον
Όσο και να προετοιμάσεις το στομάχι σου γι’ αυτή τη μάχη, θα παραδωθείς με την πρώτη μπουκιά .
(Δες την συνταγή εδώ)
7. Γλυκοπατάτες γεμιστές με σπανάκι και κοτόπουλο
Για ακόμα πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.
(Δες την συνταγή εδώ)
8. Χοιρινό μπούτι με πουρέ γλυκοπατάτας
Και κάπως έτσι κάνεις το γεύμα σου, υπέρτατο.
(Δες την συνταγή στα ελληνικά από το Βήμα Gourmet, εδώ)
9. Κάτι με κιμά και λαχανικά στην κατσαρόλα
Εδώ σε θέλουμε.
(Δες την συνταγή εδώ)
10. Κατσικάκι με βερίκοκα, γλυκοπατάτες και πετιμέζι
Να μία συνταγή κάπως μπελαλίδικη μεν, αλλά που μπορείς να ζητήσεις από την μητέρα σου να τη φτιάξει. Μόλις της έδωσες ιδέα για το κυριακάτικο τραπέζι.
(Δες την συνταγή στα ελληνικά από το Βήμα Gourmet, εδώ)
11. Burger με γλυκοπατάτα
Όχι, σεν ονειρεύεσαι.
(Δες την συνταγή εδώ)
12. Μπράουνις (μάλιστα μπράουνις) από γλυκοπατάτα
Κάτι από την φύση του γλυκό μπορεί άνετα να γίνει η πρώτη ύλη για μερικά θαύματαόπως αυτό εδώ
(Δες την συνταγή εδώ)
Πηγή: cosmopolitan.gr
Ροή Ειδήσεων
26/04/2024 | 23:00
Γιάννης Καλλιάνος: Οι 23 λόγοι για τους οποίους θα κινηθεί δικαστικά για τον θάνατο του πατέρα του
26/04/2024 | 22:49
Πετρούνιας, ο κορυφαίος… των κορυφαίων: Η απονομή του χρυσού μεταλλίου στον πρωταθλητή Ευρώπης
26/04/2024 | 22:01
Ανδρουλάκης: Το ΠΑΣΟΚ και η Δημοκρατική Παράταξη θα πρέπει να είναι η πρώτη επιλογή του ελληνικού λαού στις επόμενες εθνικές εκλογές
26/04/2024 | 21:52
Κατερίνα Παναγοπούλου: Το σοβαρό τεχνικό πρόβλημα που διέκοψε τη ροή του δελτίου ειδήσεων του Mega
26/04/2024 | 21:43
Λευτέρης Πετρούνιας: Το φιλί και η καρδούλα προς τη Βασιλική Μιλλούση και τα κορίτσια τους
26/04/2024 | 21:17
Λευτέρης Πετρούνιας: Πρωταθλητής Ευρώπης για έβδομη φορά στους κρίκους και ιστορικό χρυσό μετάλλιο!
25/04/2024 | 10:59
Λιάγκας για Νίκο Παπανδρέου: «Το λέω πρώτη φορά… όσοι ψηφίσετε ΠΑΣΟΚ, δείτε αυτόν τον άνθρωπο»
25/04/2024 | 08:54
Κούγιας για Βατίδου: «Έδωσε το 25% σε πέντε δικηγόρους για να πάρουν την περιουσία των παιδιών»
25/04/2024 | 09:22
Κωνσταντινίδης: «Εγώ έφταιξα για το “MEGA καλημέρα’ – Κόπηκε, μην κοροϊδευόμαστε, δεν υπάρχει χαρά που τελειώνει»
25/04/2024 | 08:47
Γιώργος Γεννηματάς: Ένας εμβληματικός πολιτικός, ένα ηγετικό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ και ο εμπνευστής του ΕΣΥ που «έφυγε» νωρίς
25/04/2024 | 16:40
Δημήτρης Παπανώτας: «Περιμένω από τις κυρίες Μπεκατώρου, Δούνια, Αχτσιόγλου, Μαγγίρα και Μπακοδήμου να αναλάβουν δράση»
25/04/2024 | 14:39
Γιάννης Καλλιάνος: Μπαμπά μου σε αγαπάω απέραντα και σου ζητώ συγνώμη, έκανα ό,τι μπορούσα
25/04/2024 | 21:22
Ράδιο Αρβύλα-Ο Αντώνης Κανάκης έριξε καταγγελτική αυλαία: «Δυστυχώς η σεζόν είχε δυο πρόσωπα»
25/04/2024 | 08:39
Ελένη Φουρέιρα: Έμεινε άναυδη με την ερώτηση της ρεπόρτερ για τον Κωνσταντίνο Αργυρό
Σχετικά Άρθρα
